男人早泄可采用以下四个方法缓解，第一个办法是通过体育锻炼恢复，平时多运动，可以促进性功能；第二个是心理调节，不要给自己太大压力，也不要过度紧张；第三个办法是局部按摩，比如在洗澡的时候，用手指捏握阴茎，经常按摩可以加快血液循环，促进阴茎勃起；第四个办法是口服药物治疗，可以服用必利劲等药物。
早泄这种现象，在生活中是很常见的，属于男性性功能障碍疾病的一种，主要指的就是性交时间短，射精过快，其中年轻的男性朋友，得早泄的几率会更大。这也跟年轻人性生活频繁，或者是过度手淫有很大的关系，那么男人早泄怎么办？
1、通过体育锻炼恢复
出现早泄的现象的话，一般都是用体育锻炼来恢复，而且平时的时候体育锻炼、多运动，是能促进性功能的，体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，还有就是健身房锻炼，都是不错的选择。
2、心理调节
如果出现性生活障碍的时候，一定要用心理调节来恢复，其实早泄，很多都是紧张引起的，而且生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，这样才能调理早泄。
3、局部按摩
平时洗澡的时候，就可以试试穴位按摩，方法很简单，比如可以用手指，捏握阴茎，因为阴茎部位，有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起，这样很有效。
4、口服药物治疗
男人早泄，也可以进行口服药物治疗，不过目前药物治疗，主要是要使用5-羟色胺再摄取抑制剂，或者必利劲也可以，是要在进行性生活三个小时前服用的，是可以延长患者射精潜伏期的。
使用药物治疗早泄期间，患者也应该注意休息，不能过度劳累，调整好个人的精神状态，不要有太大的精神压力，性生活方面不能太频繁，不要过多的吸烟喝酒。
由于社会角色的定位，男性在生活中承受的压力更大，再加上经常吸烟、喝酒这些不好的生活习惯，很容易导致早泄这种情况的出现，患上了早泄对于男性朋友们来说是一件非常没有面子的事情，那么，患了早泄症状有什么呢？
早泄有哪些症状
性爱时间在2分钟之内
从刚开始性交的时候，从到性爱结束的时候，总的时间没有超过2分钟，或者在2分钟左右，并且还在女性没有达到高潮的时候就出现射精的情况，这个就是早泄的最典型的症状。
早泄初期
当开始出现早泄的时候，基本都会伴随着头晕或者精神匮乏的情况，并且其精神也会比较压力，记忆力也有所减退。
长时间早泄
当出现长时间早泄的时候，就会伴随着精神不振、夜不能寐、心悸等症状。
久治不愈的早泄
这种情况基本会出现口苦咽干、舌质红跟小便黄赤等情况。
器质性早泄
这种早泄基本都是会伴有生殖疾病，而这些疾病有前列腺炎、精囊炎等疾病。
预防早泄的方法
带双层避孕套
很多时候出现早泄的原因是因为龟头神经太过敏感导致的，所以在这个时候我们可以采用带2个避孕套的方法，以此来降低龟头的敏感度，从而使得在性爱的时候不会过早射精。
降低阴茎抽动频率
在性爱的时候不要过于着急，有时候出现早泄的原因就是因为抽动频率过快导致的，所以想要预防早泄就要减低频率，一旦发现要射精的时候就及时停止，转移注意力，从而避免早泄的出现。
随着工作、生活压力的增大，以及不良的卫生习惯、作息习惯等，导致早泄的发病率越来越高，早泄不仅会影响患者的心理健康，还会影响家庭的和睦，需要积极治疗和调理才行，那么，早泄的调理方法有哪些呢？
1、积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。
2、注意饮食，加强身体锻炼。避免辛辣刺激，戒烟，戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜，洋葱，花椒，羊肉，狗肉，动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜，豆制品，鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。
3、性生活规律，戒除手淫习惯。长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。对于性生活应正确认识和对待。修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。
通过上文的介绍我们可以知道，早泄的调理方法有很多种，只要找对了方法，对症治疗，疾病是可以痊愈的。
对于早泄这种男性常见的疾病来说，临床上的治疗方法有很多种，不同的治疗方法都各有长处，治疗早泄一定要根据自己的情况来选择治疗方法，今天，给患者朋友们介绍一下如何治疗早泄比较好。
1、药物医治法：药物治疗这是很多疾病都很常见的，那可以选择的药物是一些抗抑郁和抗镇静剂，对器质性病变者，运用一些抗生素以医治原病发等。
2、心理医治：首先要分析患者是因为什么原因患上早泄的，然后从这个病因出发，进行相关的心理治疗，使之消除病发原因，以建立正常的射精条件反射。
3、暂停法：怎么样治早泄效果好?暂停治疗也属于一个治疗的方式，那主要是以女方为主完成。主要是训练加强男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种办法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。
4、手术医治法：对情况比较严重的患者，那可以考虑手术治疗，临床上应用比较广泛的有阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入手术。
5、降低敏感度法：降低阴茎的敏感度，这对疾病的治疗也有很大的帮助的，主要是应用阴茎套进行性交，减少敏感性早泄的医治的一种办法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，增加性交时间。
以上所介绍的早泄的治疗方法都是效果比较好的，希望早泄患者能够早日康复!
男性发生早泄的概率约占总数的22.7％，早泄是成年男性最常见的性功能障碍疾病之一，随着人们对早泄愈来愈重视，其治疗方面的研究也取得了较大进展，下面我们一起来了解一下早泄的治疗方法。
一、心理治疗
早泄的心理治疗主要是指行为疗法，主要包括“停止．开始” 训练和“阴茎挤捏”训练。它要求反复刺激阴茎至有射精紧迫感时，再用挤捏法使阴茎萎软， 如此反复数次后再射精。通过上述方法可提高患者射精兴奋阈值和对性刺激的耐受性。
在一种新的训练方法中将性冲动分4期：勃起期、性兴奋可调期、射精紧迫期和射精期。由于射精是不能有意识地控制而性兴奋是可以调控的，所以治疗的关键是延长性兴奋可调期。患者需熟知每期的表现以帮助他了解处在哪一期，当快到达射精迫近期时，主要通过调整骨盆运动降低肌张力、减慢呼吸频率并用腹式呼吸等方式使性交过程较长时间处于性兴奋可调期。
对比传统的行为疗法，此方法无需反复停止刺激至射精即能提高患者的射精控制力，夫妻双方的依从性更高。但要求患者有较好的性冲动分期判断能力和身体控制能力。
二、药物治疗
早泄的治疗方法较多，其中药物治疗更易被患者接受。药物治疗大致可分为口服药物治疗和局部药物治疗两大类，下面我们来详细了解一下。
口服药物治疗：选择性5－羟色胺再摄取抑制剂是一线抗抑郁药，在临床抑郁症的治疗过程中应用十分广泛，它主要包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、曲唑酮等药物。近年来，该类药的另一个作用延缓射精正在受到人们的日益关注，许多男科医生将其用于早泄的治疗，取得了令人满意的治疗效果。
局部药物治疗：主要是局部表皮用药， 目前有多种喷雾剂或软膏用于治疗早泄，它们的主要成分为局部麻醉药。性交前将这些制剂涂抹阴茎头，通过局部麻醉作用来延长射精潜伏期。使用局部药物需注意用法及用量：局麻作用过强则导致性快感障碍或勃起功能障碍，过弱常导致治疗失败。
以上就是关于“早泄治疗”的介绍了，希望大家还是能够对这方面的一些情况加以重视，希望对你是有所帮助的。
说到早泄，不少男人似乎都对其缺乏准确的定义，禁不住要问：“怎么才算早泄呢?”。男科专家认为：过去常常把男士性生活时在1—2分钟内射精称为早泄。现代临床医学则把早泄定义为性生活缺乏随意调节射精能力而射精的人，以及性生活时女性还没有达到性高潮而男性已经射精，这种情况在性生活中占50%时，均可视为早泄。
专家介绍：从临床统计看，早泄患者呈日益增多现象，但引起早泄的原因有很多，总的来说有以下几种情况：
(1)精神因素：长期纵欲过度，色情过度，手淫过频，情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。
(2)器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄。如：尿道炎，前列腺炎，精囊炎，精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过分牵引亦引起早泄。
(3)包皮过长亦可导致早泄。龟头长期被包皮包裹，极少与内裤等磨擦，因而表层细嫩，一旦勃起崭露头角时则对磨擦、紧匝及湿温度变化等过于敏感，易致早泄。
男科专家提醒男性，早泄导致性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，轻则夫妻性生活质量不高，重则影响夫妻感情，应引起重视，及早治疗。