腰间盘膨出的症状表现也是非常明显的。很多患者会出现背部疼痛或者下腰痛的情况，这是最常见的。而且有的患者会出现间歇性跛行，主要是纤维环受到了破裂，从压迫到了神经，如果症状比较明显的还会出现下肢麻木、疼痛的症状。
腰间盘膨出给患者带来的影响特别大，及时发现腰间膨出的症状，有利于早发现早治疗。腰间盘膨出的症状主要表现在背部疼痛及下腰痛、间歇性跛行、腿疼等情况。下面我们就来仔细分析一下腰间盘膨出的症状吧。
1、背部疼痛及下腰痛。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是由于姿势不当、外力因素或者是骨骼的退化等原因，导致的椎间盘的纤维环破裂。患者经常会出现背部疼痛感，而且还会出现腰痛的情况。腰部疼痛、下腰痛也是一种典型的症状，一般是神经受到了刺激，从而引起的疼痛现象，但是位置还是很难以确认。这类患者平时睡觉姿势要放松，不要选择软软的床垫，选择硬板床有助于减少腰腿部的活动，可以让肌肉得到放松。
2、间歇性跛行。很多患者出现了腰间盘膨出的症状，因为纤维环受到了破裂，从压迫到了神经，所以站立不稳，而且还很容易行走不顺，一跛一跛的。而且还经常会出现刺痛感，一阵一阵的，特别是上班族，十分明显。如果有轻度腰间盘突出，一定要注意纠正。平时要避免久坐，长期久坐的话保持一个姿势，是会诱发腰间盘突出的。平时可以多做一些运动，做一些对腰部的针对性运动，是有利于治疗的。
3、腿部疼痛。大多数腰间盘膨出患者腿部明显有持续性钝痛，出现一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，而且越来越强烈，这是从腰间盘蔓延到下半身来了。腰间盘突出出现的腿疼，主要是突出的椎间盘导致的神经受压所引起的。一定更要积极治疗，可以采取药物治疗或者手术治疗的方法，缓解症状。
腰间盘膨出是一种很正常的现象，越来越多的上班族都在申请腰间盘膨出，年轻人也越来越低龄化，很多人都是不知道这个疾病的原因是什么，也不知道需不要通过治疗来进行修复，那么腰间盘膨出会自愈吗？
一、腰间盘膨出会自愈吗
如果没有治疗，有些腰间盘确实是可以自愈的，但是是否意味着腰椎间盘突出就消失了吗？其实答案并没有那么简单，很多患者的突出程度是不同的，每个人体质都是不一样的，症状可能会逐渐消失，但是腰椎间盘依旧存在。对症下药也是有助于治疗腰间盘膨出，患者恢复速度要快一些。
二、腰椎间盘膨出怎么治疗
1.推拿治疗
可以采用推拿方式来进行缓解腰椎间盘膨出的症状，医院是可以进行推拿的，按摩房也是可以，只需要告诉师傅自己的症状，并进行有针对性的推拿，相信疼痛感就不会那么强烈了。
2.手术治疗
手术治疗是有一定的风险存在，可能会产生各种并发症，但是需要慎重选择，否则可能会引起半身不遂，危害是十分大的，平时要多注意卧床休息，多锻炼等等，但是一些对体力要求较高的工作还是避免进行。
3.针炙治疗
针炙治疗是以中医理论为原则的一种，对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，是可以缓解病症的，有助于疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，对四肢麻木也是有不错的功效，但是找医生最好不要选择江湖郎中，中医科医生即可。平时要有意识针对腰间盘进行锻炼，特别是腹肌，可以缓解腰椎间盘膨出症状。
现在很多人都有腰间盘突出的状况发生，坐着还能缓解一下疼痛，猛地站立起来就会感到刺痛，十分不适。腰间盘突出并非不能治疗，相反手段很多，不愿意治疗危害是会越来越大的。那么腰间盘突出怎么办？
一、腰间盘突出怎么办
1.微创治疗
无痛、疗效快、复发率低的微创介入治疗是目前世界上比较常用治疗腰间盘突出的方法，主要适用于30-50岁的人群，治疗时间比传统治疗方法短得多，一般3-7天可以出院，更适合于普通上班族。
2.保守治疗
保守治疗可以起到调节全身、增强腰部稳定性的作用，但其主要缺点是治疗过程复杂、时间长，通常需要一个月左右，建议老年人接受保守治疗。
3.手术治疗
手术是治疗腰椎间盘比较突出的选择之一，但并非最佳选择。我们应该坚持“能不做就不做”的原则，毕竟手术风险较高，创面较大，神经系统恢复缓慢，很容易破坏椎体，引起腰椎不稳定，复发的可能性较大，因此手术并发症较多，应慎重考虑。
二、如何预防腰间盘突出
保持良好的坐姿很重要，特别是对于经常坐在办公室的人来说，有必要养成一个良好的习惯，即起床休息，同时保持正确的坐姿。长时间久坐，要及时伸展身体，放松一下，以减轻腰背部的不适。要多多注意休息，在一定时间内减少活动量可以使人身心放松，消除或减轻疲劳。每隔20分钟左右，最好站起来走动。当你站了很长一段时间，最好是垫起来，不时地换脚。当人们躺下时，腰椎的压力是最小的，但我们要注意床垫的软硬适中，太硬或太软都会损伤腰椎。
三、腰椎间盘突出的危害
95％以上的腰椎间盘突出患者有这种症状，自觉腰部持续钝痛，但是做仰卧位是可以缓解，站立则加重疼痛，不过一般情况下还是可以忍受。腰部可以适度活动或者缓慢行走。另一种是突然的剧烈疼痛，如腰痉挛，难以忍受，需要卧床休息，严重影响生活和工作，带给自己和身边人带来一系列的麻烦。
对于一些人来说，腰椎间盘突出及膨出都是种很严重的疾病。有时大家要想对其进行治疗，可是找不到有效的办法，也不知道其腰椎间盘突出和彭出区别在哪里，那么就让我们一起看下，腰间盘膨出和突出有什么区别 ?
1、认识腰间盘膨出之症
腰椎间盘膨出典型症状是患者椎间盘、纤维环、后纵韧带没有损伤，就是腰部肌肉长时间紧张，椎间盘受力大促使后纵韧带向肌体后部膨出造成的。在临床上，有很明显的特点：患者腰肌紧张，出现不同程度腰部酸痛、胀痛现象。触诊、x检查之时，出现了小关节错位现象。
2、腰间盘膨出病理学上很明显
腰间盘膨出和突出，在临床病理学上有极其严格区别。膨出、膨隆是椎间盘很正常的出现退变状态，其纤维环是很完整的。因为肌体力学原因，膨出是向前、两侧，掀起了肌体前纵韧带、骨膜，进而在其下骨化造成了骨赘。椎体后缘发生患者很少，是椎体后缘广泛性向后膨出，出现对称或两侧不对称现象，有些椎间盘退变现象很严重，因其膨出很明显。正常膨出不产生症状，而椎管出现狭窄、退变增生之时，后缘膨出就可造成椎管狭窄之症。
3、腰椎间盘突出症
此症是很常见的疾患，是腰椎间盘各部分及髓核出现不同程度退行性变化，在外力作用下，腰间盘纤维环出现破裂，髓核从破裂处突出在后方或者椎管内，造成相邻脊神经根受到刺激、压迫，进而出现腰痛，肌体一侧下肢、双下肢出现麻木、疼痛等症状。其有本质的不同。
腰间盘膨出、突出有着本质的区别 ，其都是腰部疾患引发的，但是腰间盘膨出是肌体自然老化形成的，而腰间盘突出是因为外力损伤造成的，其有着很大的区别。
人们随着年龄的增长，身体就会出现一些毛病，一些中老年人就比较容易患上腰间盘突出，会给身体带来一定的痛苦，而且对平时的正常工作与生活也会造成较大的影响，因此患者在治疗腰间盘突出的时候，还需要平时正确的护理，那么腰间盘突出吃什么好？
腰间盘突出患者及时的采取治疗是比较关键的，但是饮食调理也是比较重要的，合理的饮食也是比较有利于病情的恢复，腰间盘突出的患者可以多吃以下这些食物，对于病情的恢复都比较有帮助。
1、含钙物质、维生素较高的食物
钙含量比较多的食物有鱼肉、牛奶、芝麻等食物，而含有维生素的食物有大豆、花生米等。含有维生素的食物能够扩张血管，促进血液的流通，可以很好的缓解腰间盘突出，一定要多吃一些这类食物。
当然，蛋白质也是不能够少的，蛋白质对于腰间盘突出有着辅助治疗的效果，蛋白质是形成肌肉与韧带、骨头不可缺少的物质，而平时含有蛋白质的食物也是比较多的，比如鸡肉或者是动物的内脏都含有着丰富的蛋白质，可以多吃一些。
2、饮食禁忌需注意
患上腰间盘突出之后，饮食要特别的注意，患者在平时不能够吃海鲜，比如虾、螃蟹类的食物都要少吃，最好不吃，这类食物属于发物，在吃了之后就很容易出现过敏的反应，会影响到病情的恢复，所以在治疗的过程中要特别注意，尽量吃一些清淡比较好消化的食物。
对于辛辣刺激性的食物要禁忌，这类食物的摄入会让患者的身体缭乱，而且会使患者的免疫力降低，这就会影响到正常的治疗，另外在患病期间还要避免烟酒，烟酒会使病情加重，为了避免病情与痛苦都增加，一定要注意以上几点。
由于腰疼症状在生活中非常普遍，因此常常被人们忽略，总认为只要休息休息就没事了，殊不知，腰间盘已经突破重重包围，突出在外了，腰间盘突出是十分高发的一种疾患，也给患者带来了很大的不便和痛苦，下面我们来了解一下腰间盘突出的症状，以便做到早发现早治疗。
1、腰痛
腰痛是腰间盘突出最为常见的一种症状表现，也是很多患者首先出现的症状，大约有百分九十以上的患者，都会出现腰部疼痛。这是因为突出的髓核，刺激到了纤维环和后纵韧带，然后传递到神经而产生的痛觉。
2、下肢怕冷、发凉
有一部分患者会出现下肢怕冷、发凉的情况，不管是大腿还是小腿，甚至是足部，对冷热的感觉有异常。在冬天洗脚的时候，可能会有一只脚冷，而一只脚热的情况，下肢在气温下降的时候，偶尔还伴有麻木感。
3、呈现放射痛
大多数腰间盘突出的患者，主要是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，通常表现为坐骨神经疼痛，疼痛特点呈放射性。一般都是从腰部向下依次放射，臀部到大腿后方，再到小腿外侧，最后到达足部的放射痛，当打喷嚏或者是剧烈咳嗽的时候，我们的腹部压力增强，疼痛的感觉会加剧。
这种放射性的疼痛一般多为一侧，只有很少一部分人会出现双下肢症状。如果腰间盘突出的情况严重，脱出的髓核压到了马尾神经，会导致大小便障碍，有的甚至会出现肛周感觉异常，危害十分巨大。
4、肌肉瘫痪
肌肉瘫痪是比较严重的症状表现，对于病程比较长，且没有得到有效科学治疗的患者，会表现为自觉大腿或小腿变细，下肢行动无力，对于某些简单的动作无法顺利完成。更为严重的情况下，还有可能出现足下垂，走路拖沓步等。
上文对腰间盘突出的症状表现进行了详细的介绍，大家在日常生活中一定要提高警惕，做好防范工作，一旦发现有以上不适症状，要积极到医院检查诊治，这样才能远离疾病带来的痛苦，健康快乐地享受生活的美好。