孩子感冒鼻子不通气，可采用以下三个方法进行缓解。第一个是物理疗法，可以准备一杯水，让孩子吸热气，可以缓解鼻子不通气现象；第二个是用凉水洗脸，也可以改善鼻子不通气；第三个是喝生姜水，生姜可以发热，也能够改善鼻塞的症状。
孩子在气温不稳定的时候，比较容易出现感冒的症状，尤其是一些本身抵抗力就很差的孩子，生病的几率也会更高一些，这个时候孩子就会比较容易，出现鼻子不通气的症状，尤其是在睡觉的时候会比较明显，那么，孩子感冒鼻子不通气怎么办呢？
1、物理疗法
孩子感冒鼻子不通气，可以用物理的方式治疗，家长可以烧开一锅水，然后在开水里加一些盐，用一次性或者保温杯装着开水，让开水稍微放凉，让孩子把头凑过去让他不断地吸水蒸气。
大人要一直站在身边不要走开，以免烫伤了孩子，这样就会有改善孩子，鼻子不通气的效果，平时也需要让孩子多喝点白开水，会有很好的作用，避免让孩子再次受风着凉，没事可以多带孩子出去晒晒太阳，也会有一定的帮助。
2、用凉水洗脸
也可以给孩子坚持是用凉水洗脸，也会有改善鼻子不通气的作用，孩子出现了鼻子不通的时候，还可以给孩子喝点红糖水，放1碗半的水在锅里大火把水烧开之后，再放些红糖熬一下，注意品尝红糖水是不是辣的，一般连续喝3天以上，孩子鼻子的问题就可以解决。
3、喝生姜水
孩子感冒鼻子不通气，也可以吃些可乐煲生姜水，制作方法就是，可乐开瓶之后直接倒入铁锅里，切5片以上生姜一同烧开，趁有温度时立即让孩子服下，然后盖上被子让他出一身汗就会有好转的可能。
还可以给孩子用淡盐水洗鼻，也会有缓解鼻塞的作用，必要的时候可以给孩子吃点小儿氨酚黄那敏颗粒，也会有治疗鼻塞，流鼻涕，感冒的作用，不要给孩子穿得太多，以免对病情不利。
最后，孩子出现了感冒鼻子不通气的时候，一定要让孩子多吃一些清淡的东西，就算是在哺乳期，妈妈也需要忌口，不要吃辛辣生冷的东西，以免对孩子的身体，有一些不利的影响，家长们还需要注意孩子的体温，要及时治疗。
一般人在感冒后都会出现鼻塞、流鼻涕的症状，此时用鼻子呼吸困难，只能张口用嘴呼吸，会感觉特别难受，那么，鼻塞流鼻涕怎么办呢？
一、热敷鼻子
如果鼻塞流鼻涕的症状比较轻，可以用热毛巾热敷鼻子，就是把毛巾用热水浸湿，拧干后敷在鼻子上，这样就可以促进鼻腔的血液循环，能有效的缓解鼻塞流鼻涕的症状。在用这种方法缓解鼻塞流鼻涕的时候，要注意避免烫伤。
二、鼻子吸热蒸汽
鼻子不通的时候可以在杯子中倒入一些开水，把鼻子对准杯子口，吸收一些热水的水蒸汽，这样也能促进鼻腔中的血液循环，减轻鼻塞流鼻涕的症状。因为水蒸气温度较高，所以要注意避免烫伤。
三、热水泡脚
出现鼻塞流鼻涕症状时，可以在晚上睡觉前用热水或者姜水泡一泡脚，最好能用40度左右的热水泡脚二十分钟左右，等到身体微微出汗为止，这样也能促进血液循环，在泡脚的时候会让自己有一种鼻子突然通了的感觉。
四、喝生姜茶
因为生姜有驱寒的作用，所以因为风寒感冒引起了鼻塞流鼻涕，可以用生姜、红茶煮水，最后加入蜂蜜服用就可以，对于缓解症状有很好的帮助。
五、按摩鼻周
当出现了鼻塞流鼻涕症状的时候，可以用拇指和食指放在鼻梁的两侧，先从上到下，再从下到上进行按摩，然后再对迎香穴进行重点的按揉等，可以起到通风、散窍的作用，对于鼻塞流鼻涕有很好的缓解作用。
当鼻塞流鼻涕症状不是特别严重的时候，可以试一试上述五种方法缓解症状，当鼻塞流鼻涕症状比较严重时，或者采取上述方法效果不佳时，要注意及时就医。
儿童鼻塞在生活中非常常见，当感冒引起鼻塞时，通常会有一些家长去药店给孩子买药，但很多时候可能没有感冒也会鼻塞不通气，那么，这时候我们应该怎么办呢？下面让我们一起来看看儿童缓解鼻塞的方法。
1、热敷鼻子或蒸汽浴
热敷鼻子方法是，用湿毛巾热敷孩子的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使孩子的呼吸更加顺畅。还可以使用蒸汽浴，具体应该这样操作，在孩子进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，陪着孩子在浴室待上片刻，也能减轻儿童鼻塞的症状。
2、生理盐水喷鼻
生理盐水滴鼻也是一种不错的选择。给儿童使用盐水喷雾剂，可以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
3、使用通气鼻贴
孩子可能因为感冒等各种原因鼻塞，会导致晚上睡不着觉。建议可以试试通气鼻贴，可以使呼吸更加顺畅。
4、偏方缓解鼻塞
小孩子鼻塞，首先应检查鼻腔内有无鼻屎或其它异物堵塞，如有堵塞，必须及时清除。排除异物堵塞引起的鼻塞后，可用以下方法处理，介绍一些偏方。
葱白晒干，洗净后捣烂，绞取汁，每次滴鼻2～3滴，日2～3次。如鼻塞、流清稀鼻涕者，用白芷、苏叶各3克，共研细末，装瓶内，每日给婴儿嗅2次，每次30～60秒钟。
用艾条灸百会穴(头顶正中线与两耳尖连线交叉处)，每次灸5～10分钟，每日2次。
鼻塞流黄浊涕者，用薄荷、蝉蜕各3克，加水120毫升，煎取60毫升，分3次服，每日1剂。
麻黄素、滴鼻净、鼻通等收缩血管的滴鼻剂，久用容易引起鼻粘膜萎缩，要慎用。不能使用成人用的滴鼻药给新生儿滴鼻。
鼻塞就是鼻腔内部有堵塞的物体存在，从而影响到正常呼吸，而鼻腔异物长时间不能清除的话，也会导致头疼头晕的情况。但孕妇出现鼻塞后，治疗需要更加小心，主要是害怕药物治疗会影响胎儿的发育。那么孕妇的鼻塞应该怎么办？
1.加热保暖
其实孕妇出现了鼻塞的情况，主要是风邪如体导致的。那是因为鼻腔内部的呼吸道的宽窄发生了改变，所以只需要让体内变得热乎乎的，那么呼吸道自然会慢慢的恢复，体内的风寒也会慢慢消失。可以用热毛巾直接敷在鼻子上，也可以泡脚温暖身体，还可以适当的走动，让身体运动暖和起来。
2.艾灸熏蒸
艾灸对于女人而言是一种圣品，孕妇同样能够使用艾灸。所以如果孕妇出现鼻塞的话，可以用艾灸直接熏鼻子，通过闻艾灸的烟气让自己的身体变暖，驱除体内的寒湿，这样就能疏通鼻子，让鼻子透气。或则是直接用艾灸熬成水，然后用热毛巾浸湿，接着在额头和鼻子上进行热敷。或则是直接用艾灸水洗澡，这样都能疏通鼻腔，让鼻子恢复通气。
3.坚持泡脚
孕妇其实只是单纯的鼻塞的话，那说明想要感冒了，但是为了肚子里面的胎儿也不能随便的吃药，那么泡脚是一个很好的方法。可以用清水泡脚，每次泡脚不要超过半个小时，只要感觉浑身暖暖的就可以了。还有泡脚水不要乱放东西，尤其是一些中草药包。还有精油不要乱涂抹，以免导致胎儿受损。当然泡脚的时候，里面放点姜片和蒜都是可以的，这些对于孕妇没有伤害，关键还能驱寒，不仅能恢复鼻腔通气，坚持泡脚还能提高免疫力。
孕妇鼻塞需要考虑的问题有很多，如果是感冒引起的，那么以上的方法很适合。但如果是出现了鼻炎或则是鼻息肉等问题的话，最好是去正规的医院进行检查治疗。毕竟怀孕期间需要特别的小心，只有这样才能保证胎儿的健康成长。当然只是单纯的感冒鼻塞的话，只要驱寒就能让鼻腔恢复正常。
婴儿感冒之后很容易流鼻涕，进而就会导致鼻塞。而婴儿鼻塞难受会不断哭闹，呼吸不顺畅也会让小脸憋得红红的，这也使得很多妈妈都特别的苦恼。但毕竟婴儿相对于成年人较为较弱，许多成年人鼻塞的治疗方法也并不适用于婴幼儿。那么婴儿鼻塞应该怎么办才好？
1.清理鼻腔
不管是感冒引起的鼻塞，还是鼻孔没有发育好导致的鼻塞，第一步都需要把鼻腔内部的堵塞物清理出来。清理的时候用婴儿专用的棉签。如果堵塞物比较干燥的话，可以用棉签沾一些生理盐水或则是清水，然后慢慢的把堵塞物卷出来就可以。还有直接用专业的吸鼻器把堵塞物吸出来，或则是用婴儿专用小镊子把堵塞物夹出来。
2.热敷的方法
婴儿本身的抵抗力就低，所以很容易受到风邪的入侵，那么感冒也是在所难免的。如果是感冒引起的鼻塞的话，可以用热毛巾敷在鼻子上，还有在宝宝的头顶敷上热热的毛巾，注意毛巾的温度不要过高，以免烫伤婴儿的皮肤。还可以用把通气的药物熬成药水，然后用干净的毛巾浸入药水，接着敷在婴儿的鼻子上，通气的效果更加的显著。
3.艾灸
婴儿鼻塞大部分是因为体内受寒，导致鼻涕的浓稠，那么艾灸对于婴儿真的很好。可以用专业的婴儿艾灸棒，直接在宝宝的大椎穴，胸口以及脚心的地方灸治，要注意的是每个地方不能超过三分钟，熏艾灸的时候还要和婴儿的皮肤保持距离，最好是用手试探着婴儿的皮肤是否发烫，如果发烫立刻远离。当然用艾灸盒熏的话更加的安全，效果也更加明显，毕竟这样的方法更用于婴儿的吸收。
婴儿本身就比较娇嫩，那么治疗的时候也要特别的小心，选择的方法一定要安全没刺激的，这样才能不伤害到婴儿。还有如果鼻塞的特别严重的话，一定要及时的到医院治疗，药物或则是输液要听医生的医嘱。不要自己在家盲目的给婴儿吃药治疗，以免伤害婴儿的身体。
鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。
从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟；晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。
推擦鼻梁
推擦鼻梁，又称灌溉中岳（中岳指鼻）。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。
适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
《杂病源流犀烛·鼻病源流》引《养性书》：“常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。”手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。
擦鼻根
鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。
此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔！
拿鼻翼
用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
鼻孔之上称方上，现称鼻翼，中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况，透过按摩此处，气血运行通畅，以调整脾胃功能。
捏鼻孔
捏鼻孔，又可称俯按山源（山源指鼻中隔部）。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔，挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
正常都是用鼻呼吸空气，空气中的灰尘与细小的微生物被鼻毛阻隔在鼻腔中，容易造成鼻腔有异物，每天可藉由捏鼻孔前，先将鼻内异物清除，在捏鼻中隔，促进鼻内血液循环，呼吸充足的空气，使我们身体获得需要的氧气，维持生理代谢。
揉按迎香
迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动，面痒状如虫行的人，此穴位有不错效果。
迎香穴是手、足阳明交会处，就解剖位置来看，在提上唇肌处，布有上颌神经的眶下神经分支，面神经颊支，面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，使鼻部的气行血亦行，中医认为气血不通，疾病随之而来，养生就是要防范未然，之前加以保养，维持健康的体魄，正所谓正气存于内，邪不可干也。
按揉掐人中
水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重；如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。
精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。
水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。
抹全鼻
鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。
具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦（精明穴）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。