穴位针灸主要可通过选择腧穴和针刺手法，达到疏通经络的目的，可以有效改善经络不通和气血运行受阻等病症，同时可以调和阴阳，让身体阴阳转化到平衡状态。除此之外，还可以扶正祛邪，并能助阳散寒和培补脾胃。
穴位针灸是目前极为受欢迎的一种中医疗法，不管是在治疗疾病方面，还是用于保健养生，穴位针灸都发挥出了至关重要的作用。但有些人对这一疗法并不是十分了解，根本不清楚进行针灸会起到什么样的益处。那么穴位针灸有什么好处呢？
1、疏通经络：穴位针灸通过选择腧穴和针刺手法，可以起到疏通经络的作用，能够让淤阻的经络变得通畅，并促使其发挥正常生理功能。而这也是针灸最直接最基本的好处，可以帮助运行气血，改善存在的经络不通和气血运行受阻等不良病症，对于肢体疼痛、麻木以及肿胀等多种不良反应都可发挥出显着疗效。
2、调和阴阳：针灸可以帮助调和阴阳，能够让机体从阴阳失衡的不良状态，逐渐向平衡状态发生转化。这也是中医穴位针灸治疗最终所要达到的目的。因为从中医角度来看，虽然各种疾病较为复杂，但从总体上发病原因均可归纳为阴阳失衡，所以就可以通过经络阴阳属性和经穴配伍完成治疗。
3、扶正祛邪：穴位针灸可以帮助扶正祛邪，能够有效扶助机体正气，并彻底性驱除病邪，达到标本兼治的疗效。这主要是由于各种疾病的发生，实质上就是正邪相争的一个过程，而针灸就可以从根本上改善这一病症。
4、助阳散寒：助阳散寒也是穴位针灸的显着疗效之一。如果在冬季出现阳虚证或者风寒侵袭类病症，到了夏季就十分适合通过穴位针灸的方法进行治疗，这也是利用了冬病夏治的原理，可以有效激发人体经气，从而达到防病治病的效果。
5、培补脾胃：适当进行穴位针灸可以培补脾胃，改善出现的腹胀腹痛以及上腹部饱胀等不良反应，能够达到健脾化湿的作用。因此对于脾胃功能较差的患者来说，就可以通过针灸的方法帮助改善。
针灸是中医治疗疾病的一种方法，针灸以后有一些人会出现针眼疼痛问题，出现这种情况一般都不会有太大的影响，但如果针眼泛红疼痛，就有可能是出现了炎症，使用消炎膏治疗，也有可能是出现过敏情况，应该找到过敏原及时用药物治疗，还要注意正确饮食，不要吃发物类食物。
针灸可以治疗各种各样的疾病，也是比较安全的一种治疗方法，但每一个人的身体情况不一样，可能在针灸以后，身体出现不舒服的症状，针眼地方会有疼痛感觉，应该了解清楚原因好好解决，下面就来看一下针灸后针眼疼痛怎么办？
一、不做特殊处理
如果在针灸过后针眼的地方疼痛，但并没有红肿或者瘙痒症状，那么就证明情况并不是很严重，只要加以重视，好好护理，很快就能够恢复过来，在针灸的时候会进行消毒，而且现在很多的地方都是使用消毒的一次性针，不会有发痒或者红肿疼痛的症状出现，不用使用特殊的方法处理。
二、涂抹消炎膏
针灸以后针眼地方疼痛发痒，而且有泛红的症状，那么就有可能是出现了炎症，这个时候就需要好好处理，可以使用一些消炎药物口服，还可以涂抹一些消炎药膏，做好皮肤清洁工作，每天更换衣物，辛辣刺激的食物不要吃，这样做就能避免大面积感染情况出现。
三、使用抗过敏药物
如果针灸以后针眼地方疼痛以及瘙痒的症状是很难忍受的，那么就有可能是出现了过敏，这个时候最好及时赶到医院检查，寻找过敏原，然后再进行下一步的治疗，使用药物治疗就不错，能够控制过敏扩散，能够让身体恢复的速度变得更快。
针灸过后针眼疼痛用上面这些方法解决就非常不错，针灸能够起到疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪作用，对身体健康帮助很大，所以可以使用这种中医方法解决，但是如果出现不舒服的症状应该马上停止，并且需要使用相应的手法来治疗。
做完了针灸理疗后，有些患者发现自己的针灸部位出现了淤青，这种情况，其实是正常的，那是因为在针灸的过程中，刺破了一些微小的血管所引起的，一般一两天就可以消失了。如果过了两天还没有消失的话，那么建议要到医院就诊。
有些患者发现自己做完了针灸的理疗后，针灸的部位总是会出现淤青的情况，这让很多人感到非常困惑，那么针灸后有淤青是怎么回事？下面我们一起了解一下。
在针灸后出现了淤青的现象，其实是正常的。淤青这种东西，其实属于人体内部的毛细血管发生破裂之后所出现的一种的生理现象。由于血管具有脆弱性的特点，所以很容易破裂，而且也很快就能够恢复过来，所以患者是不用过分担心。
针灸后所发生的现淤青，通常指的是针刺之后，所发生的淤青。一般来说，针刺在人体血管十分丰富的地方的话，那么都会很容易发生淤青这种情况的。比如说人类的眼睛周围，此外还有面部以及腹部等等，都是很容易出现淤青的。
在针刺的过程之中，如果碰破了一些微小的血管的话，又或者是者一些比较粗的血管之后，出血的情况就会发生在皮下组织，而血液瘀阻就会出现在皮下组织，从而导致了淤青，甚至是淤紫的出现。一般来说，这种淤血通常快的话，需要2天左右就可以消失了，如果慢的话，需要1到2周才会被吸收，然后淤青的颜色也会开始渐渐转变为淡色，直至完全消失。
一般来说，如果自己感到淤青有些严重的话，那么患者也可以通过借助热敷这种方式来解决问题的。通常来说，热敷这种方式，可以帮助患者的血液加速循环，这样子就可以有效使得雪淤青尽快消失了。不过，瘀清这种情况的的消除，往往都只是时间问题而已，如果天气寒冷的话，血液循环就会慢一些，消除会较慢。
在当今社会中，越来越多的人都很注重养生了，按摩穴位就是其中之一，尤其是按摩三阴交的穴位，对人体有很多的好处，那么按摩三阴交好处有哪些呢，有补血养颜、紧致肌肉、调理月经等等好处，下面我们就一起来看一下吧。
1、补血养颜
按摩三阴交具有补血养颜的好处，中医学认为，经常按摩三阴交可以补气血，起到补血养颜的功效。
2、紧致肌肉
按摩三阴交具有紧致肌肉的好处，可以使面部的肌肉起到紧致的效果，这样可以使面部的肌肉不易下垂。随着年纪的增长，人的肌肉也会随之逐渐下垂，经常按摩三阴交的话，可以健脾，从而减慢了肌肉松弛的速度，使肌肉保持紧致健康的状态。可以在每天晚上九点钟的时间，每天按摩大概二十分钟，左右腿的三阴交部位都按摩，可以调理脾经，紧致肌肉。
3、调理月经
按摩三阴交具有调理月经的的好处，其中三阴交是脾、肝、肾等经络的交集穴位，经常按摩的话，可以改善气血，进而可以调理月经，而女人易长斑、皱纹等等，大多数都是因月经不调引起的，所以可以经常按摩做一下调理。
4、保持血压稳定
按摩三阴交具有保持血压稳定的好处，三阴交具有智能调节体内的功效，在血压不稳定的时候，可以试试按摩三阴交穴位二十分钟，不过一定要坚持，差不多三个月的时间，就可以慢慢的把血压调理正常。
5、改善性冷淡
按摩三阴交具有改善性冷淡的好处，现代社会很多女性由于长期的压力及作息的不规律等因素，都有一定程度上的性冷淡，影响了夫妻的感情。而经常按摩三阴交的话，可以补气补血，可以提高性欲，改善性冷淡的症状。
大家听说过艾绒吗？艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，粉尘，从中筛选出来的和棉花一样的物品。艾绒的色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香。艾条就是用艾绒制作成的，主要用它来针艾灸。那么艾绒的作用都有什么呢？
艾绒的作用
艾条起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民
间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。艾柱是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的
方法。它是以艾绒为主要原料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表穴位或患病部位，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从
而达到保健养生、防病治病的目的。
树老根先枯，人老脚先衰，每天用用艾绒泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。祖国医学认为：脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪侵袭，沿经上传，肺失宣肃，咳嗽乃生。艾叶泡脚还可以祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
而艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。艾绒预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾草烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
针灸疗法源于中国，至今已经有几千年的历史了。然而，这种治疗方法在国际上成为流行时尚，还是最近几年的事情。
不过，即使针灸疗法开始流行，还是有人怀疑它不过是一个障眼法而已。几年来，研究人员发现，简单地把针扎在皮肤上，似乎确实能减轻一些患者的病痛，并激发一系列惊人的生理活动。但是，这种技术明显带有很强的安慰剂作用，也就是说，它的疗效很有可能是来自心理安慰。如何将针灸的神经生物学效用和心理学效用区分开来，是这个领域的研究人员关注的难点。
中医理论用“气”这个概念来解释针灸疗法。气是一个人生命的能量，遵循着特定的经络在全身运行，这种运行过程的中断导致了疾病。据说，在350多个穴位上，气可以涌上皮肤表层，而针灸师就利用了这些穴位，来影响能量的流动，恢复机体的平衡，并治愈疾病。
想要准确、科学地定义针灸，还需要解决一个问题：许多学习了这种治疗方法的国家，都有着各自截然不同的“针灸”方式。法国版、日本版和韩国版的针灸对每种疾病采用的穴位都不尽相同，用来刺激穴位的工具也五花八门，包括热刺激、压力刺激，甚至激光。不过，最著名的，同时也是被研究得最多的，还是用银针刺入皮肤，然后加以电刺激或手动刺激的传统方式。另一个问题则是，至今为止，还没一个人能找到解剖学或物理学上的生物结构，来对应“气”和它运行的经络。
尽管无法证明“气”的存在，还是有不少证据显示，针灸的确能影响生物机能。其中，镇痛作用是被研究得最透彻的。20世纪70年代和80年代，他的研究团队发现，身体在被针刺激之后，会释放出天然的内源性镇痛剂——内啡肽(endorphins)。他给一组大鼠进行了电针灸，然后，把这些大鼠的血液注射到另外一些从来没有接受过针灸的对照组大鼠体内。结果，两组大鼠对疼痛都不再像以前那么敏感了。很明显，这是因为内源性镇痛剂也随着血液一起被注射进了对照组老鼠的体内。
针刺vs 疼痛
多年来，经过大量的实验，人们已经知道，针灸可以在很多情况下控制疼痛。通过在扎针部位上刺激神经末梢，可以促发大量能影响疼痛感的物质的分泌。脑啡呔(enkephalin)和强啡呔(dynorphin)是人体内产生的两种天然鸦片剂，它们能抑制脊髓神经细胞的电活动。医生就是这样解释针灸的直接镇痛作用——直接止痛效应(immediate analgesic effect)的。只要针还扎在皮肤上，针刺带来的刺激就会把人的注意力从疼痛部位引开。
另一些专家相信，还有另外一种原理，帮助患者在接受针灸治疗之后，长时间地减轻疼痛。脊髓中一个叫做后角(posterior horn)的部位，在它的上面有抑制性突触，可以持续减弱神经纤维的传导性。神经纤维向大脑传递信号的能力减弱了，疼痛感便无法到达大脑，人也不会感觉到痛了。
但是研究表明，针灸的影响深入大脑。中国中医研究院和美国哈佛医学院的科学家分别在2000年和2002年发表了他们用功能磁共振成像技术(fMRI)进行的研究。这种技术可以检测人的神经活动，根据检测结果，研究人员便能够判断，扎在手上的针是否可以改变大脑的功能。他们发现，海马体、下丘脑及其他边缘系统组成部分的活动都减弱了，而这些正是已知与疼痛感有关的部位。当研究人员刺激特定穴位时，还记录到大脑躯体感觉皮层的活动发生了改变，而这部分皮层参与了痛觉信息的处理。
针灸引发的激素、神经递质(如血清素)和内啡肽的分泌，可以解释这种疗法的一些其他效果，包括血流和免疫细胞功能的改变。针灸能够激发多种因子的释放，并引起大脑功能的改变，这使人们有理由相信，它可以影响人体的多个不同系统。一些临床证据也支持这个观点。
1997年，美国国立健康研究所发布的报告宣称，有“明确的证据”表明，针灸对一系列疾病具有疗效，包括治疗手术和化疗后的恶心、妊娠期的清晨呕吐现象等。这份报告还指出，有“合理的证据”说明，针灸能够减轻手术带来的疼痛和妇女的痛经现象。而且，针刺引起的不适要比常规疗法带来的副作用少得多。
也许这些生物学上的证据会让人觉得关于针灸有效性的问题已经得到了彻底解决。然而，尽管一些病人在接受针灸治疗之后，的确有了好转，却不能肯定这就是针灸本身的作用。
德国慕尼黑大学说，针炙的部分秘密在于它造成的心理作用，“针灸的疗效不过是因为患者在这里得到了更多的关注。病人和医生之间不用再隔着桌子交流，医生会用手去触摸并仔细观察患者的情况。除此之外，他们还会不断地谈论病情和症状。通常情况下，仅凭这些就足以对治疗过程产生积极的影响。”