腱鞘炎会造成手指功能障碍，给患者带来极大的痛苦，严重影响正常生活。得了腱鞘炎首先要做的就是积极治疗，主要方法包括药物治疗、中医外敷、针灸、按摩等。如果病情比较严重，非手术治疗无效的情况下，要考虑手术治疗来达到根治的目的。
腱鞘炎是一类比较常见的疾病，它多发生于手指掌面，表现为局部红肿热痛，手指活动受限。腱鞘炎如果不及时处理，会造成比较严重的后果，甚至导致手指功能丧失，所以务必要采取正常的方法来进行治疗。接下来为大家介绍腱鞘炎怎么办。
腱鞘的主要功能是维持手指正常活动，当手固定在特定位置重复或是过度活动时，肌腱和腱鞘之间发生摩擦，最终导致水肿、纤维性变，外部表现为疼痛和运动障碍，称为腱鞘炎。腱鞘炎在急性发作期可以采取药物治疗的方法，通过口服药物或是局部注射封闭治疗，可以有效缓解腱鞘炎引起的不适症状。
除了药物治疗以外中医外敷治疗效果也比较显着，中医认为腱鞘炎是因局部劳作过度或是受寒而造成的气血凝滞，治疗方面要遵循活血化瘀、消肿止痛的原则。中医外敷可以使药物透过皮肤直接作用于患处，促进局部血液循环，改善周围组织营养，起到全方位的治疗效果。
其他物理治疗方法包括针灸、按摩等，都是通过作用于手部穴位来刺激局部神经组织，激发机体的调节功能，促进腱鞘功能恢复，与此同时辅以热敷、艾灸等治疗方法，能够达到快速缓解症状，促进炎症吸收的作用。
对于比较严重的腱鞘炎，在非手术治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗的方法来进行根治。腱鞘炎极易复发，在日常生活方面要养成用湿水洗手的习惯，少碰凉水并适当活动手部，发现不适要尽早治疗，防止病程迁延而增加治疗难度。
以上是关于腱鞘炎治疗方法的介绍，根据病情严重程度，可选择恰当的方法来进行治疗，平时要注意做好手部保暖，不宜过度劳累严防腱鞘炎复发。
有一些人的工作，是长时间在电脑上操作，这时候有几个手指，每天都在重复着同样的动作，在加上长时间工作，手指不能好好的休息，极有可能会出现腱鞘发炎的情况，此时患处会有明显的疼痛症状，严重影响生活，需要及时治疗，那么，腱鞘炎的治疗方法都有哪些呢？
一、腱鞘炎的中医疗法
1.推拿按摩
当出现腱鞘炎的时候，可以对患处进行推拿按摩，这样有助于疏通经脉，对缓解腱鞘炎导致的疼痛症状，也有一定的缓解作用。建议只要自己有空就按摩，坚持按摩效果还是不错的。
2.针灸治疗
患有腱鞘炎后，采取针灸的方法进行治疗，也能起到一定的效果，但是进行这种治疗时，一定要找专业的中医，给自己进行针灸，才能起到良好的效果。
3.中药治疗
中医上认为，腱鞘炎主要是因为劳累过度，导致气血凝滞而出现的一种疾病，所以在患处贴敷一些能活血化瘀，消肿止痛的膏药也能缓解症状。
二、腱鞘炎的西医疗法
1.封闭治疗
腱鞘炎导致患处疼痛难忍时，可以每周打一次封闭，就般可以有效的缓解疼痛症状，但是封闭针，一般是麻药和激素类药物的混合液，所以不可以长期应用，以免对身体产生副作用。
2.手术治疗
当腱鞘炎特别严重，虽然采取了保守治疗，但是效果不佳，或者腱鞘炎反复发作，就可以到正规的医院做腱鞘切开手术，注意手术后一个月内，不可以进行手工的劳动，以免影响恢复。
三、腱鞘炎的日常护理
1.减少手指活动
之所以会出现腱鞘炎，主要是因为劳动过度导致的，所以当腱鞘炎，刚刚出现的时候，应该减少患处的活动，好好休息，疼痛症状就能得到缓解。
2.热敷治疗
有时候受寒也会引起腱鞘炎，所以此时对患处进行热敷，也能缓解疼痛症状。
很多从事重体力工作的人，都会有得腱鞘炎的经历，因为腱鞘炎的发病原因就是，在短期内活动频繁，或用力过度，使得腱鞘发生炎性反应，但是一般腱鞘炎，在刚开始发作的时候症状并不严重，有些人就以为腱鞘炎是可以自愈的，那么，腱鞘炎真的可以自愈吗？
其实，腱鞘炎是不能自愈的，腱鞘炎必须要通过治疗才能痊愈。
对于腱鞘炎，因为它在一开始并不会给我们，带来过于疼痛的感觉，所以我们很多人就不太回去观察它，也有人在发现自己手上长了小疙瘩的时候，不以为然，总觉得这是可以自己好的，不用专门去进行医治和治疗，这都是不正确的想法。
腱鞘炎是在我们的肌腱上出现的问题，一般我们如果不去对它进行治疗，它自己是不会好的，而是会慢慢的变得更加严重，产生钙化的情况，还会让自己有疼痛的感觉，这些都是我们自己应该好好的去注意的事情，不能够再次发生。
其实治疗腱鞘炎的办法，真的有很多，所以我们一定要及时的去治疗这些问题，不要等到已经钙化了，再去想办法，那个时候已经太晚了，来不及恢复到以前的状态。并且还会时不时的感觉到疼痛，这些都会影响到我们自己的正常生活。
腱鞘炎的治疗
得了腱鞘炎可以通过热敷、药水泡手等方法，来缓解症状，减轻炎症。但最重要的还是，要让手腕得到充分的休息，短期内应避免做家务和抱孩子，如果不能避免，应尽量不用患侧手腕用力。如果患者手部和腕部，不能得到充分的休息，疼痛症状会持续很长时间，影响手用力和干活，导致病情逐渐加重，严重患者则需要进行手术治疗。
手腕腱鞘炎，是因为我们手腕处的肌腱部位，因为机械性的长时间的摩擦，引发的手腕肌腱部分的炎症。首先会表现成酸疼，然后肿胀，长时间的忽略治疗会引起手腕处的囊肿，从而影响正常的生活。下面我们一起来了解一下，手腕腱鞘炎能自愈吗？
手腕腱鞘炎能自愈吗
1、原因
手腕处腱鞘炎，是因为我们的手腕里面的肌腱，长时间的反反复复，超过度的滑上滑下，和手腕的腱鞘里面的组织机械性的摩擦过度，然后导致细菌感染，引发手腕腱鞘炎。手腕腱鞘炎会导致手腕地方的各种组织肿胀，然后增生。之后导致手腕处肌腱的而正常活动，如果患者忽视治疗，最终导致患者的整只手臂都不能正常的伸屈活动。忽略治疗的话，会影响患者的身体健康。所以不能自愈。
2、生活习惯
一般腱鞘炎患者的保养，需要注意体力劳动，要保证休息充足，不做体力活，不做重事，还不能吹风受凉。就连普通的炒菜动作，都可能加重患者的手腕腱鞘炎症，这些生活上面注意的小细节，要患者长时间的坚持是很难做到的。所以看患者的手腕腱鞘炎是很难自愈的病症。
3、发病史
手腕腱鞘炎症患者的引起病因，都是长时间的摩擦手腕腱鞘所导致的。 这就不难看出，前期的炎症患者是没有任何感觉得，只有炎症越来越严重，患者有明显的手腕处肿胀，疼痛，才会引起患者的注意，经过检查后得知自己患上了腱鞘炎。腱鞘炎症的病史长远。从这点来看，手腕部位如果发生腱鞘炎是不能自愈的。
腱鞘炎其实是我们关节的腱鞘，因为某种机械性的动作来回的摩擦，慢慢的引起的。这种情况导致腱鞘无菌性炎症的发生。通常腱鞘炎症发作后，患者会明显感觉到身体的末指关节有疼痛感，有的时候这些关节还会红肿，不能正常的工作生活。下面我们一起来了解一下，腱鞘炎是怎么回事？
腱鞘炎是怎么回事
1、骨髓炎
腱鞘炎都是通过我们身体的肌腱管道这些地方来传播发炎的，患者额一般治疗这个病症也都是吃舒筋活络的药物来缓解病痛。所以不难看出腱鞘炎就属于骨髓类的炎症。就是一种骨部位的病毒感染，和某种原因的破坏。这种炎症是整个骨组织系统，包括腱鞘部位的骨膜，骨皮质和腱鞘的骨髓，都受到了病原菌的感染。
2、末指关节
经过临床上等病理总结，会发现这些患者的部位，都是在我们身体的末指关节处，包括手指头，脚趾头，手腕的地方，脚踝的地方。我们一旦了解这一地方，就可以避免此类病症的发生，平时多注意保养这些末指关节。不让末指关节承受过大的压力，才能防止病情炎症。
3、发病特征
腱鞘炎如果发病的时候是有很好辨别的特点的。患者可以清晰地听到炎症部位的摩擦声音。如果是手指头或者脚趾头处的腱鞘炎，那么这时候你会发现这些手指头和脚趾头不能屈伸，或者是屈伸异常困难，就像是什么东西卡在里面阻碍屈伸一样。人为的动一下后，关节又能正常的活动了。虽然指头能够活动，但是里面会链条一样的动作和响声。
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。今天我们来讲下如何预防腱鞘炎？
1、防寒保暖
当天气有变化的时候，注意防寒保暖，手腕部位进行适当的热敷都是不错的选择。夏天在空调房里，可以戴个护腕，避免手腕部位受凉。冬天外出时注意手腕部的保暖，避免被冻着。一旦手部受凉要及时的进行取暖，热敷等。
2、适当运动
避免长期保持一个姿势。尤其是办公一族，长期坐在电脑前，保持一个姿势很久不动，这样是不好的。可以固定一个时间起来进行全身活动，尤其是手腕部位。
3、姿势正确
像办公一族在电脑前面最好给手腕部垫一个软垫，让手腕有一个衬托，不会悬空。一些家庭妇女在家洗衣服等做家务的时候，要注意手指，手腕的正确姿势，不要过度弯曲或者伸长。新生儿妈妈们，要避免长时间抱着孩子。
4、适当放松
避免过度劳累。当劳累了一段时间后，可以进行短暂的休息，活动下身体各个部位，包括手腕等关节部位。晚上泡泡手和脚，缓解下紧张的肌肉，促进局部血液循环。以上都是一些比较不错的预防腱鞘炎的方法。总的来说还是要多运动，以保持身体健康。