吃药时是不可以喝茶水的，因为喝茶水不光会导致药效衰弱和消失，甚至可能会导致患者的病情加重。最关键的是茶水中的部分物质可能会和部分药物起相互作用的反应。同时在服用药物的时候，必须要注意药物的剂量以及相关的禁忌事项。
现在的医疗技术非常发达，人们可以通过服用各种药物就治疗自己身体上所患上的各种病症。但是在服药的时候，患者有很多事项需要注意，要不然可能会导致要向衰退严重者，甚至还会加重病情。因此在服用药物的时候应该注意相关的事项，那吃药能喝茶水吗？
一、吃药能喝茶水吗
一般来说建议患者在吃药的时候，最好还是通过温开水或者是白开水来送服。因为在吃药的时候选择茶水送服是一个不良的习惯，可能会影响到药效。这主要是因为茶叶在用水泡过以后，其中所含有的丰富的鞣酸，咖啡因以及茶碱等物质都会融入到水中。
而在吃药的时候，喝水就会导致这些物质和药物产生一些化学反应，从而导致人体内难以吸收药性或者是出现药失效的状况，达不到最终的治疗效果。而且现如今有很多茶叶中含有咖啡因，咖啡因对于人体的中枢神经系统是具备兴奋刺激作用的，所以在喝茶的时候会导致人体出现失眠的状况。
正是因为这样，因此如果在服用具备安定效果的药物的时候再喝茶的话，会导致药效和茶叶产生相反冲突的作用，不光达不到安眠的效果，甚至还有可能会加重患者的病情。所以在吃药的时候最好不要喝茶，尽量服用白开水，因为茶水会导致药效的衰弱和消失，甚至还会加重患者的病情。
二、吃药有哪些注意事项
当患者在服用某些药物的时候，必须要注意这些药物的使用说明书中的内容同时，一定要注意药物自身的使用计量，不可过多服用药物，不然会导致自己的身体出现一系列的副作用。同时建议病患在服用药物期间，最好不要吃辛辣刺激类食物或者是喝酒，因为这些不良的生活习惯只会加重病患的病情。
女人总喜欢慨叹自己命苦!其实女性平均寿命比男性长，但长寿也许意味着承受更多痛苦。
美国最新研究发现，老年女性与男性相比，患各类疾病的可能性更大，生活更加不易。 这也许是长寿的代价吧!
研究成果
杜克大学研究人员调查5888名65岁以上老人后发现， 因患病导致生活不能自理的女性数量比男性多2.5倍。
杜克大学博士说：“虽然女性平均寿命比男性长，但女性在残疾状态中度过晚年的可能性比同龄男性高。”研究人员说，肥胖和关节炎是导致女性晚年失去正常生活能力的两大“元凶”。
“这项研究结果很重要，因为它告诉我们，女性在生育期和更年期容易发胖，这可能导致她们晚年因疾病而失去自由，”。
2005年进行的一项类似研究显示，由于两性在激素水平上存在差异，女性比男性更容易感知疼痛。
男女不同
杜克大学博士说，年轻女性肥胖率过高引人担忧，“我们需要帮助女性，让她们在人生早期阶段作出更明智决定”。
补充道：“女性比男性更容易发胖。不过当她们意识道这些额外长出来的肥肉可能会导致自己晚年残疾，成为儿女负担、不得不整日接受护师照顾时，她们也许就会有减肥的动力。”
研究还发现，除肥胖和关节炎外，女性发生骨折、患支气管炎以及出现视力问题的机率都比男性高。相比之下，男性更易患肺气肿、冠心病、充血性心力衰竭、中风和听力障碍等疾病。
锻炼有效
统计数字显示，美国约有7500万人正在遭受慢性病困扰。迄今为止，科学家尚未完全摸清疼痛的作用机制。不过，健康专家指出，锻炼是对抗慢性病痛的最佳途径之一，同时还能令思维敏捷、降低癌症发病率。
华盛顿大学一项研究显示，锻炼能成功减缓背痛。研究小组成员说：“我们有充足、有力的证据可以证明，不少流行偏方并没有效果，锻炼在预防和缓解疼痛方面有不错表现。”
密苏里大学研究人员发现，跑步能有效增强人体骨密度。另一项研究显示，常年坚持长跑的人患白内障和老年性黄斑变性等眼疾的可能性明显低于一般人。
另外，华盛顿大学和哈佛大学联合研究发现，每周平均锻炼5至6小时的受调查者患结肠癌的机率比运动时间不足半小时的人低24%。
寒冷的冬天如果能泡一下温泉那是再舒服不过了，可是我们传统的温泉泡法很有讲究，如果方法不当，不仅对身体无益反而有害!那么应该怎么泡温泉呢?泡温泉后蒸桑拿好吗?泡温泉后进行按摩正确吗?
寒冷的冬季，去温泉“泡一泡”是时下很多人的休闲方式，泡完后再蒸个桑拿，既舒服又自在。其实，这种做法并不科学。据相关资料显示，泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上蒸桑拿，有益的物质很容易随着汗液排出，还可能出现晕倒等危险的情况。
泡温泉应注意什么问题呢?
泡前：选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉;而有风湿病、肠胃病、神经痛等病症的人应选择43℃-45℃的高温温泉;皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓掉，让泉水刺激皮肤。
泡时：不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基，而损伤皮肤，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。
泡后：别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
而泡温泉后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。
生活中有很多我们认为是对的事情其实却是谎言，健康也是如此。有时候我们为了健康做出努力却反而得到了反效果，那么便可能是被误导了。以下我们总结出了当今最常见的与健康有关的七大谎言，而这些谎言你是不是也曾相信过呢?
1. 喝咖啡提神
人们为了提神最常选择的方法是‘喝咖啡’，但是咖啡并不如世人所认为的那样有如此卓越的提神效果。虽然咖啡里的‘咖啡因’有提神效果，但是每100千克的烘焙咖啡豆中咖啡因有1.3%，如果在再加工成我们喝的咖啡的话，那么咖啡因的含量仅有0.004%，因此达不到提神的量。那么这段时间我们喝咖啡时觉得睡眠变得不一样是种错觉吗?
大家都应该在喝酒时听过这样一句话：“喝啤酒会变胖，所以我喝烧酒好了~”，但是实际上我们不能说喝啤酒会变胖。生啤酒一杯(500ml)是180千卡，烧酒一杯(50ml)一杯是90千卡，洋酒一杯(40ml)是110千卡，如果了解这些不同酒类的热量并考虑到酒精含量的话，会意外的发现其实啤酒的热量很低。有这种说法的原因是和啤酒一起吃下去的高热量下酒菜，而非是啤酒的原因。如果不能放弃凉爽的啤酒并十分担心腹肌的话，那么请选择低卡路里的下酒菜吧!
2. 穿高跟鞋双腿会变细
因为‘穿高跟鞋双腿会变细’这句话，我们常常可以在周围看到到死也无法放弃高跟鞋的女人们，但是高跟鞋并没有把双腿变细的魔力。仅仅是高跟鞋产生了让腿看起来纤细的错觉而已，事实上是不会让双腿变细。即使是错觉也喜欢，那么想要把双腿变细长的话就穿高跟鞋吧。但是请记住一个悲伤的事实，脱下高跟鞋的瞬间，魔法就会消失，而矮胖的双腿也会显现出来。
3. 毛被刮了之后会变得更粗
因为传说毛被刮了之后会变得更粗，所以人们特别是女性们都把毛从根部拔出或者是用脱毛剂。但是这是没有依据的传闻!本来中间的部分比起根部更加厚，所以如果毛被剪短后断面就会变得宽，因此会觉得变粗，所以自己刮毛的各位，请放心的刮吧。
4. 白头发越拔越多
白头发是因为制造黑色素细胞的毛根处一种叫‘黑素细胞(melanocyte)’的细胞消失而造成的。这种‘黑色细胞’的消失是一根一根头发单独消失的，所以拔掉一根头发是不会对周围的头发造成影响。因此白头发被拔掉后并不是长更多白头发，而是在原来拔掉的地方重新长出白头发，所以看起来像是白头发多了一样。
5. 桑拿浴减肥
因为桑拿浴利于新陈代谢所以很多人都喜欢蒸桑拿，但是也有很多人听说有利于减肥而常常蒸桑拿。实际上蒸完桑拿出来称体重的话，是会比平时要轻，但是这只是体内的水分变成汗水被排出而已，如果补充水分的话体重又会回到原来那样。即桑拿浴并不是很好的减肥方法，要想减肥的话请铭记要燃烧脂肪才行。
6. 喝酒前喝点牛奶可以防醉酒
听说牛奶可以在胃部形成保护从而不容易醉酒，所以大家应该见过有些人在狂饮前喝牛奶。但是这是错误的，牛奶并不会在胃部形成保护膜，而是填充了空腹而已。如果空腹喝酒的话，那么摄取的酒精马上就会达到小肠，所以更容易醉酒，而喝牛奶的话可以填充胃部，从而比平时晚些醉酒。来~想要在酒席中坐的久一些好好享受的话，那么请先填饱肚子吧!
随着医学科普知识的普及，很多人都已经知道治病是门学问，但不知如何就医也有学问。就医对路了，你会很快让医生了解你的身体状况，及时做出准确的诊断，拿出对症治病的办法。相反，你的不良就医习惯，不仅会引导医生误入歧途，而且还会耽误自己的病情。尤其是现代女性存在的一些不良就医习惯，更须引起重视：
1.忽视健康：在问及是否关心自己的健康问题时，大多数女性在口头上表示比较关心的同时，坦承关心自己的健康更多的是思想上认为健康对自己比较重要，真正的健康行动，尤其是在无病时的健康投资寥寥无几，甚至没有健康投资的概念。在健康方面的“投资”最多是生病时的医疗费用。况且在很多时候，即使有点小毛病也很少去医院就医，所以在这方面的主动支出是比较少的。
2.拒绝体检：在“你是否注重体检”的问题上，大多数人的回答是只参加单位组织的定期体检，而主动去医院做体检者很少。也有部分女士认为自己没有什么疾病，用不着做体检。而那些平时小病小恙不断，或有某种家庭病史者，担心一旦在体检中查出什么问题，自己心里难以承受的也不在少数。
3.不遵医嘱：在此问题上，绝大多数的女性都承认自己有时“不太听医生的话”，不按时复诊、不按医生的嘱咐服药和接受治疗。而有少数女士认为自己“对疾病高度敏感”，只要医生告诉有“问题”，就会隔三岔五往医生处跑，即使医生明确告知没必要，有时自己也会把医生搞得“很紧张”。
4.就诊过迟：这是女士们的“通病”之一。不少女士认为，就诊过迟主要是因为自己认为“问题”不大，随便吃点药或拖一拖就会好，但更多时候是越拖越麻烦，直到感觉“再拖就要出事”才会去医院。也有个别女士表示是因为经济状况不佳造成的。
5.自作主张：许多女士在就医时方便到私人诊所、不去正规医疗机构求治。这种情况多是女士们自认为是“小毛病”，随便到小诊所打个吊瓶或到药店买点药就能解决问题的情况下发生的。
6.过分紧张：这种情况多发生在“老病号”或空闲时间较多的女士身上。出于谨慎和对自己健康的过度关心，每每有病时，她们就会跑了这家医院再到那家医院，而且故意不带病历等资料，然后看看医生们说的是否一致。或者拿甲医生的话向乙医生、丙医生甚至丁医生“求证”，这样跑来跑去，不仅容易贻误治疗，也容易误导医生而导致诊断错误。
7.扎堆看病：这种情况下属于不尊重医生的劳动，侵犯其他病人的隐私权。一些女士就诊时喜欢站在医生旁边，观察医生是怎么给别人看病的，不但给医生带来干扰，而且无形中侵犯了其他病人的隐私权。
8.“粉饰”病情：有些女性往往在就诊时涂脂抹粉，影响医生的正常“视诊”。爱美是女人的天性，即使在就诊时也要把自己收拾得漂漂亮亮，孰不知脸上涂脂抹粉后，反倒会起到掩盖病情的反作用。
9.误会医生：有些女性对疾病治愈的期望值过高，并因此而产生“医疗纠纷”。受医学发展水平所限，目前并非所有的疾病都能治愈。同时由于个体的差异，药物的副作用、手术的并发症在医学上也不可避免。但有的女士“康复”心切，对医生和医院提出一些不切实际的要求，一旦达不到目的就“不依不饶”。
10.放弃权利：不能正确使用属于自己的“知情权”。发生医疗纠纷或不可避免的并发症时，不按正常程序申述，或者因对病情“不知情”而不能很好地维护自己的权益。
日前召开的全国卫生与健康大会上，国家主席习近平出席并发表重要讲话。他强调，没有全民健康，就没有全面小康，要把人们健康放在优先发展的战略地位。不难看出，这是对卫生事业的升华，是对全民百姓的关心。
世界银行一项统计表明，在发展中国家由于环境污染造成的劳动力损失(以工资计算)，约占该国GDP的3%-5%。以2014年国内生产总值(GDP)636463亿元人民币推算，中国仅此项损失就超过20000亿元人民币。这仅是最直接、可计算的经济损失，尚没包括每年所需支出的1.6万亿元医疗费用。其实，在此前已有不少专家告诫说，在经济发达地区，“健康透支”正在吞噬经济发展的“红利”。这不仅因为环境污染，还有生态失衡、职业不安全、食品质量不高、生活方式不健康等因素。
有一个统计,在运动健身当中多投入1元钱，就可以在医疗当中减少7至8元的投入。其实，大到一个国家，小到一个家庭，健康都是可以量化为具体的财富。目前，中国每年死于心脑血管病的人数达250万至300万，每年心血管病的医疗费用高达1301.17亿元人民币，其增长速度接近我国国内生产总值增长速度的2倍。目前全国有1.6亿高血压病患者，如果一个高血压病人每年平均治疗费大约1000元，其总费用将达1600亿元。可见，“健康透支”正在对社会财富积累和经济发展做“减量”。因此，有专家呼吁，别让疾病耗尽我们经济发展的成果，健康不仅关系你我，更关系到国家命运前途。
其实维护个人健康不仅是一个人一个家庭的事，同时，也是一种社会责任和道德。对于健康管理，无论是个人、家庭，还是社会、政府都应未雨绸缪，进行健康投资，对各种健康危险和健康保护因素进行全面的管理，尽可能用较少的投入换取较大的回报。对于社会而言，个人选择健康的生活方式，本身就是对社会的贡献，是一种有道德有责任感的表现，是为国家增加财富的有效途径。只有人人都树立健康观念，人人参与防病治病，建立科学文明的生活方式，社会才能实现和谐可持续发展。