不少女性朋友发现自己的乳房当中长了淋巴结，心里特别担心，害怕是癌症。乳房长淋巴结有可能是患了癌症，但却不一定就是癌症，也有可能是其他的乳房疾病，比如乳腺炎或者是小叶增生。
对于女性朋友来说，乳房健康是非常重要的，然而如果平时不注意保养的话，很容易出现问题。比如有些女性发现自己的乳房当中长了淋巴结，摸上去硬硬的，担心自己是不是患上了乳腺癌一类的癌症。那么乳房长淋巴结是癌症吗？
一、乳房长淋巴结是癌症吗
乳房长淋巴结是很常见的一种现象，有可能是因为患上了癌症，常见的就是乳腺癌。乳腺癌会对乳房的淋巴管产生侵犯，从而导致淋巴结产生，不过并不是说长了淋巴结就是癌症，也有可能是其他的一些乳房疾病，比如说急性乳腺炎、乳腺小叶增生等。
二、乳房长淋巴结怎么办
1.查明病因：如果说发现乳房长了淋巴结，首先应该要做的就是查明病因，看看到底是普通的乳腺炎症还是说乳腺癌，然后根据具体的病情采取有针对性的方法治疗。
2.保持愉快的心情：对于乳房长了淋巴结的患者来说，平时应该要保持积极的心态和愉快的心情，无论病情如何，都不能过分的忧虑和心情低落，否则的话身体的血液循环会大受影响，毒素积聚在体内难以排出，这样的话淋巴结的代谢废物也会增多，不利于疾病的治疗。
3.加强体育锻炼：乳房长淋巴结的患者更应该要注意日常的体育锻炼，多做一些有氧的运动来增强身体的抵抗力。淋巴结是免疫器官，只有身体的抵抗力和免疫力增长了，淋巴结的功能才能强大。
4.保证充足的营养：在日常饮食方面，乳房长淋巴结的患者也应该要多加注意，尤其要注意给身体补充营养。建议是多吃些新鲜的蔬果以及其他清淡有营养的食物，尽量的避免刺激性饮食以及肥甘厚味的食物。
5.远离有害的物理和化学刺激：如果乳房已经长了淋巴结，即便不是乳腺癌，平时也应该要多注意保护，尽可能的远离有害的物理和化学刺激，比如不要吸二手烟，雾霾天气尽量少出门等。
乳腺癌是全球发病率最高的恶性肿瘤，严重危害了女性健康。乳腺癌的手术包括乳腺癌根治术、保乳切除手术等，术后可能会发生一些术后并发症，所以乳腺癌术后饮食非常重要，那么乳腺癌术后吃什么好呢？
抗癌病人需要保持良好的营养，可避免身体虚弱、修补已经受过伤的组织，以增加身体免疫功能。
乳癌患友最常发生的营养不良情形是因为食欲不振、吸收不良，或是因为嗅觉及味觉的改变，而对某些食物引起厌恶，吃不下东西，导致体重下降、身体衰弱、免疫力减低。正确的营养知识可以帮助乳癌患友改善生活，以下所列出的九项饮食计划最好是病发一开始就进行，以免体重下降，很难再回复正常。
1.对于每月的菜单要提早安排，包括多种食物，以均衡的五大类为原则，包括蛋类、鱼肉豆类、五谷、蔬菜及水果：减少含脂肪性的食物，多增加高纤维食品。
2.少量多餐，每餐不要吃太饱。
3.多补充流质食物，多喝菜汤、白开水。
4.每天至少吃3－5种蔬菜及2～4种水果，尤其是深绿色及橘黄色含高胡萝卜素及维生素C类的蔬果，像绿叶菜、芥菜、青江菜、大白菜、小白菜等。
5.味觉丧失时，注意饮食色香味俱全，以增加食欲。
6.用餐前1小时做些轻度的运动来增加食欲，用餐时，尽量保持心情轻松愉快。
7.其他可能含有抗癌物质的食品也可多食用，如：绿茶、香菇、白木耳等。
8.尽量避免发霉、碳烤、腌、熏的食物。
虽然乳腺癌筛查已开展了四十多年，但对此项工作的利弊，至今仍是众说纷纭。
支持者认为，进行乳腺癌筛查，能在早期发现病变，只要一个简单的手术即可痊愈;而反对者则认为并非所有筛查检出的癌症都能挽救其生命，况且筛查的各种方法均有一定的假阳性和假阴性：假阳性者徒受虚惊，假阴性则更易误导病人，以致延误诊治，后果更为恶劣。
乳腺癌是最适合筛查的癌症之一
目前世界卫生组织推荐各国进行癌症筛查的肿瘤只有妇女的宫颈癌及乳腺癌两种，因为这两种癌症发展的进程比较缓慢，犹如妇女温柔的性格，临床上有足够的时间在肿瘤还未发生浸润或转移之前就能将其检出。
西方国家一致认为，应用定期的X线摄片及外科检查，的确能降低乳腺癌的死亡率，下降幅度在30%左右。现在，西方世界已将40岁以上妇女每年或隔年做一次这样的筛查作为预防乳腺癌的主要手段，并取得了显著效果。
中国妇女乳腺癌的发病年龄要较西方提前10—15年，但所幸发展较慢，即使自然发病，治疗效果也较好，所以首次开始做筛查的年龄应提前至35岁，并一直持续到70岁。
参加筛查有四大好处
从欧美等国家的经验来看，乳腺癌筛查对于女性来说，主要有以下四个方面的益处：首先，在筛查检出的乳腺癌中，Ⅰ期癌的治愈率达到90%以上，可以大幅度提高治愈率;第二，早期乳腺癌可以采用破坏性较小的保乳手术，因此不但能治愈，而且能保持很好的生活质量;第三，由于治疗较简单，可以避免昂贵的化疗药物带来的经济负担及痛苦;最后，对乳腺癌后期可能导致的所有家庭悲剧，都能够防微杜渐，甚至可以避免由此引起的社会问题。
健康体检对发现早期癌意义不大
有很多病人在被诊断为乳腺癌后会很诧异：我每年都参加体检，为什么还是不能早期发现恶性病变呢?有这样想法的人还不在少数，其实他们是陷入了体检可以代替癌症筛查的大误区。
一般的健康体检并不包含针对某一特定癌症的专项检查。同时，像乳腺触诊这样的诊断性检查，无论检查人员够不够灵敏，由于这些措施对改变乳腺癌治疗效果，降低死亡率没有显著作用，因此对于帮助发现早期癌，意义不会很大。俄国、英国等多年来进行乳腺自检，证明均不能降低乳腺癌死亡率，原因也就在此。
不过，诊断性检查虽然不能代替筛查，但仍不失为防止病情延误的好办法。
保证筛查准确有两个条件
既然乳腺癌筛查是要查出临床前无症状的癌症，这就需要两个必要的条件：一是检查的方法必须有较高的灵敏度，使癌症能在很早阶段，最好能在癌症发生浸润或转移前即将其检出;其次就是检测方法的特异性，就是说不能将健康人疑为癌症患者，由于筛查常是由初筛到精查有步骤有顺序地进行，正像用筛孔不同大小的筛子过筛一样，初筛时会有一定的假阳性，但此假阳性必须保证不能太高，否则就会影响筛查工作的效率，这就要求女性朋友必须到定点的乳腺普查单位进行筛查。
由于癌症的发生及发展是动态的，一般从原位癌演变成有浸润及转移能力的进展期癌大约需6—10年时间;另一方面，随着肿瘤的长大，被检出的机会也就增多。因此，乳腺癌的筛查务必要定期多次进行，这样才能真正降低死亡率。
经常生闷气
经常生气会造成神经衰弱，而且会加重内分泌失调，增加乳腺增生的危险，而乳腺增生如果太过严重会癌变成乳腺癌。
睡眠不规律
睡眠是平衡内分泌。而且睡眠是可以给身体的各项机能提供一个良好的环境，长期的休息不好，会引发内分泌失调。
不良的睡姿
不良的睡姿是会导致睡眠不好，而且因为睡姿不良，对于乳腺是没有好处的。容易造成增生的病情。
喜欢吃蛋白质含量多的食物
有些女性很喜欢鱼虾等食物，其中含有的大量蛋白质，动物蛋白摄入太多，就会造成雌性激素过多，给乳腺造成负担。
不爱吃素食
蔬菜都含有大量的维生素和矿物质，，如果不是很经常摄入蔬菜会造成维生素b群缺乏，缺乏矿物质等情况，乳腺就会在这种刺激下出现增生的情况。
压力大
压力过大不仅仅会造成心里负担，身体也是很敏锐的能够察觉到情绪的变化，从而造成对于身体的影响，压力大也会造成内分泌失调，也会出现乳腺“受伤”的情况。
所以对于抵抗乳腺癌一定要在身体和情绪两方面下手，多注意自己的身体健康，和乳腺癌这种疾病说再见吧。
经过了乳腺癌确诊时的惶恐和绝望，做完手术后，很多人都认为“大石头”落地了，其实你和乳腺癌之间的斗争才刚刚开始，专业的护理方式对患者战胜病魔起着至关重要的作用。
1、帮助患者调整心理状态
乳腺癌患者治疗的成功与否，与医生、病人及其家属的互相配合分不开。患者家属除了在生活上对病人做到周到照顾外，还要配合医生做好患者的心理疏导。鼓励患者坚持完成治疗，理解并接受治疗可能带来的并发症，使患者能够更好地配合治疗。在患者心情抑郁、痛苦、态度粗暴、烦躁不安时，家属应在精神上、思想上积极的给予安慰和鼓励。减轻患者的痛苦，达到最佳的治疗效果是我们共同的责任。
2、加强术后营养支持
乳腺癌手术后，患者及时摄入丰富的营养，可促进切口愈合，帮着患者早日恢复健康，因此积极进餐很重要。乳腺癌病人在放、化疗时及以后的一段时间里，味觉和食欲可能会有一定下降。此时，患者的饮食应在保证营养的前提下，在色、香、味上下功夫，以进食清淡而易消化的食物为原则。
需要注意的是，乳腺癌术后患者饮食要有节制，做到定时、定量，有计划地摄入营养和热量，不要暴饮暴食、盲目进补。不吃含有激素的食物，如蜂王浆和紫河车、成分不明的保健品，正常饮食，适当地多吃粗粮、杂粮，及蔬菜水果即可。
3、术后功能训练需趁早
乳腺癌手术治疗后，会给病人造成一定程度的形体改变。这就要求患者要有充分的思想认识和准备，配合医务人员，有计划、有步骤地进行肢体功能锻炼。以促进肢体血液淋巴回流，减少肢体肿胀，使之早日恢复正常功能。
可按照乳腺癌术后早期康复操、乳腺癌术后中期康复操、乳腺癌术后晚期康复操三个阶段，依次进行术后功能康复练习。一定要循序渐进地锻炼，不可操之过急。
4、按时复查，终身随访
乳腺癌患者需要定期复查，终生随访，以便尽早发现有无复发癌灶或转移病灶，做到及早发现，及早采取相应治疗措施。除此之外，还可以为乳腺癌的研究提供大量的资料和数据，有利于乳腺癌防治工作的开展。
具体复查时间及项目包括：
临床体检：最初两年，每4-6个月到专科医生处体检一次;其后三年，每6个月体检一次;五年后每年体检一次。乳腺超声检查：每6个月一次，乳腺钼靶检查：每年一次，胸片：每年一次。
腹部超声：每6个月一次，三年后改为每年一次。存在4个以上腋窝淋巴结转移等高危因素患者，进行基线骨扫描检查，全身骨扫描每年一次，五年后可改为每两年一次。
血常规、血液生化、乳腺癌标志物的检测：每6个月一次，三年后每年一次。
盆腔检查：应用三苯氧胺的患者需每年进行一次。
5、积极预防淋巴水肿
对于乳腺癌患者来说，淋巴水肿也许不会比乳腺癌更可怕。但严重的术后淋巴水肿带来的折磨和痛苦，可能并不亚于乳腺癌。淋巴水肿会造成术后患肢出现肿胀、变形现象，导致上肢功能障碍，影响病人生活自理。
同时患者容易产生自卑心理和精神压力，使身心遭受极大痛苦，严重影响术后生活质量。多数淋巴水肿出现在患者出院后，医护人员无法准确评估淋巴水肿情况并及时做出处理。而当患者因患肢肿胀明显而就医时，水肿状况已经比较严重，治疗通常比较棘手。
因此，乳腺癌术后患者一定要学习科学预防淋巴水肿的方法，积极预防淋巴水肿。
在我国上海、北京等大城市，乳腺癌的发病率不仅居女性恶性肿瘤的首位，乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤的发病率也迅速上升。调查数据表明，我国主要城市10年来乳腺癌发病率增长了37％，特别是在30-54岁年龄组中，乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。
根据大量临床数据调查显示：86％患有乳腺增生的女性朋友夫妻生活不和谐。再调查患病妇女年龄时又发现，现在流行的“剩女”在婚后乳腺癌的发病率较高。说明了夫妻生活和谐对乳腺的生理方面有维护作用。乳腺癌在欧美国家占据着恶性肿瘤第一的位置，在我国同样如此，乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤的发病率也迅速上升。
一项普查结果显示：我国妇女中乳腺癌的发病率正呈上升趋势。专家提醒：妇女务必高度重视乳腺疾病普查，这是降低乳腺癌发病率与死亡率最有效的手段。有专家统计，乳腺增生症在30岁到50岁的女性人群中发病率为15％左右，在乳腺专科门诊中占50％至70％。
那么，哪些因素使乳腺疾病的发病率增加? 医学家们通过大量临床观察发现，乳腺疾病与女性性生活有着非常重要的联系，女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。