我们在生活中如果是天气干燥或者是自己补水不够的时候，都会直接影响我们的泌尿系统。最常见的就是会出现排尿困难，也就是排尿过程中比较费力，甚至会出现排尿疼痛的问题。如果想要解决这种现象，可以通过食疗以及中药调理的方式来缓解。
每个人都是需要排尿的，每天的排尿量也基本是固定在一个范围。如果一旦出现排尿困难，那么排尿量就会减少，而我们身体内的毒素就没有办法合理的排出，就会导致毒素滞留，引起一些严重的并发症。那么，排尿困难怎么办？
一、排尿困难的解决办法
1.食疗方式：如果想要治疗排尿困难，其实可以通过平时食补的方式进行解决。首先可以吃一些健脾的食物，这样能够很好的去除身体的湿气。比如茯苓、薏仁等等。另外还需要吃一些补肾的食物，这样也能够加速排出身体的一些多余水分，比如红豆、绿豆等等。另外，身体需要补充足够的钾元素、维生素B1，这些都能够很好的促进身体的新陈代谢，帮助身体水分排出。
2.中医治疗：一般中医上治疗排尿困难会选择吃一些促进排尿，并且解决血尿问题的中药。比如熟地、山药、茯苓等等。
二、排尿困难怎么回事
1.前列腺增生：其实如果是患上了前列腺增生，这个时候前列腺就会出现阻塞的问题，患者在排尿的时候就需要更多的力气去排尿，以至于出现排尿困难的问题。
2.前列腺炎：其实很多男性都会患有前列腺炎，有可能是急性前列腺炎也有可能是慢性前列腺炎，如果是前列腺炎患者，直接就会导致排尿不畅通的问题。
3.尿路感染：其实部分的尿路刺激都会直接造成小便费劲的问题。并且严重程度跟个人体质有关系，严重的还可能会出现血尿的问题。
4.膀胱结石：如果是膀胱内有结石在活动，这个时候如果结石在膀胱的出口处，就会直接造成排尿困难，并且结石越大，症状会越明显。患者还会出现局部疼痛的现象。
近日，在北京工作的小张来到了我们男科门诊，诉说另自己烦恼的症状。小张说最近几日出现了尿频、尿急、尿道轻微灼痛的感觉，并伴有小腹部、会阴部的酸胀不适感。以为自己得了什么尿道炎症，就服用了一些抗生素后，发现症状如前，遂就诊于我科。小张很困惑自己平时生活习惯良好，不喝酒、不抽烟的，为什么无缘无故的出现这些症状?
李海松主任接诊后详细的询问了小张的近几日生活，发现了原因所在。原来小张是一名IT职员，由于一个项目就要到期，连续加班一周，每天至少坐12个小时以上，久而久之就出现了上述症状。李海松主任形象的称之为“坐出来的前列腺炎”。可见，久坐是导致前列腺炎发病的重要因素之一。
那么，很多人会困惑为什么“久坐”会导致前列腺炎的发生呢?这与前列腺所处的位置息息相关。前列腺是男性最大的附属腺体，深处盆腔之中，位置可谓举足轻重。当男人坐下来时，就与凳子紧密相连，我们常常形容男人是“坐”在前列腺上。时间长了就会对其产生一种无菌性的“压迫性炎症”，就会出现尿频、尿急、尿道灼热等膀胱刺激征。而前列腺发炎常常“牵连”周围的组织，就会出现腰骶、小腹、会阴、阴囊等部位的酸沉、坠胀的感觉。这就是常见的“哪里有压迫哪里就有反抗”的前列腺炎。
在现代生活中，“久坐”已经成为一种司空见惯的生活、工作现象，作为一个经常坐着工作的小张发出疑问，“久坐族”该怎么应对前列腺炎。李海松主任建议他：第一，恢复高中生生活，每40分钟到1小时起来活动一下，给饱受压力的前列腺休息一下。第二，针对到很多年轻人一工作就会忘记活动，李主任建议可以在工作时多喝水，不管你是打水还是因喝水多去厕所，都会起身的，这样就被动运动也是给前列腺减压的方式。
在临床上会发现这样一种现象：很多慢性支气管炎、体质虚弱的人，在冬季寒冷季节，在其他人没有感觉的情况下，他们即出现感冒、咳喘，反复不愈，而到了夏季，病情即缓解，象正常人一样，而到了冬天又出现咳喘，反反复复，迁延不愈，最后成为肺气肿、肺心病。
为什么这些人冬季发病，夏季缓解呢?中医认为，慢性支气管炎、体质虚弱的人，平时正气不足，肺肾亏虚，痰瘀互结，冬季是寒冷季节，外界的寒冷进一步损伤人体正气，加重痰瘀，正虚痰瘀，导致反复感冒或慢性支气管炎发作。而到了夏季，外界气候温热，热可散结，可帮助体内的正气，防止痰瘀阻滞不通，使机体的虚弱状况暂时得到缓解，所以夏天可不发病或症状减轻。
由于体内的虚弱情况没有得到彻底改变，一到冬季，寒冷气候刺激下，体内正气不足、痰瘀互结的情况进一步加重，就会出现反复感冒、咳喘。如果在夏季进行治疗，使正气恢复、淤积得通，则冬季就不会发病。把这种冬季发作的疾病在夏季治疗，防止冬季发病的方法叫冬病夏治。
前列腺病与慢性支气管炎、体质虚弱一样，是属于既有正气不足，又有痰瘀互结的疾病。冬季或寒冷天气，外界的寒冷进一步损伤人体正气，加重痰瘀，正虚痰瘀，导致前列腺疾病发作。
而到了夏季，外界气候温热，热可帮助体内的正气，痰瘀阻滞得以减轻，人体的虚弱状况暂时得到缓解，所以夏天常无症状或症状减轻。由于体内的虚弱淤积没有得到彻底改变，一到冬季或寒冷气候刺激下，体内正气不足、痰瘀互结的情况进一步加重，就会出现尿频、尿急、尿痛、会阴睾丸疼痛等症状。
前列腺病也是一种冬季发作的疾病，在夏季病情减轻或无症状时，外界的温热气候可帮助体内淤积的消散，促进正气的恢复，是治疗前列腺病的良机，正确的治疗可防止冬季的发病，防止前列腺病的迁延不愈。所以前列腺病应冬病夏治。
前列腺炎的患者为什么难以治愈，这个可以说是我在临床当中患者最容易、也是经常提出的问题了。什么原因导致慢性前列腺炎，不容易完全治愈，或者是容易反复呢，这个实际上是与前列腺炎疾病的特点有关，我们先回顾一下前列腺炎是什么样的疾病?
前列腺是男性特有的器官，前列腺是尿道从前列腺中间穿过，与泌尿有关，而前列腺同时又是射精管开口的地方，而他本身要分泌一些前列腺液，每天有0.5到2毫升的前列腺液，作为精液的一部分参与生育，也就是说小小的前列腺与泌尿、排尿、性功能、生育都有非常明显的关系。那么这样一个很关键的位置，又这么小的一个腺体，又赋予它这么多的功能，同时它就容易出现一些疾病。
前列腺炎严格起来说，它不是一个单一的疾病，而是一个综合症，就是因为有前列腺的以排尿和盆底肌肉疼痛为特征的一个临床综合症，单纯从前列腺分类上来说，就可以看出来它比较复杂了，比如说前列腺分类可以分一型前列腺炎，就是急性的前列腺炎，细菌性的，还有二型前列腺炎，就是慢性的细菌性的前列腺炎，还有三型的前列腺炎，又分为3A型和3B型，3A型就是非细菌性、炎症性的前列腺啊，3B型就是一种非炎症型、非细菌型的前列腺炎，另外还有无症状的前列腺炎。
从这么多的类型就可以看出来，前列腺炎病因是非常复杂的，病理的机制是非常深奥的、多种机制引起的，而它的临床表现又是千人千面，有些可以有很多的症状，检查的结果是正常的，而有些检查结果是异常的，但没有症状，就是因为生育出现问题了，或者是出现其他的问题，检查的时候才发现有前列腺炎。
那么这么复杂的一个病，导致了我们在诊断和治疗上也遇到很多问题。前列腺炎为什么难以治愈呢?难以治愈的原因一般与下列因素有关：
第一，前列腺液是排泄不容易通畅的，一个是先天的解剖决定着，前列腺有很多互相沟通的腺泡，这些腺泡又分成互相没有交通的20—30条左右的导管，这些导管开口于后尿道、前列腺部，他是一个盲端，排泄不容易通畅。
第二，无论什么原因引起的前列腺炎以后，炎症容易堵塞腺管，前列腺液就不容易通畅了。另外生活当中有时候容易久坐，压迫住前列腺，这样前列腺不通畅，就会出现一个问题，就是流水不腐、户枢不蠹，就是说不流动，就容易出现瘀积而发炎，这是一个原因，前列腺排泄不通畅。
很多慢性前列腺炎患者都会出现不同程度的性功能障碍，如遗精、早泄、阳痿等。慢性前列腺炎会不会导致性功能障碍呢?
从理论上讲，慢性前列腺炎并不直接损害阴茎勃起的神经血管功能，不会引起阳痿，但由于长期的腰骶及会阴部的不适，往往会使病人在心理上产生压力，造成抑郁和担心，尤其是那些对本病不了解或一知半解的患者，常会担心自己的性功能出了问题，久而久之的精神因素可使病人性欲降低，真的出现了功能性性功能障碍。
加之，前列腺炎患者的前列腺有感染灶的存在，性兴奋时前列腺充血，可致局部疼痛不适加重，并可产生早泄和射精痛，使患者对性生活产生恐惧感，另有部分病人因害怕有炎症的精液会危害女方的健康，也尽量控制性生活，减少性生活次数，久之使性欲下降。
从临床观察来看，慢性前列腺炎对性功能会有一定影响，但大多数的慢性前列腺炎患者，都可完成正常的性生活，甚至有些前列腺炎症相当重的患者，性功能也丝毫不受影响。因此，慢性前列腺炎在积极接受治疗的同时，应在思想上放松，解除不必要的思想顾虑，了解有关的医学知识，必要时可接受一定的心理治疗。
过适度的性生活，每周1次，但不会加重前列腺炎症，还可对慢性前列腺炎的治疗起积极的促进作用。当然，如果是性病后所致前列腺炎，性生活时应采取严密防护措施，防止传染配偶。
临床上，经常有患者会质疑：“没有细菌为什么会有前列腺炎症呢?”。那么，首先我们需要明确什么是炎症?
炎症是临床常见的一个病理过程，可以生于机体各部位的组织和器官。急性炎症常有红、肿、热、痛、机能障碍等变化，同时往往伴有发热、白细胞增多等全身反应。医学界根据炎症的发生是否与细菌感染有关系，把炎症分为“细菌性炎症”和“无菌性炎症”两大类。所以，没有细菌同样会有炎症——无细菌性炎症。
西医学认为无菌性炎症是指由物理、化学等非细菌性因素引起的炎症反应，一般均有肿胀、青紫、疼痛的症状。中医学认为其是由于皮肉受损，致气血凝滞，经络受阻，肢体伤于外，而血伤于内，致营卫不和，气血不通。其顽固疼痛和机体功能障碍属于中医“痹症”和“痹痛”的范围。据研究发现：软组织因急性损伤后遗或慢性劳损所致的无菌性炎症，如颈椎病的缠绵难愈，是因为外伤、劳损等多种因素引起的颈椎间盘突出，水肿，淤血所致。此外，无菌性炎症长期刺激局部组织，造成软骨组织增生骨化而形成骨质增生，而骨质增生形成后又刺激周围组织形成新的无菌性炎症。再如慢性前列腺炎的迁延难愈，也是因为无菌性炎症或不良生活习惯等因素的影响，导致前列腺组织的持续充血、水肿、疼痛等。无菌性炎症不是细菌感染，抗生素治疗无效。