作为一种现如今发病几率比较高的心理疾病，大家对于抑郁症应该有所了解才可以更好的预防和帮助家人走出疾病。一般患有抑郁症的患者不光情绪会出现过度焦虑的情况，而且容易对一切都没有兴趣，同时患者的注意力以及心情都会呈现出低落的情况。
现在人们不光要重视自己的身体健康状态，对于自己的心理健康状态也应该重视起来，因为各种各样的原因，导致现如今心理方面的疾病发作几率在不断的上升，其中最为常见的就是抑郁症了，抑郁症又被大家称之为抑郁障碍症，是现如今发病率非常高的一种心理疾病，那抑郁症什么症状呢？
一、情绪过度焦虑
患有抑郁症的患者，他们的情绪往往会出现过度焦虑的情况，整个人总是变得过于着急，好像总是要发生什么事情一样，并且，大部分患者都会觉得自己的身体状态在逐渐的变差，好像自己的身体患上了某种大病，同时抑郁症患者在日常生活当中很容易被激怒，经常无缘无故的对家人或朋友发脾气。
二、丧失兴趣
抑郁症患者的通病就是他们对任何事物都不再感兴趣，即便是之前自己非常喜爱的事物，是放在他们面前，他们也生不出来任何喜爱之情，而且抑郁症患者不管之前性格有多么活泼开朗，但是在患上该疾病以后都会疏远亲友，闭门独居，并且回避一切社交。
三、注意力不集中
抑郁症患者在日常生活当中往往不能够集中自己的注意力，而且相比于患病前，患者会明显的察觉到自己整个人的思维变得比较缓慢，甚至记忆力会下降，同时患者相较于之前会对自己比较容易缺乏信心，行动力也比较差，严重到时候患者甚至会感觉自己活着是没有用的或者说活着较为有罪恶感。
四、心情低落
不同病情轻重程度的抑郁症患者会呈现出不同程度的心情低落，从轻度的心境不佳到悲观以及绝望等等，而且抑郁症患者发展到后期的时候还会出现郁郁寡欢，以及痛苦难熬的情况。
中成药，是在治疗抑郁症的过程中，必不可少的一种药物，长期服用也不会带来太大的副作用，而且对抑郁症的病情，有着较好的控制效果，那么抑郁症吃什么类型的中成药呢？下面我们就一起来看看吧！
一、抑郁症吃什么中成药
1、痰气郁结的病人
对于痰气郁结的病人来说，最常见的症状是嘴里好似有物品梗阻，咯咯不出来，咽炎不下去。那么针对这样的情况，可以饮用半夏厚朴汤等来治疗抑郁症。
2、阴虚火旺的病人
对于阴虚火旺的病人来说，最常见的症状是心烦易怒，心悸眩晕。那么，针对这样的情况可以饮用滋水清肝饮来治疗抑郁症。
3、气郁化火上逆的病人
对于气郁化火上逆的病人来说，最常见的症状是咽干口苦，脉多弦数。针对这样的情况，可以服用加味逍遥散来治疗抑郁症。
4、肝气郁结的病人
对于肝气郁结的病人来说，最常见的症状是腹胀嗳气，精神忧郁，脉多弦细。针对这样的情况，可以服用四逆散来治疗抑郁症。
5、久郁伤神的病人
对于久郁伤神的病人来说，最常见的症状是精神恍惚，疲惫乏力；针对这样的情况，可以饮用加味大枣甘麦汤来治疗抑郁症。
二、抑郁症吃什么
1、有铜、硒、锌的食物：如果我们人体内锌的含量非常少的话，那就会对细胞的氧化还原过程，和细胞的能量代谢过程产生不好的影响。
2、鱼肉：由于鱼肉里Ω-3脂肪酸，有等同于抗抑郁药物的作用出现，所以食用鱼肉是可以让人的精神得到改善的。
3、玫瑰花茶：饮用玫瑰花茶，对散瘀活血和解郁理气都有很好的效果。同时，饮用玫瑰花茶，还可以起到镇静、抗忧郁的作用。另外，女性在例假前或例假的过程中，也是可以通过饮用玫瑰花茶来调节自己的情绪。
阿尔茨海默氏症又称早老性痴呆症，主要病征是记忆障碍，往往逐渐恶化。研究结果显示，精神抑郁者年老后易患阿尔茨海默氏症。
长期承受精神压力可能损害大脑，一些研究者曾猜测，阿尔茨海默氏症导致患者抑郁。科研小组就此对917名退休男女展开追踪调查，调查发现，那些研究初期就表现出较多抑郁症状者患阿尔茨海默氏症风险更高。这些受调查者中有190人后来患上阿尔茨海默氏症。
研究者说：“我们认为，抑郁以某种方式损害大脑中被称为"边缘系统"的部分，这正是易遭阿尔茨海默氏症最先侵袭的脑区……这暗示着抑郁实际是阿尔茨海默氏症一种诱因，而非仅仅是这种疾病的征兆。”
脑部边缘系统包括海马体和杏仁核，在人的情感和记忆方面发挥重要作用。长期抑郁引发的精神压力会导致人体分泌过多的荷尔蒙皮质醇，最终破坏大脑神经细胞“树突”之间的精密联系。“抑郁”指一种长期状态，而非一时心情不畅。
一个荷兰研究小组也在7日出版的美国《神经病学》杂志上撰文说，他们调查了503人，发现其中134名曾因抑郁寻求治疗者患阿尔茨海默氏症风险比不抑郁者高2.5倍。
冬季抑郁症，又称季节性情绪紊乱症、季节性情绪失调症(SAD)，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。
什么是冬季抑郁症?
冬季忧郁症在冬季，室内工作的人群中40%的人会感到情绪低落，有早上起不来、午后犯困的消极状态，“不高兴”成为生活的常态，对朋友、家人、爱人也存在诸多抱怨。医学上把这称为“冬季忧郁症”。这种病是因天气变化而产生的一种情感障碍或情绪失调，多在冬季出现，隆冬时节表现得更为突出。
“冬季忧郁症”多见于20岁至30岁的青壮年，女性多于男性。在女性病人中，尤其以性格内向者居多。发病主要与冬季日照时间短和天气变冷时人体内分泌变化有关。人脑的深处有一个称为松果体的腺体，对人体内的生物钟和睡眠节律有影响，冬季松果体分泌多，人就会出现精神倦怠、意志消沉等一系列症状。
孕期心情不美丽，小心冬季抑郁症!
天气越来越冷了，冬天，孕妈咪最容易出现的状况就是犯困犯懒想打盹，醒来的时候也很容易就生气抑郁心情不美丽，这或许跟季节有关!
1.孕妈咪本身就容易感觉疲劳
如果你要问孕妈咪在怀宝宝那段非常的日子里，最喜欢做的事情是什么?估计她最可能的回答是打盹。
这种情况在怀孕初期和怀孕最后三个月尤为明显。而这种让孕妈咪难以抵制的疲劳是非常自然的，同时也是个好迹象，说明你的机体在努力地工作着，在体内你有一支建筑队伍，日夜不停地在子宫里建造你孩子的生命支撑系统。
孕妈咪的这种疲惫是由胎儿引起的。脑部供氧越来越少，血压下降，正在长一种新的器官(胎盘)，从汗腺到肾脏排泄系统工作加倍。另外，体内保留的液体正在使体重迅速增加。如果消化困难，就有可能患了低血糖。
2.秋冬季感觉疲劳也许跟季节有关系
除却上面的因素，我们也不能忽视特殊季节本身的因素。
秋冬季节，昼短夜长，人们接受的日照时间变少，这种变化下，人体脑内松果体分泌的褪黑激素增多，这种褪黑激素直接抑制脑内神经递质"5-羟色胺"的合成。而"5-羟色胺"俗称叫"情绪的稳定剂"，它的减少可直接或间接导致一部分人抑郁情绪的产生。
人体内的褪黑素和五羟色胺分泌失调，浓度不高，人就容易出现情绪与精神状态的紊乱。因为这种激素有调节人体内其他激素含量的“本领”。当它分泌多时，人体内的甲状腺素、肾上腺素分泌减少，在血中的浓度降低，这两种能唤起细胞兴奋的激素减少，使得细胞兴奋性降低，变得不活跃，人就会处于抑制状态，情绪低沉，总感觉疲惫。
如果孕产妇以自我为中心、神经质、情绪不稳定、社交能力不良、姓格内向，再加上冬季本就是抑郁症高发的季节，那么发生孕产期抑郁的概率就会比较高。
“生命在于运动”，而抑郁症病人摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人大有裨益。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的可供选择的运动。
由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出，这些情况在抑郁病人中极为常见。
有的甚至觉得前途黯淡、人生苦长，认为无论做什么也是无济于事。这就是抑郁症病人的“无助感”。这种“无助感”与抑郁之间会形成一种恶性循环的关系：抑郁越严重，无助感越强;同时无助感的增强又会导致抑郁病人情绪更加低落，工作和活动的热气进一步降低，结果当然更是一事无成，于是又责备自己无能、无用，加剧了抑郁症状。
要治疗抑郁症，就必须打破这种恶性循环。而打破这种恶性循环的最基本的途径就是增加活动，做力所能及的事情。
活动对抑郁病人的益处主要体现在：
①活动能够使人感觉变好。由于活动以后，不再专注于自身的不良感觉，所以能够适当减弱抑郁的感觉。
②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动，呆坐度日，肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻。
③活动有助于找回自信。通过活动，可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。
④活动改善了人的思考能力。通过活动，才会考虑做什么，怎么做，帮助恢复对生活的控制能力。
在进行活动的过程中，要贵在坚持，如果只活动一阵子或几天，又由于情绪低落放弃活动，那永远也看不到希望了。
另外一个需要注意的就是：若通过活动，虽然感觉有好转，而抑郁情绪依然存在，则需要进一步找出与抑郁有关的想法，并加以矫正。
一，定义
经颅磁刺激(transcranial magnetic stimulation， TMS)是一种在脑的特定部位给予电流刺激的新技术，其操作方法为把一绝缘线圈放在特定部位的头皮上，当围绕线圈的强烈电流通过时，就会产生强度为1，5-2，5特斯拉(teslas，为磁场强度单位，)的局部磁场，局部磁场会透过头皮和颅骨，进入皮质表层的数毫米处。初始电流强度的快速波动会导致磁场的波动，磁场的波动又会导致在皮层表层产生继发性电流(大约是初始电流强度的1/10万)，产生的感应电流能抑制或促进神经细胞的功能。在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程，称作重复经颅磁刺激(repetitive transcranial magnetic stimulation， rTMS)。
二、rTMS在精神疾病中的适应症
1、抑郁症
rTMS作为治疗抑郁症的一种方法，研究最为深入。荟萃分析表明rTMS的具有中度抗抑郁作用。在全世界20多个rTMS研究中心，大部分已经都证实rTMS对抑郁症的疗效。
2、精神分裂症
rTMS治疗精神分裂症的研究与抑郁症相比是非常少的。目前的临床研究结果，包括一些meta分析肯定rTMS对精神分裂症幻听症状，包括顽固性幻听，具有较好的疗效，但各国尚未批准精神分裂症的幻听症状为rTMS的适应征。有研究结果认为rTMS对分裂症患者的阴性症状有一定改善作用。另外有研究提示rTMS对抗精神病药物引起的迟发型运动障碍也有缓解作用。
3、其它
近年来，国外已开展了一些初步的临床研究，探讨rTMS对焦虑症、创伤后应激障碍、强迫症、孤独症、注意缺陷多动障碍等疾病是否有治疗作用。研究结果提示rTMS对上述疾病可能具有治疗作用，但尚需进一步的临床研究以明确其疗效。
二、rTMS使用的禁忌症
1、 癫痫发作史或强阳性癫痫家族史：特别是需要高频rTMS治疗时。有研究称低频rTMS对顽固性癫痫有疗效。
2、 严重躯体疾病患者;
3、 严重酒精滥用者，因为可能降低发生抽搐的阈值。
4、有颅脑手术史者，脑内有金属植入物者;
5、植入心脏起搏器者;
6、 孕期妇女;
三、TMS的不良反应与处理
TMS安全性高，不良反应少，患者一般都能耐受。rTMS不良反应有：
1、头痛 TMS所致头痛性质类似于紧张性头痛，由于头皮肌肉反复受刺激收缩所致，发生率10-30%。持续时间多较短暂，多可自行缓解，
2、 一过性失眠 少数患者在治疗开始后几天报告兴奋、入睡困难，一般不需要特殊干预，严重者可予以一定的短效镇静催眠药物，如唑吡坦。
3、癫痫发作 少见。