在发烧期间如果大家适量的吃一些合适的水果的话，是能够加速自己的康复进程的，不过吃哪种水果也是有讲究的，不是让大家随便吃的。一般情况下来说，大家在发烧期间适量的吃一些柚子、西瓜、以及梨等水果，能够达到很好的清热解暑的功效，可以让大家快速的康复。
在大多数人的印象当中，感冒发烧是不可以吃水果的，但实际上在感冒发烧期间，如果大家适当的吃一些水果的话，可以加快自己的康复进程，但是吃哪种水果也是有讲究的，那发烧吃什么水果呢？
一、西瓜
西瓜具备着清热解暑以及利小便等功效，而当大家出现感冒症状的时候，往往会出现口渴以及咽喉疼痛等不舒服的状况，适当的吃一些西瓜，能够帮助大家有效的缓解这些症状，有利于大家快速康复。而且在发高烧以后，因为大家的身体会大量出汗，如果大家不吃不喝很容易导致自己的身体出现电解质紊乱的情况，这个时候吃适量的西瓜或者是喝一些西瓜汁，能够帮助大家起到退烧的作用，还能够补充大家消失的体液。
二、梨
梨属于一种具备着生津化痰以及清热功效的水果，对于缓解发烧感冒以及咳嗽出痰等症状都具备着明显的作用，而且梨当中具备着较多的糖类物质和很多维生素，更容易被大家的身体所吸收，还能够有效的增强大家的食欲并且对于大家的肝脏也具备着一定的保护作用，因此大家在发烧感冒的时候，可以通过食用梨来达到很好的清热作用。
三、柚子
柚子当中含有多种营养物质，比如说维生素c以及胡萝卜素等等能够起到止咳以及化痰的效果，但是因为柚子性寒，所以当大家处于发烧期间的时候，只能够适量的吃2~3块柚子来达到缓解症状的作用。除此以外，如果大家在发烧期间存在着咳嗽或者是气管敏感的情况的话，也可以通过服用柚子来达到很好的缓解症状的作用，而且经常服用柚子能够强健大家的肺部。
8个月的小宝宝体温控制系统发育的还不是特别完善，所以此时经常会出现发烧的症状，一旦发烧就会让爸爸妈妈特别的担心，那么，8个月宝宝发烧怎么办呢？
一、8个月的宝宝体温38.5度以下采取物理降温
一般宝宝的体温没有超过38.5度，都算是低烧，如果此时宝宝的精神状态不错，能照样吃，1.退热贴
有小宝宝的家庭应该经常在冰箱中放一些退热贴冷藏，当宝宝出现低烧的时候，就可以把退热贴贴在宝宝的额头上，起到帮助降温的作用。
2.温水擦拭
宝宝低烧时，可以用30到40度左右的温水浸湿毛巾，用这样的温热的毛巾擦拭宝宝的前胸，腋窝和大腿的内侧，帮助宝宝散热，也能起到退烧的作用。
3.洗温水澡
如果宝宝的精神状态比较好，可以给宝宝洗一个温水澡，这样也能有效的帮助散热退烧，但是宝宝发烧时洗温水澡的时间不宜太长，洗完澡后要立即擦干，并穿上衣服保暖，防止受凉。
4.推拿
宝宝低烧的时候可以用指腹帮助宝宝推拿天河水，推拿的时候可以在宝宝的手臂上擦一点凉水，每次推100下，就可以起到退烧的作用。
5.搓热手脚心
有的宝宝体温很高，额头很烫，但是手脚是冰凉的，此时家长要帮助宝宝搓热手心脚心，也能起到一定散热的作用。
二、宝宝发烧38.5度到39度要注意适当吃药
当宝宝的体温超过38.5度时，除了采取物理降温之外，还应该在医生指导下让宝宝服用一些退烧药，以免出现高烧惊厥的症状。
三、宝宝发烧39度到40度时温水擦浴
当宝宝发烧39度到40度的时候，已经算是高烧了，此时除了要让宝宝服用退烧药之外，还应该用温水擦浴，促进宝宝的血液循环，才能更好的降低宝宝的体温。
四、宝宝发烧超过40度，应该立刻就医
宝宝发烧超过40度时，已经是超高烧了，这种状态容易让宝宝出现高烧惊厥的情况，甚至导致脑损伤，所以此时必须立即就医，尽量减少高烧对宝宝的伤害。
小孩子的抵抗力比较差，平时稍微不注意，就可能会出现发烧的情况，这是让家长最为揪心的事情，那么小孩发烧怎么退烧最快呢？
一、温水擦浴
当小孩子发烧，体温没有超过38.5度时，最常用的降温方法就是温水擦浴，可以用毛巾蘸上37度左右的温水，在孩子的脖子，腋窝，大腿根部进行擦拭，一般需要坚持5到10分钟，可以起到很好的退烧作用。
二、酒精擦拭
如果孩子的体温已经超过38.5度，此时可以试一试酒精擦拭的方法退烧。可以用棉签蘸着酒精擦拭孩子的手心，脚心，腋下，背部等，能帮助很好的退烧。这种退烧方法很有效，但是太小婴幼儿不适合采取这种方法降温，以免引起酒精中毒。
三、使用退热贴
当孩子的体温没有超过38.5度时，也可以在孩子的额头上贴上退热贴，一般一贴退热贴可以持续4到8个小时的药效，退热效果不错，而且特别方便，所以孩子发烧的时候可以试一试退热贴。
四、补充水分
小孩子发烧的时候，应该让他多喝水，因为发烧会消耗大量的水分，导致孩子体内缺水，所以此时让孩子多喝水可以缓解身体不适的症状。为身体补充水分后，因为体温高，皮肤会有水分的蒸发，在水分蒸发的时候带走一些热量，也能起到降温的作用。
五、用冷水袋作枕头
当孩子的体温到39度左右的时候，可以用冷水袋让孩子枕头枕的，这样可以有效地带走孩子身体中的热量，起到一定的退烧作用。
六、服用退烧药
当宝宝的体温超过38.5度时，采取物理降温的方法效果不佳，就要在医生的指导下服用退烧药了，以免因为孩子体温太高，对大脑有损伤。在服用退烧药的同时，还可以采取物理降温的方法，帮助孩子尽快退烧。
要注意的是，孩子发烧时不要急于让孩子服用退烧药，一般体温在38.5度以内，都可以采取物理降温的方法，只有高烧的时候才可以在医生的指导下应用退烧药退烧。如果高烧不退，还应该到医院查明高烧的原因，对症治疗。
宝宝的抵抗力比较弱，很容易受到细菌、病毒的入侵，所以宝宝时常会出现发烧的情况，那么，宝宝体温多少度算低烧？宝宝低烧怎么办？
一、宝宝多少度算低烧
宝宝的正常体温和成年人的稍有差异，而且测量方法不同，体温标准也是不一样的，如果是口测法，正常体温应该是在36.3到37.2度之间，如果是腋测法，正常的体温应该是在36到37度之间，如果是肛测法，正常的体温应该是在36.5到37.7度之间。如果宝宝的体温超过了这个数值，就是发烧了。一般情况下采取腋测法，体温在37.3到38度之间算低烧。
二、宝宝低烧怎么办
宝宝低烧的时候，不要急于让宝宝服用退烧药，可以采取物理方法降温。
1.冷敷
宝宝低烧的时候，家长可以把毛巾放到冷水中浸湿，拧干后放在宝宝的额头上，可以5到10分钟换一次，反复进行就能起到降温的作用。如果宝宝的年龄比较大，也可以改成冷水袋或者冰袋冷敷额头方法降温。
2.温水擦浴
宝宝低烧的时候，家长可以准备好37度左右的温水，把毛巾打湿后，用这样的毛巾擦拭宝宝的身体，一般十分钟左右换一次毛巾，这样也能起到很好的散热作用。
3.退热贴
现在许多有小宝宝的家庭，都备着退热贴，当宝宝发烧的时候为宝宝贴在额头退烧。因为退热贴中含有高分子水凝胶，它可以通过气化的作用带走热量，从而起到局部降温的作用。一般一个退热帖可以持续使用八个小时，每天用有1到3个退热贴。
4.补充液体
宝宝发烧的时候要注意让他多喝水，必要的时候可以喝一些盐糖水，为身体补充水分。多喝水可以帮助宝宝发汗，能起到降温的作用，及时为宝宝补充液体，还可以避免宝宝因为发烧出现脱水症状。
当宝宝出现低烧的时候，可以采取物理降温的方法帮助宝宝退烧，但是如果宝宝低烧的时间超过一周，最好去医院做一个详细的检查，让医生为宝宝对症治疗。
由于小孩子的抵抗力比较低，所以感冒发烧也时有发生，面对孩子的发烧，家长往往会比较纠结到底要不要孩子吃退烧药，那么，孩子体温是多少度吃退烧药比较好呢？服用退烧药时要注意什么？
发烧38.5度以下首选物理降温
一般孩子体温没有超过38.5度时，不要急于让孩子吃退烧药，这时候可以先采取物理降温的方法帮助孩子退烧，比如可以让孩子洗一洗温水澡，通过洗澡达到全身散热的目的。要注意孩子洗澡水的水温保持在35到37度左右，浴室的温度和其他房间的温度不要相差太多。也可以用温湿的毛巾给孩子进行擦浴，毛巾的温度最好控制在37度左右，也能起到降温的作用。
发烧38.5度以上合理使用退烧药
如果孩子的体温已经超过38.5度，可以在医生的指导下应用退烧药，以免因为高烧引起惊厥，对孩子的大脑发育造成一定的影响。目前常用的退烧药主要有乙酰氨基酚和布洛芬。乙酰氨基酚应用于三个月以上的儿童和成年人，是孩子退烧的首选药物；布洛芬应用于六个月以上的儿童和成人。在让孩子服用退烧药的时候，同时还要应用物理降温的方法，帮助孩子退烧。
吃退烧药时的注意事项
因为孩子发烧时，体温的升高会消耗身体中更多的水分，孩子会更容易感到口渴，所以此时应该让孩子多喝水，这不但可以为身体补水，还能加速身体中的排泄，有利于散热，对退烧是有帮助的。
退烧药的种类很多，家长让孩子吃退烧药的时候最好只服用一种退烧药，不要随意的把不同的退烧药混搭着让孩子一起服用，这样更安全一些。退烧药最小的给药间隔时间是4个小时，不要因为孩子高烧持续不退而频繁的让孩子用药，否则会是非常危险的。
是药三分毒，不要孩子一发烧就让孩子服用退烧药，建议在孩子的体温超过38.5°时才适当的服用退烧药比较好，体温没有超过38.5°时可以试一试物理降温的办法，也能让孩子的体温降下来。
孩子发烧后，不但会有食欲减退，情绪不稳定的症状，严重的高烧还可能会影响到宝宝大脑的发育，所以孩子一发烧，家长就想让孩子吃一些退烧药尽快的退烧，其实孩子体温没有超过38.5度时可以选择物理降温，可以在医生的指导下服用一些退烧药，例如：对乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利和复方氨基比林。
一、孩子发烧不一定必须用退烧药
一般孩子体温没有超过38.5度时可以选择物理降温，比如用温水帮宝宝擦浴，或者让宝宝洗一洗温水澡等，这都有助于散热，能起到降温退烧的作用。如果宝宝的体温超过38.5度，此时可以在医生的指导下服用一些退烧药。在服用退烧药的同时还要进行物理降温，可以让孩子的体温尽快降下来。
二、孩子发烧退烧药的选择
退烧药的种类很多，不是所有的退烧药都适合孩子吃。
1.对乙酰氨基酚：这种药物是目前婴幼儿退烧最安全的一种药物，它的退烧效果比较平稳，退烧效果好，不良反应比较低，一般三个月以上的婴儿和成年人都可以应用这种药物来退烧。
2.布洛芬：这也是临床上比较常用的一种退烧药，它的退烧效果不错，而且药效比较持久，最高可以达到八个小时左右，不但可以有效的退烧，还能缓解宝宝因为感冒引起的头痛症状。不过服用这种药物可能会对孩子的肠胃造成一定的刺激，所以用药时要慎重，这种药一般适合六个月以上的孩子使用。
3.尼美舒利：尼美舒利也是比较常用的退烧药，但是这种药物对于肝脏会有一定的危害，所以应用这种药物退烧时，要注意检查肝功，而且12岁以下的孩子是不可以用这种药物退烧的。
4.复方氨基比林：这也是一种退烧药，它的退烧效果非常好，高烧时应用这种退烧药，可以让体温很快的降下来，不过这种药物一般是成年人的退烧药，婴幼儿和老人都不适合用这种药物退烧，孩子发烧时，要避免使用这种退烧药。
要特别提醒的是，孩子体温没有超过38.5度时，不建议马上应用退烧药，超过38.5度是可以应用退烧药，但是24小时以内不可以超过4次。孩子发烧时应该及时去医院查明孩子发烧的原因，对症治疗才是更有效的。