幽闭恐惧症是什么

2020-07-14

幽闭恐惧症是一种心理疾病。跟患者的成长经历,个人性格,还有承受的心理压力都有着很大的关系。当患者处于空旷的广场、拥挤的车厢、电影院、电梯、火车的时候,就会先要逃离这个环境。如果逃离不了,就会有心跳加速、呼吸急促、手脚发抖等症状,严重情况下还会昏倒。

在我们生活中,其实很多人都有幽闭恐惧症,可能对于幽闭恐惧症到底是什么,还有很多人都不大了解。所以当自己患有这种心理疾病的时候,也没有及时的进行治疗。那么,幽闭恐惧症是什么?下面就让我们一起来了解一下。
  一、幽闭恐惧症的病因
  幽闭恐惧症的原因是比较多的。幽闭恐惧症跟患者的成长经历,个人性格,还有承受的心理压力都有着很大的关系。如果患者在小时候受到过创伤,也会导致幽闭恐惧症。如果患者在小的时候有过不开心的事情,导致自己的心理受到了比较大的伤害,有了一些心理阴影,这样在长大之后就容易导致心理出现问题,引起幽闭恐惧症。
  二、幽闭恐惧症的临床表现
  比较容易出现恐慌的人,一般都会有幽闭恐惧症。当患者处于一种密闭的环境里面的时候,就容易出现恐慌,会由于没有办法逃离自己所处的这个密闭的环境而感到恐惧。当患者们在一些室内的空间,在电影院或者电梯里面的时候,就会出现呼吸困难的情况。
  幽闭恐惧症的患者会害怕在人群中,这个跟广场恐惧症的表现是一样的。当患者处于人群非常多的广场中的时候,就可以导致幽闭恐惧症和广场恐惧症一起病发。
  当患者进入空旷的广场、拥挤的车厢、电影院、电梯、火车的时候,或者进入到黑暗的时候,就会不自主的出现恐惧感。患者们会一直担心自己在这些环境中会昏倒,会发生一些疾病,会没有办法逃离这个环境。这时候患者们还会有想尽快逃离这个环境的想法,如果逃离不了,患者就会有心跳加速、呼吸急促、冒冷汗、手脚发抖、肌肉抽搐的症状,严重情况下还会昏倒。一旦患者离开让自己恐惧的环境的时候,就可以恢复。



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心理恐惧症怎么治疗

心理恐惧症是一种常见的心理疾病,导致疾病出现的因素往往是因为患者不能克服心理上的阴影,因为患上了这种疾病,常常会给患者的生活和工作造成很大的影响,甚至是严重的危害性,因此最好选择系统的治疗,才能够避免更多危害的出现,那么,心理恐惧症怎么治疗?

1、药物治疗:恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂,意在消除恐惧症患者的焦虑紧张情绪。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而对于恐惧症而言,目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药,如帕罗西汀,已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告,但效果至今还没有明确定论。
  2、系统脱敏法治疗:系统脱敏法是目前治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定"阶梯"性恐惧值,并让恐惧症患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令恐惧症患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为恐惧症患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
  3、满灌法治疗:满灌法是目前治疗恐惧症最好的心理疗法。此法是在一定心理辅导的基础上,将恐惧症患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,采用想象的方式,或把恐惧症患者直接带入他最害怕的情境。鼓励恐惧症患者想象最使他恐惧的场面,或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节,或者使用录像、幻灯片放映最使恐惧症患者恐惧的情景,以加深恐惧症患者的焦虑程度,同时不允许恐惧症患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

什么是微笑恐惧症

微笑恐惧症也是一种心理疾病,而提到心理疾病,大家想到的都是愁容满面、无精打采的形象,不过在生活中不少人出于工作或面子需要总是以微笑掩盖内心的郁闷与烦恼,其实这是患了微笑恐惧症,那么到底什么是微笑恐惧症呢?又是什么原因导致的呢?

微笑恐惧症就是指患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带微笑。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于工作需要、面子需要、礼节需要、尊严和责任需要、个人前途需要,这种疾病的患者多数都是服务型行业。

微笑恐惧症的原因
  1、长时间的加班、大夜班、失眠、情绪焦躁等等,这些客观存在的工作环境将引起生理上的不适,导致各种疾病,从而出现心理浮躁不安。情绪易激动等症状,也就是特殊职业的生理恐惧症。
  2、超时工作、较差的工作环境、相对低廉的加班待遇、比较落后的管理制度和不健康的业余生活安排,同样使人的微笑来得如此的被动和职业,而这样日积月累的工作状态,就是微笑型抑郁症的开始。
  也许每个人的心情不同,对工作的态度就会不同,心情好时,人们会对工作充满热情,会积极上进,相反,当人们受到外界因素的影响,如家庭矛盾,工作中和同事的摩擦等,一旦不能快速调节自己,把不良情绪带到工作中去,必然会产生消极影响。、

在与他人沟通时,要有准确认识和表达自身情绪的能力,还要具有调节和管理情绪的能力。出现问题时,只有以不急不躁、沉稳冷静的心态去面对种种问题和不良情绪,才能保证有效且良好的沟通,从而得到谅解,最终有效解决问题。

如何克服密闭恐惧症

幽闭恐惧症(claustrophobia),其属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症患者可以采用三种疗法:满灌法,系统脱敏法和药物疗法。

幽闭恐惧症的治疗1:满灌法
  这是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,采用想象的方式,或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面;或者心理医生 在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景,以加深患者的焦虑程度,同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。
  在反复的恐惧刺激下,即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应,患者最担心的可怕灾难却并没有发生,这样焦虑反应也就相应地消退了,恐惧症状自然也就慢慢消除了。
  幽闭恐惧症的治疗2:系统脱敏法
  这是目前治疗幽闭恐惧症最安全最有效的行为治疗方法。由医生设定阶梯性恐惧值,并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。
  缺点是治疗时间长,效果产生慢。比如可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0分,驾驶地铁列车在隧道里运行时最恐惧、最焦虑的时刻为100分。然后将其分成几个等级,每一级代表不同程度的焦虑。首先由医生带着患者从较低的等级开始训练,如走进地铁站,如何克服恐惧和焦虑;然后是走近驾驶室、进入驾驶室、启动地铁列车、地铁进入隧道等,一步一步地引导患者克服恐惧。对于病情严重的病人,可配合使用一些抗焦虑的药物。
  幽闭恐惧症的治疗3:药物治疗法
  幽闭恐惧症的主要治疗方法是心理治疗和药物治疗,两者相辅相成,缺一不可,由于上述两点讲的是心理治疗,所以药物治疗也是必不可少的;目前市场上治疗幽闭恐惧症的药物琳琅满目,到处都是,幽闭恐惧症患者及家属并不了解那种药物效果最好,副作用最小,所以经常选错治疗药物,加重病情,导致了严重的后果。

什么是尖嘴恐惧症

尖锐物体恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下,对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性,但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应,难以自控,影响正常生活和工作。


  尖锐恐惧症,顾名思义是指对于尖锐的物体产生的强烈紧张害怕的情绪。例如放在桌子上的刀子,不去碰它他就不会伤害你,但是一般尖锐恐惧症患者即使不去碰那个刀子,仍会出现强烈的恐惧心理,害怕刀子会对他造成一些伤害等等。
  病因
  没有人确知恐惧症的原因,有些专家相信这完全是心理因素;有些则认为是生理因素。但愈来愈多证据显示,这两种因素皆包括在内。医学界已知此症似乎有遗传性,假使父母中有一人曾患恐惧症,则子女可能也有患此症的倾向,但未必是同一种恐惧症。早期的创伤常是造成恐惧的病因。

对恐高的患者说

其实,有很多恐X(例如恐高之类)的人还不能构成恐惧症的诊断,只是置身于某种特定的情况下有些不安而已。这种“不安”是相对于自己本身大多数时间的感觉,也许你的这种情绪放在另外一个人身上体验时感觉就会有不同,或许感受不到任何不适。

这些还不能构成恐惧症诊断的人有一部分是由于承受社会压力过大造成的,男性居多。人的身体是很“聪明”的,就像我们感染病毒时身体会发热一样,人本身会有一种调适的能力,会释放或者说“排泄”一些压力带来的负性情绪。

恐惧一件事情也是一种宣泄的方式,那么为什么选择这种方式的男性多于女性呢?众所周知,女性情绪不良时通常可以肆意哭泣,但男性迫于社会压力,释放压力的方式就要局限一些。

他们恐惧一件似乎常人看来合理化的事情,这样不会丢面子又有个合理的解释,于是表现出“恐高”等也就容易理解了。

所以,面对这样的案例,我通常不会引导他们刻意突破心理防线,恐惧一件事情对于他们来说可以合理的释放压力,为什么一定要去除这种“恐惧”呢?认识到这一点往往他们的关注点也会有转移,于是时间久了“恐高”的表现也会逐渐消失了。