腰椎骨刺，是由于人的年纪增长，身体的技能都在退化，腰椎间盘周围的组织细胞等逐渐丧失水分，腰椎间的空隙变窄，周围的肌肉纤维不稳定，容易发生撕裂，导致骨膜被顶出，形成骨刺。腰椎骨刺分为几个阶段，有些轻微的情况没有任何症状，在发展阶段，如骨刺长度约为5毫米以上会对我们人的活动有影响。还有比较严重的情况，可能会导致运动有障碍，甚至瘫痪的症状出来。
腰椎骨刺也是一种常见的中老年疾病，很多中老年朋友都有这个病。有时候长了骨刺可能病人本身也没有发现，也就说腰椎骨刺要确诊一般除了病人本身的症状外，需要结合仪器检查，比如X线光片，腰椎的CT，腰椎的核磁共振等。通过这些检查可以明确骨刺的生长情况，然后可以进行相应的治疗。今天我们就来讲讲腰椎骨刺的症状。
第一阶段。这个阶段几乎没有什么症状。只有在做X线检查的时候可能会看到有2毫米左右的骨刺。对我们人的活动没有什么影响，基本上也感觉不到或者感觉不明显。一般这个阶段会持续个两年左右。
第二阶段。这个阶段表现症状较为明显。可能会引起双侧或者单侧的肢体有麻木，酸痛的感觉。且一般骨刺约在5毫米以上了。一般疼痛或者麻木在久坐或者弯腰，以及劳动的时候可能会有所表现。这个阶段大约会持续一年多。此时骨刺已经是较为严重的阶段，建议及早的去医院进行治疗。
第三阶段。这个阶段是非常严重的阶段。一般骨刺数量很多，且可能会超过10毫米，表现为行走困难，甚至瘫痪等，这种主要是由于多年的疾病没有得到很好的治疗而形成的，一般较为少见，大部分人在第二阶段的时候都会进行治疗，控制病情。
综上所述，腰椎骨刺的症状其实不是特别明显，建议一般如果有腰痛，双腿麻木等这些症状的时候要及时去治疗，控制病情，防止发生更为严重的后果。
脚跟骨刺是一个退行性的改变，也是一个劳损性的改变，一般上了年纪的或者到了三四十岁的时候就会出现脚部的增生，就是我们说的骨刺。当脚跟出现骨刺的时候，我们可以减少脚跟负担，穿厚实的鞋子，还可以用温水泡脚或者使用药物来治疗。
当脚跟出现骨刺的时候，患者在运动一段时间之后就会出现脚跟疼痛的症状。或者早上起来之后脚跟着地也会出现疼痛。这个时候我们不要紧张，我们可以采取适合自己的方法来进行治疗。下面让我们具体来了解一下治疗脚跟骨刺的方法。
1、减少脚跟负重
当脚跟患了骨刺之后一定要减少走路，不要长时间的站立或者抱着过重的东西，这样可以有效的减轻患者脚跟的负担。尽量多躺躺，要注意多休息，这样有利于缓解骨刺带来的疼痛感。从而达到治愈脚跟骨刺的目的。
2、穿厚鞋
很多患者为了避免走路的时候脚跟痛，就穿软底鞋，其实这样是不对的。万一踩到了小石头，脚跟就会有疼痛感。而且软底的或者底薄的鞋子会让患者的脚步更多的接触到地面，会刺激到患者脚跟部的无菌性炎症反复发作，使患者的疼痛感更加剧烈。穿上厚实的鞋子可以在一定的程度上保护好患者的脚后跟，慢慢的让患者脚跟骨刺得到治愈。
3、温水泡脚
脚跟骨刺的患者会有疼痛感，用温水进行泡脚可以缓解患者的疼痛感，让患者感到舒服。而且温水泡脚还可以促进患者体内的血液循序，对于治疗脚跟骨刺也是有一定效果的。我们可以坚持每天晚上都用温水泡脚，每次泡脚的时间一定要超过15分钟。
4、药物治疗
对于脚跟骨刺比较严重的患者，可以在脚后跟贴上一些膏药来进行治疗。另外，还可以吃一下非甾体的消炎药，比如布洛芬。还可以对脚部进行一个封闭式的治疗，在局部注射麻药和类固醇，麻药可以止痛，类固醇可以消炎。这样就可以起到治愈脚跟骨刺的效果了。
在日常生活当中，有些人会出现脚底长骨刺的情况，而想要有效的缓解该情况，大家首先要找准原因，比较常见的原因有骨膜炎或者是纤维织炎以及年龄衰退导致的。而在找到原因之后，大家就可以根据病因来选择治疗方法，比较常见的治疗方法有药物治疗和适当的体育锻炼，大家可以根据自己的病情严重程度来选择相应的治疗方法。
在日常生活当中，很多人会出现脚底长骨刺的情况。虽然说脚底长骨刺不会给大家的身体健康带来什么损害，但是对大家的日常生活和工作，却带来了很多不便的影响，因此不少人都在寻找解决脚底长骨刺情况的方法，而想要找到治疗方法，大家首先就要对病因有所了解，那么脚底长骨刺怎么办呢？
一、脚底长骨刺的原因
1.骨膜炎或者是纤维织炎
如果说大家的脚步本身就患有骨膜炎或者是纤维织炎的话，那么就会出现脚底长骨质的情况，这主要是因为患者在发病期间跟骨跖面结节受到了三重力量的集中作用，导致其受力变得很大，再加上长期持续的牵引刺激，就导致患者的跖腱膜附着处慢慢发生损伤的情况，最终导致大家出现了脚底骨长骨刺的情况。
2.年龄衰退
年龄衰退以后，大家的体质就会有所下降，身体上各个组织器官就会出现退行性改变的情况，这个时候大家不光足力虚弱，而且足部的韧带也出现了松弛的症状，这就导致大家的足弓开始呈现出下降的趋势，再加上这个时候大家的跖腱膜所受张力突然增加，也就导致了脚底长骨刺的情况出现。
二、脚底长骨刺的治疗方法
1.适当的体育锻炼
想要有效的缓解乃至治疗好脚底骨刺的情况，最好的治疗方法就是大家每天进行适当的体育活动，因为适当的体育锻炼能够起到预防和治疗的效果，这主要是因为大家脚部关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入到大家脚底软骨当中，从而起到促进软骨新陈代谢的作用。而适当的运动又能够增加大家关节腔内的压力，起到关节液向软骨渗透的作用，这样可以有效的减轻关节软骨退行性改变的情况，从而起到缓解脚底长骨刺症状的作用。
2.药物治疗
如果说大家脚底长骨刺的情况比较严重的话，那么可以通过药物治疗来控制住病情，一般情况下建议患者适当的服用一些，治疗关节的止痛药物来控制病情，与此同时还可以每天多泡热水脚，这样可以有效的促进脚部的血液循环，对于缓解脚部骨刺有着很好的恢复作用。
骨质增生也被大家称为骨刺，一般的情况下，骨刺如果没有受到压迫，是不会出现肿胀现象的。而一旦被压迫之后就会出现麻木疼痛的情况，等到神经根部受到压力之后，不仅会出现局部酸胀的现象，甚至也会出现其他的病症反应，所以在患有骨刺后确实也让患者有明显不适感。那么有了骨刺怎么办呢？
一、有了骨刺怎么办
患有骨刺后，我们首先应该减轻体重，体重过重会导致关节软骨出现加速磨损的情况，骨头各方面有着不均匀的压力，会加大生长骨刺的几率。另外在治疗骨刺期间，患者也要注意日常均衡饮食，多食用含有抗氧化的食物，能够有效的减少骨质发炎的几率，达到强化骨胶质的作用。
二、如何判断是否患有骨刺
1.从症状辨别
骨刺其实也会间接的导致一些组织出现慢性劳损，会出现明显的肿胀现象。骨质增生在形成之后会不断的朝着周围骨头挤压，长期以来就会引起骨头麻木或者是出现疼痛的感觉，严重时局部有明显酸胀感。
2.从患病部位来分辨
骨质增生大部分都会在腰椎关节或者是颈椎关节发生，一般是很少发生在手指关节部位。如果发生在颈椎的增生症，那么最主要是出现在头部或者是上肢。如果是出现在颈部部位，只有上肢的症状是比较明显的，可能会出现在某一侧，又或者是出现在两侧。
3.分辨痛感
骨质增生会有明显疼痛感，并伴随发热和红肿的症状。不过骨质增生所引发的疼痛更多的是麻胀感，轻重不一，会随着病情的发展变化。
对于很多的中老年人群来说，骨质增生本身就是一种常见性的疾病，骨质增生是因为过度劳累或者是关节磨损而造成。如果经常性的运动也有可能会出现这种疾病，而如果老年患者出现了这种疾病，往往都会出现明显的僵硬或者是肿胀现象，严重时还会形成骨刺，所以应该要及时接受治疗，那么膝盖骨刺的治疗方法有哪些呢？
一、饮食治疗
老年人之所以膝盖出现了明显的骨刺现象，是因为钙质缺少而导致，所以在日常的生活中，老人们就应该多吃一些含有蛋白质的食物，才能够补充身体所需要的钙元素，同时也应该坚持饮食调理，戒除一切不良习惯。
二、药物治疗
药物治疗主要就是按照老年人体内的代谢异常来进行调整，而老年人随着年龄的增长，身体的激素就会逐渐的减少，再加上了维生素的缺乏，所以就可能会出现明显的骨刺增生，这个时候我们就可以通过服用药物的方法来达到改善。
三、手术治疗
手术治疗虽然说并不是特别的常见，但是如果老年人真的是出现了非常严重的疼痛现象，那么也是需要通过手术来达到治疗的，目前手术治疗比较常见的就有关节镜治疗，胫骨截骨术还有人工置换手术等等。
四、物理治疗
在目前治疗膝盖骨刺的过程中，最为常见的就是物理治疗方法比较常见的就有热疗，或者是超短波，物理治疗可缓解一定的疼痛感，并且治疗方法较为舒适。
五、中医治疗
中医上也有很多治疗膝盖骨刺的方法，比较常见的便是针灸和按摩治疗，一般只适用于轻度骨刺患者，可缓解一定疼痛感。
骨刺是一种骨科方面的疾病，通常患者会觉得关节处疼痛，尤其是在干重活，活动量比较大的时候病情就会严重，但是休息之后又会慢慢的缓解。骨刺已经影响到了患者的工作和休息，是需要进行治疗才可以尽快恢复的，那么骨刺怎么治疗？
1、膏药疗法
很多患者在身体出现疼痛的时候，都会贴膏药，贴膏药可以快速的达到止疼的效果，对病情的缓解有着很大的帮助，如果病情严重还需要配合吃药才可以。骨刺贴膏药能够达到活血，止疼，驱寒气等效果。而且贴膏药对血液循环也是很有帮助的，这样骨刺疾病就会得到修复，但是不可以擅自去贴膏药，需要医生建议下帮助开药。
2、理疗
理疗对身体局部的血液循环是很有帮助的，能放松痉挛肌肉，减轻疼痛感。具体的操作方式是采取高频、低中频电疗。或者是通过超声波和磁疗等方式帮助消炎，去除水肿，还可以松弛肌肉。
3、牵引治疗法
牵引疗法多用于颈椎骨质增生，是采用牵引力还有反牵引力之间的平衡，帮助患者头颈部能够处于正常的生理曲线状态，如果颈椎曲线不正常就可以慢慢的被纠正，如果患有骨刺也是可以使用此办法的，但是效果不是特别明显，所以只限于症状比较轻的患者。
4、推拿治疗法
推拿是可以帮助患者缓解身体疲劳的，很多的患者长骨刺是因为身体疲劳，过度的劳累所引起的，使用推拿方法可以帮助患者调和气血，筋骨得到顺通，而且还有很好的止痛效果。
5、手术治疗方法
如果患者疼痛感比较严重，病情通过保养没有办法缓解，必要的时候只可以采取手术的方式，手术可以切除骨刺，但是身体的调养也是需要重视的。平时要多休息，注意保暖，不要太累，预防骨刺再次长出来。