手腕腱鞘炎是发病率比较高的疾病，一旦发病，就要积极进行治疗。在发病初期可以通过休息、制动使得病情好转。局部疼痛明显的，还可以进行药物治疗，主要采取消炎的药物口服，或者外用膏药治疗。此外根据病情还可以进行封闭治疗，或者手术治疗。
有些人平时不注意手腕部位过度活动，结果出现了手腕腱鞘炎发作的情况。这时候，一定要根据具体情况，进行积极的治疗。那么手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些？下面我们就来仔细分析一下。
1、发病初期，通过休息、制动进行治疗，发病1-2天内，多表现为剧烈活动、过度用力时，出现局部手腕、手指疼痛，这主要是由于过多活动导致的手腕腱鞘炎。这时候一定要注意休息，减少手腕部位的活动，也可以通过制动的方法，减轻手腕部位的活动量。这样经过一两周的休息以后，手腕部位的疼痛现象就消失了，腱鞘炎就会自行好转。
2、药物治疗，局部疼痛明显，影响生活、休息者，应及时就医，根据病情轻重，针对性使用药物治疗，可以采用消炎止痛药物、外用药物的治疗。手腕腱鞘炎是由于手腕伸肌腱出现过度劳损，造成局部腱鞘、肌腱炎症发作，主要表现为疼痛、肿胀甚至关节活动受限。这时候可以通过药物治疗，孔子严重。口服消炎镇痛药物止痛消炎。还可以通过腱鞘内注射药物缓解疼痛。另外在手腕发病部位外用膏药也有一定效果，将膏药直接贴于症状部位，通过毛孔内体吸收药物，能够开窍透骨，通经走路，打开动脉神经，对治疗有积极得作用。
3、封闭治疗，如果药物治疗不明显的，可以采取封闭治疗。患者要根据自身的疾病情况，进行封闭治疗，能够保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。不过要注意方式方法，尽量少用激素类的药物。
4、手术治疗，若症状较为严重，如因肌腱增粗造成关节活动受限，需通过手术切开卡住的腱鞘，增加肌腱滑动度及活动范围。
患者在发现自己出现腱鞘炎之后，一定要及时的接受治疗，目前治疗腱鞘炎的方法有很多，患者可以根据自己的情况来进行选择，如果患者的症状，不是非常严重的话，可以选择针灸治疗、西医药物治疗以及一般疗法；如果患者的症状比较严重，只能够选择手术治疗了，不过患者也不必过分担忧，因为手术治疗的效果非常好，而且复发的几率也很低。
在日常生活当中，如果大家对自己的关节，不够注重保护的话，就很容易出现各种关节疾病，比如说腱鞘炎，腱鞘炎会对大家的日常生活，带来了不利的影响，所以患者们应该及时的治疗，那么腱鞘炎如何治疗呢？
一、针灸治疗
针灸治疗是目前治疗腱鞘炎，最常见的方法，而且针灸治疗腱鞘炎的效果很好，其治疗的原理就是，将患者出现问题的静脉进行根结，之后再利用药物治疗，来达到辅助的效果，一般情况下，药物会选择具备舒筋活血效果，比如说三七以及麝香等。
二、西医药物治疗
西医药物治疗，也是目前治疗腱鞘炎不错的方法，及主要治疗方法，就是给患者的腱鞘内注射醋酸氢化可的松，大约每周需要注射一次，一般情况下注射4~6次之后，大家就能够痊愈了。
这对于治疗早期腱鞘炎的效果非常好，如果大家想要减轻注射时，自己感受到的痛苦的话，还可以将这些药物和盐酸利多卡因等药物，放在一起混合注射使用。
三、一般疗法
如果说患者的腱鞘炎症状，不是非常严重的话，采取一般疗法，就可以起到不错的治疗效果，比如说患者可以在温水洗手之后，进行适当的自行按摩活动。同时还可以每天旋转手挖，因为这样可以有效的帮助自己，手腕周围的肌肉恢复血液循环，从而起到缓解的作用。
四、手术治疗
如果说患者的腱鞘炎症状，已经非常严重，那么就必须采用手术治疗了，就是在无菌的条件下，将患者狭窄的腱鞘用手术刀切开之后，进行腱鞘切开手术，从目前的情况来看，手术治疗的效果非常好，而且不容易复发。
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，我们人体有手腕部的桡骨下端外展拇长肌，与伸拇短肌的总腱鞘和第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处。 一般来说，由于日常工作的关系，女性的发病率高于男性人群，今天我们就具体讲讲腱鞘炎是怎么引起的？
第一、过度劳累受损
由于工作关系，我们需要长时间保持一个动作，或者长期重复一个动作，从而导致局部关节紧张，劳累，长此以往，就会导致关节受损，引起腱鞘炎。比如像一些乐器演奏者需要保持一个姿势长时间演奏；生产线工人工作时间很长，工作内容重复性抢；办公室一族需要长期伏案等。还有新生儿妈妈，由于刚生产完，自身抵抗力低下，加上经验不足，也是腱鞘炎的高发人群。
第二、外伤
由于局部关节部位受损导致的周围水肿，有淤血等，由于长时间没有活动，出现了一些粘连，增生等引起了炎症，会引起腱鞘炎。一般如果关节部位有手上的情况，一定要尽早的就医治疗，避免很多后续病情的发生。
第三、局部受到刺激
天气变化尤其是冬天，天气冷，血液循环慢，如果此时还需要手腕关节的工作，就要注意保暖，采取局部热敷等方式，促进血液循环。夏天的空调不宜对着吹，会导致寒气进入关节，引起腱鞘炎。
总的来说，我们平时要注意保持正确的姿势，不要连续工作时间太长，定时起来活动下全身，冬天要做好防寒保暖。一旦感觉关节疲劳时，一定要去放松下，泡泡热水等，舒缓筋骨，避免腱鞘炎发生。
腱鞘炎这个词，在生活中可能会比较陌生，实际上它就是我们常见的手部疾病，如经常玩电脑和打游戏会导致的鼠标手，这就是腱鞘炎的最常表现，腱鞘炎的发病跟经常反复使用一个动作、不利正常活动的用手习惯等有关，接下来我们一起来了解患上腱鞘炎的症状，提前预防患上腱鞘炎。
1、疼痛
这是最直接的表现，局部患处有疼痛感，而且在运动过程中，关节内会出现酸痛或者发不出力的感觉，当疼痛感十分明显时，还有可能会影响正常的手部活动，需要及时治疗才能缓解。
2、局部肿胀
在长时间摩擦患处的情况下，导致发病的肌腱出现隆起，隆起的程度不相同，当腱鞘炎引起局部肿胀时，需及时处理，要不然容易引发疼痛。
3、指屈伸障碍
通常在起床时最为明显，手指无法自如伸张，多多活动患指可以有所所好转。
4、局部有压痛和硬结
最常见的就是平常所指鼠标手，现代生活中，电子游戏几乎无人不知，玩的过程中鼠标属于高频损操作，导致手部局部反复摩擦，按压患指的掌指关节屈面时，即产生压痛并形成及硬结。硬结就是健鞘增厚的部分。
5、弹响声
严重时会出现弹响声，这属于较严重的状态，当屈指过程中，肌位通过狭窄部位的腱鞘而发出“咯喀”声。这种情况的腱鞘炎又叫“弹响指”，当活动患指或按至硬结处时，弹响感觉更为清楚，这种情况会影响正常生活，需要及时治疗避免加重病情。
综合以上腱鞘炎常见的症状表现，合理安排使用电脑的时间，切不可以长时间耗在电脑游戏上，这是最容易导致腱鞘炎之一，而且还会影响视力，所以在生活中，我们要养成良好的习惯尤其重要，以免患上腱鞘炎。
手腕腱鞘炎，是因为我们手腕处的肌腱部位，因为机械性的长时间的摩擦，引发的手腕肌腱部分的炎症。首先会表现成酸疼，然后肿胀，长时间的忽略治疗会引起手腕处的囊肿，从而影响正常的生活。下面我们一起来了解一下，手腕腱鞘炎能自愈吗？
手腕腱鞘炎能自愈吗
1、原因
手腕处腱鞘炎，是因为我们的手腕里面的肌腱，长时间的反反复复，超过度的滑上滑下，和手腕的腱鞘里面的组织机械性的摩擦过度，然后导致细菌感染，引发手腕腱鞘炎。手腕腱鞘炎会导致手腕地方的各种组织肿胀，然后增生。之后导致手腕处肌腱的而正常活动，如果患者忽视治疗，最终导致患者的整只手臂都不能正常的伸屈活动。忽略治疗的话，会影响患者的身体健康。所以不能自愈。
2、生活习惯
一般腱鞘炎患者的保养，需要注意体力劳动，要保证休息充足，不做体力活，不做重事，还不能吹风受凉。就连普通的炒菜动作，都可能加重患者的手腕腱鞘炎症，这些生活上面注意的小细节，要患者长时间的坚持是很难做到的。所以看患者的手腕腱鞘炎是很难自愈的病症。
3、发病史
手腕腱鞘炎症患者的引起病因，都是长时间的摩擦手腕腱鞘所导致的。 这就不难看出，前期的炎症患者是没有任何感觉得，只有炎症越来越严重，患者有明显的手腕处肿胀，疼痛，才会引起患者的注意，经过检查后得知自己患上了腱鞘炎。腱鞘炎症的病史长远。从这点来看，手腕部位如果发生腱鞘炎是不能自愈的。
手腕腱鞘出现炎症可以是受伤、关节过分劳损、骨关节炎以及有些是免疫系统导致的，甚至有些因为感染也可以导致，下面我们来谈一谈，如何治疗手腕腱鞘炎？
腱鞘炎的治疗
针灸疗法
针灸治疗选取患者侧阳溪穴，阳池、合谷、曲池、阳阙、手三里、列缺、偏历及阿里穴。用碘酒给皮肤常规消毒，选取压痛点处阿是穴位，采用围刺法，针刺得气后，行平补平泄法，对阳溪、列缺、阳池穴施针灸，每天治疗一次。针灸疗法是比较安有效的治愈方法之一，无任何的副作用。
刺穿治疗
用碘酒给皮肤正常消毒，并实施局部麻醉，用较粗的针头穿刺疼痛处，抽出囊液后，注入激素药，让后包扎即可。但刺穿疗法有一定的副作用，是针对病情比较严重的患者但又不愿意手术治疗而采用的方法。
手术疗法
这是针对病情非常严重的患者而采用的方法，就是手术切除病变的部位从而达到治疗的目的。
中医外敷
在药店购买腱鞘炎痛舒贴，贴与手腕疼痛的部位，它是通过中药通过体表渗透于内里，刺激神经末梢，促进患处的血液循环，改善病变周围的组织营养，修复病变周围的细胞组织，达到治疗的目的。
生栀子疗法
生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6只共同研末，用75％的酒精浸湿1小时，再用适量的用蓖麻油调成糊状，准备好医用纱布，使用时用次药膏涂在医用纱布上，让后固定，可隔日换一次药，达到治疗的目的。
在日常生活中，如果手腕腱鞘发生了炎症，在上述治疗的同时，我们平时还必须要多活动手腕关节，避免超负荷的使用手腕关节，尽量避免使用冷水，以达到辅助治疗的目的。