脱发可能是精神因素，精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。由于护理不当导致掉头发很厉害的例子也是比比皆是。头顶头发脱落的原因很多，包括瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发，炎症性和非炎症性。
很多人被脱发困扰，而且脱发严重的患者会发现，脱发总是从头顶开始，对于这种现象很多人都是百思不得其解，也不知道该如何应对才能改善脱发的症状。想要改善脱发，首先要找出原因才行。那么，为什么头顶的头发总是掉？
头顶头发脱落的原因很多，包括瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发，炎症性和非炎症性。头顶脱发最常见是雄激素源性脱发，过去称为脂溢性脱发或者男性脱发、早谢顶。脱发原因首先跟个人体质有关系，比如雄激素水平高，遗传体质会出现头顶脱发，除头顶之外，尤其是男性患者，还会出现发际后移，当然并不是都一样，但是头顶脱发是最常见的表现。
另外炎症性脱发，比如红斑狼疮或者扁平苔藓，好发的部位在头顶，这种类型更要小心，炎症导致毛囊破坏引起脱发，如果不尽早控制炎症，一旦形成瘢痕，即使炎症将来得到控制，毛囊不能恢复，会造成永久性脱发，所以这种类型的脱发更需要尽早诊断和治疗。如果头顶脱发明显，除了想到常见的男性脱发之外，也要想到少见的脱发，需要去门诊让医生诊断和治疗。
脱发可能是精神因素，精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。
营养因素也是掉发的主要因素，生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致掉头发很厉害。
外在因素，由于护理不当导致掉头发很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致掉头发很厉害。
患者应该做到均衡饮食，头发的主要成分是蛋白质，应该多食吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治头发掉的厉害。
应该放松心情，心情愉快对身体健康有很大帮助。在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。在使用黑乐雅的同时适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送至发根，从而有效的防治掉头发厉害。
应该讲究卫生，相信这是每个女性都应该做到的。在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生。洗头不需要太频繁，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期，造成头发掉的厉害的困扰。
由于生活节奏快，工作压力大，许多人都有不同程度的脱发问题，油脂性脱发更是比较常见的一种脱发症状。那么，出现油脂性脱发怎么办呢？
一、油脂性脱发的病因
１、遗传
油脂性脱发有明显的遗传性，男性会更明显。
２、雄性激素高
身体中的雄性激素分泌太多，毛囊中的能量和蛋白质代谢都容易出现障碍，这样就会导致头发脱落。
３、精神压力大
平时精神压力比较大，用脑过度的人容易出现这种脱发。
４、螨虫
如果毛囊中有螨虫寄生，不但会导致脱发，甚至还容易出现秃头。
二、油脂性脱发怎么办
１、正确的洗发护发
洗头的时候洗发膏要涂抹在发梢上，不要直接涂抹在头皮上，以免刺激头皮导致脱发，洗发后应该使用护发素养护头发，可以避免脱发症状出现。洗头的次数不宜过于频繁，一般干性头发一周洗一两次就可以，油性头发可以隔一天洗一次，洗头的水温也要适宜，一般是不超过４０度温水，可以更好的洗去头发上的油脂。
２、饮食护理
通过饮食进行身体内部的调理，也能有效的缓解脱发的症状。平时应该多吃一些含蛋白质、维生素高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，海产品，蔬菜，水果等。平时尽量避免喝浓茶，吃生蒜，姜，辣椒等刺激性的食物。
３、保持良好的精神状态
因为压力太大，精神高度紧张，情绪低落等都容易导致内分泌紊乱，出现脱发症状，所以如果感觉压力大，要学会适度的减压，可以和朋友聊天，外出逛街，出去旅游等，适度放松，缓解精神压力，对于缓解脱发也是有好处的。
４、保障睡眠
睡眠质量差的人容易出现脱发，所以为了防止脱发要注意保障充足的睡眠时间。
５、避免长时间使用电脑
因为电脑的辐射也会导致脱发，平时尽量减少使用电脑的时间，如果必须使用电脑，建议多喝茶来抵抗电磁辐射对身体的伤害。
很多人由于各方面压力比较大，不注意保养的原因，导致掉发严重，头发变得越来越稀疏，严重影响到了外在的形象。那么头发稀疏怎么办？
一、用梳子梳头
很多情况下，头发稀疏都和头部的血液循环不畅有关，所以想要改善这种状况，平时就要多用梳子梳头。不过在梳头的时候动作一定要轻柔，而且要选择木制的梳子，这样不会损伤头皮，也能够加快头部的血液循环，促进头发生长。
二、勤洗头
头发稀疏的人，那么应该要增加洗头的次数，要选择性质温和的洗发水，这样可以减少头皮屑和油脂的产生，保证头皮干净，毛孔不会被堵塞，头发自然能够更快的长出来。
三、经常按摩头皮
头皮的敏感神经到处都是，如果每天都能用手指指肚对头皮进行按摩，就能够加速头部的血液循环，不仅可以让头发根部得到滋养，帮助头发生长，而且全身也能放松。
四、改变不良的生活方式
有些人头发掉的很厉害，头顶变得稀疏，除了个体差异等一些可控的因素之外，最大的一个原因就是不良的生活方式。所以想要改善头发稀疏，就得改变不良的生活方式，不要总是紧绷着神经，要学会放松，还有就是不要经常熬夜，每天都要保证充足的睡眠。另外更不要酗酒、频繁的抽烟。
五、做全面检查，有病治病
在日常生活中，很多疾病都会导致掉发，造成头发稀疏，想要解决这个问题，就得好好治疗原发病才行。像是缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病都会导致掉发，所以如果头发掉的厉害，并且感觉身体不适，就应该及时到医院进行详细的检查，发现了疾病之后及时治疗，掉发的情况自然也会改善。
对于头发稀疏的患者而言，植发应该是拥有一头浓密头发的最快方法了。虽然植发技术从衍生到现在已经成熟很多，但不可避免的也会有一定副作用。而这也是不少脱发患者担心的事情，具体植发后副作用有哪些呢？
1. 各种并发症的出现
由于植发是需要进行毛囊种植的，所以不可避免的就是出现渗血的情况。如果处理不当的话，那么会导致毛囊变得肿大，头皮直接出现红肿的情况，那么渗血的地方就会不容易再出现再生的可能性。手术的过程中出现任何感染都会导致头皮疼痛，严重的话导致头痛的厉害。一些头皮脱发严重的人会出现鼻梁额头等水肿的情况，长时间没有消肿的话，就会导致严重感染的疾病出现。
2. 血管神经容易受损
其实头皮是有很多血管以及穴位的，植发的过程中容易让这些血管神经受损，正规的植发处受损的情况比较轻，那么还是很容易的恢复的。但是很多地方都会导致血管神经受损严重，这样就会出现头皮出血，头痛，掉发严重的情况出现。时间久的话，头发脱发的会变得更加严重，真的是得不偿失。
3. 注意事项要谨记
植发的时候一定要保持头发的干净，还有植发之后不能立即的洗头洗澡，一定严格的根据医嘱进行恢复治理。否则容易引起植发后续的各种问题，严重的话会导致各种疾病的出现。饮食以及洗发产品一定要健康无刺激。手术的地方一定是无菌感染的，还有一定要去专业的地方进行植发，否则容易导致出现永久性的脱发问题。
植发看着比较简单，各种植发的门面也是五花八门的，但是一定要擦亮眼睛，不要被一些不良的门面欺骗。植发的危害其实并不是很大，只要能够正规的进行植发，那么产生以上的危害的机率就会很小很小，一定需要谨记的就是不要因为便宜而忽略了健康。
脱发已经成为当今青年人的一大问题，特别对于工作压力大的IT来说，头发日渐稀疏也让他们苦不堪言。所以植发可以说是最快最有效的方法之一了，但很多脱发患者都会疑惑，植发后到底可以维持多久呢？是终身性的吗？
1.植发保持的概率
植发其实就是把头上比较健康的头发，通过一定的技术手段然后移植到没有的头皮上，慢慢的头发就会长出来。保持这种生长其实和个人的体质有着很大的关系，一般年轻的气血旺盛的人，头发的生长就会变得很快，虽然也会出现掉发的情况，但是这种掉发概率是百分之七左右，保持的概率能够达到百分之九十以上。如果是气血不旺盛的老年人，那么头发保持的时间就比较短，一般掉发的概率是百分之十以上，保持的概率不足百分之九十。
2.植发如何保持
植发之后想要保持的时间久，就需要精心的呵护。尤其是在前期头发没有生长出来的时候，头皮需要精心的护理。洗发的用品一定要用没有刺激的，才能够有利于头发的生长。饮食上不能吃辛辣的，这样半年左右就能够看到新的发型。如果一直保持下去的话，一般都不会轻易的掉，除了身体的问题之外。因为新种植的头发不含有激素里面的雄激素，那么就不会让毛囊出现受损的情况，所以不会轻易出现脱落的情况。
3.保持长久的奥秘
想要植发永久保持，就要明白头发的养护很重要。使用的各种养护产品真的不能少，还有多吃一些黑色的食物，这样能够增加身体的肾气，从而让头发的毛囊更加的结实，植发之后生长的更快更结实，脱落的概率就会变得越来越低，永久保持就很容易的实现了。
植发对于一些掉发严重的人而言，是一项不错的选择。为了你的外观更加的漂亮，植发之后需要好好的打理养护，不管是生活还是饮食都需要注意，该忌口的一定要忌口，这样才能拥有健康漂亮的头发。
资讯发达了，很多脱发患者从网上了解到治疗脱发的一些途径：吃药、抹药、毛发移植。吃药怕副作用，抹药嫌麻烦，就有一些人直接来咨询“可以植发吗?”在这儿，我就介绍一下自体毛发移植的时机和适应症。
我们都知道，如果移植别人的器官或组织到自己身上，人体会发生排斥反应，除非服用免疫抑制剂，否则移植的组织或器官会被我们的身体完全破坏。也就是这个原因，对于脱发患者，我们只能将患者自己非脱发区的毛囊取出，种到脱发区，称为自体毛发移植，这也可以理解成一种拆东墙补西墙的办法。
那么自体毛发移植适用于所有的脱发性疾病吗?回答是否定的。脱发疾病的种类很多，不同原因导致的脱发其治疗和预后是不一样的。在这里简单介绍一下适合自体毛发移植的疾病。
自体毛发移植的绝对适应症是瘢痕性脱发。所谓的瘢痕性脱发是指由于各种原因导致的头皮毛囊永久性损伤，斑痕形成，常见的原因有烧伤、烫伤、感染、还有一些炎症性疾病。在这些致病因素消除、皮肤组织愈合后就可以进行植发了。因为瘢痕组织的血液供应不似正常组织好，每次植发的密度不应过高，根据患者的需要，可以再进行1-3次补种，能够达到很好的效果。缺失的眉毛和睫毛也可以移植。
再者是雄激素性脱发，也就是以前所说的脂溢性脱发。如果要进行植发，应注意一个前提，那就是脱发已得到控制，不再继续发展了，这样才会获得比较好和持久的疗效。控制脱发的方法可以是服用保法止、外用蔓迪，或者是疾病自身已稳定。这样要求的原因是如果不维持治疗，头顶和双颞部的头发随着年龄的增长会逐渐变细、脱落，尽管移植过去的头发可以保持正常的生长，但我们可以想象，这些头发不足以拥有足够的覆盖效果。并不像有些美容机构所说的“植发后就可以一步到位、永不烦恼” 了。所以如果您决定了要接受毛发移植，也同时要下定决心长期服用或外用药物。
对某些斑秃患者也可以进行毛发移植，前提条件是：该患者仅有局限性的脱发斑，并且局部的头发在2年以上仍没有长出来，斑秃也没有反复发作。但我不是非常推荐。因为大多数人斑秃是可以复发的，即使是移植后成活的头发在发病时仍可以脱落。
除了疾病的种类之外，决定是否可以植发的因素还有供体的量，也就是现存毛囊的数量。如果脱发面积很大，而现存的毛囊数量不足，那么买一个优质的假发套将是最好的选择。
所以毛发移植不是治疗脱发性疾病的万能方法，作为患者应该到正规医院的皮肤科就诊，尤其是到有能力作毛发移植手术的医院进行详细的诊断和咨询，在专业医生的指导下选择最适合自己的治疗方案。