出现肌腱囊肿后，一般都是通过保守治疗的方式来缓解疼痛症状。平时只需要坚持按摩并注意改善用手姿势即可。药物治疗主要是注射肾上腺皮质激素或透明质酸酶。手术治疗是直接切除囊肿部位，术后需要护理。
肌腱囊肿其实就是腱鞘囊肿，这种疾病发病是非常缓慢的，患处会出现肿块，并且会有轻微的酸痛感。这种症状会随着病情的发展而不断加剧，但是大多数情况下都不需要特意进行治疗。但是肌腱囊肿如果不及时控制的话，对身体也是很有危害的。那么肌腱囊肿怎么办？
一、肌腱囊肿怎么办
1.保守治疗
肌腱囊肿一般都是用保守治疗方法来进行缓解的。大多数肌腱囊肿都可以通过保守治疗来完成自愈，所以不需要进行下一步的治疗。保守治疗就是减少局部活动，平时坚持按摩囊肿部位，这样肌肉组织就会自行吸收囊肿。但对于较为严重的肌腱囊肿，是没有办法通过保守治疗来治愈的。
2.药物治疗
有严重疼痛的肌腱囊肿，可以通过药物局部注射的方式来进行治疗。一般是注射肾上腺皮质激素或者是透明质酸酶，在注射后需要局部包扎2~3天，这样症状就可以得到缓解。
3.手术治疗
手术治疗的效果很好，而且可以完全根治，但是手术治疗肌腱囊肿会给身体造成一定的损伤，而且术后有可能会留疤。手术治疗方法就是直接切除囊肿，并且修补关节囊部位。术后必须要注意护理，否则很容易引起并发症。
二、有肌腱囊肿要注意什么
1.保持正确的用手姿势
很多患有肌腱囊肿的人一般都是手握鼠标时间过长，或者是手部姿势长时间不正确导致的。因此平时一定要注意自己手的姿势，而且在工作一段时间后要注意休息。
2.注意不要碰撞到患处
在发病的时候，肌腱囊肿会引起严重的疼痛，而且这个时候手部的关节比较脆弱，因此一定要注意不要碰撞到患处。
3.坚持热敷患处
坚持热敷患处，能够有效缓解肌腱囊肿引起的疼痛，对身体康复有很大帮助。热敷也能够促进局部血液循环，帮助囊肿自行吸收。
肌腱炎早期症状主要表现为有疼痛和固定压痛点、功能活动障碍，随着病情的发展，患者会出现炎症反应。如果不及时的治疗，还会导致受累部位肿胀，且出现持续性疼痛的情况，在运动过程中还会受到牵扯痛。
在日常运动过程中难免会出现拉伤的情况，如果某些部位出现了炎症反应，则会导致患者出现剧烈的疼痛感，如果疼痛的情况持续不消退，则很有可能是患上了肌腱炎。肌腱炎主要分为急性和慢性两种，患上该疾病的原因有多重，所以需要及时找出病因，那么肌腱炎的症状是什么呢？
1、有疼痛及固定压痛点
患上肌腱炎后会出现疼痛和固定的压痛点，一般位于关节或关节复位，部分病情比较严重的患者还可能出现麻木或刺痛的症状。关节和关节复位会有触痛感，尤其是脚后跟或肩腕等周围或肘外侧的时候疼痛感会更加剧烈
2、功能活动障碍
患病后会出现功能障碍，主要是因为伴有疼痛的关节僵硬，限制了关节活动所造成的，还会出现轻微的关节肿胀的症状，肌腱从原来损伤的地方复位后，会持续疼痛很久，且容易反复复发。长期下去就会导致关节僵硬，继而出现关节活动受限的症状。
3、出现炎症反应
患上该疾病，实际上就是肌腱出现的炎症反应，肌腱炎有炎症特有的体征，其中主要包括功能障碍和患处红、肿、热、痛。
4、受累部位肿胀
患病后如果继续过度劳累，经常使患处活动，则会导致受累部位肿胀，还会引起附近皮肤出现红肿的症状，患者会出现很明显的压痛和叩击痛。
5、持续性疼痛
随着病情的发展，患者疼痛的症状会越来越严重，甚至会演变成持续性疼痛，肌腱从原来损伤复发后持续疼痛会很久，出现这种情况后，需要及时去医院就医。
6、运动过程中牵扯痛
在基建负责运动的过程当中，可能会牵扯到受累的肌腱，从而引起更为明显的疼痛感，如果是手指肌腱炎，那么在手指做伸屈活动时，就会有明显的疼痛。如果是跟骨肌腱炎，那么在运动的过程中，尤其是踝关节运动时，就会导致肌腱处出现明显疼痛感。如果疼痛的情况持续了7~10天还没有好转，就可能会转变为慢性肌腱炎，甚至合并其他疾病，例如滑膜炎、静脉炎等等，这种情况需要及时就医。
患有肱二头肌肌腱炎的时候，患者最主要的表现就是肩部疼痛，肩关节、肘关节、上臂功能受限；病情进一步加重时，患者还会有关节肿胀、肌肉萎缩、关节僵硬、上肢麻木等不适症状，严重影响正常的生活和工作。
长时间从事重体力劳动，或者经常进行投掷类的运动，就可能会引起肱二头肌肌腱炎；肩膀受寒、肩关节被过度的牵拉、扭转时，也容易引起肱二头肌肌腱炎。在发病初期，通过药物、理疗等保守治疗就可以有效的缓解症状，所以应该了解疾病的症状，做到早发现、早治疗，那么，肱二头肌肌腱炎的症状有哪些呢？
1、肩部疼痛
患有这种疾病时，最主要的表现就是肩部疼痛。患者在手臂进行上屈、外展动作，肘关节进行屈伸动作，肩关节进行外展动作时疼痛加剧，患病初期，多休息，注意患处的保暖有望缓解疼痛。
2、功能受限
肌腱具有弯曲、伸展、扭曲等功能，当出现这种疾病的时候，患者因为肩部疼痛剧烈，所以肩关节、肘关节、手臂无法正常的活动，肌腱的功能受限，这是肌腱炎最常见的危害，会影响到正常的生活和工作。
3、关节肿胀
当这种疾病进一步加重时，患者常常会有肩周炎等并发症出现，患者的关节也会出现轻微肿胀感，这样也会影响患处的正常活动。
4、肌肉萎缩
如果出现这种疾病后，患者不重视，治疗不及时，就会让血管长期受到压迫，肩部的血液循环不畅通，就可能引起肌肉萎缩，如果一侧患病，两个胳膊的粗细会变得不一样，患者上臂、肩膀活动更是会受到影响。
5、关节僵硬
许多患者出现这种疾病，是因为肌肉纤维过度使用，出现的退行性病变引起的，所以当出现这种疾病时，不但会累积到肌腱本身，还会影响腱鞘、肩周等部位，患者的关节僵硬，出现功能障碍。
6、上肢麻木
患有这种疾病时，会压迫到神经和血管，所以患者有时候也会伴随着上肢麻木的感觉，这会影响上肢的正常活动。
当手指出现肌腱炎时，首先要减轻手指的活动，缓解疼痛症状；其次可以选择推拿按摩、针灸治疗、艾灸治疗、中药治疗等中医治疗方法缓解症状；还可以进行局部封闭治疗、小针刀治疗、手术治疗等西医治疗方法缓解病情。
手指肌腱炎在办公室一族中发病率非常高，尤其是长时间在电脑前工作，需要敲击键盘、操作鼠标的人更容易出现这种疾病。此时会有手指关节疼痛等症状，对正常的生活和工作造成很大的影响，那么，患有手指肌腱炎怎么办呢？
一、手指肌腱炎的一般治疗
因为这种疾病主要是手腕和手指劳作过度引起的，所以一旦出现这种疾病，首先要减轻手指的活动，让手指、手腕得到充分的休息，可以缓解疼痛症状。
二、手指肌腱炎的中医治疗
1.推拿按摩
对腕关节、手指关节等疼痛的部位进行推拿按摩，促进血液循环，有助于手指疼痛症状的缓解。
2.针灸治疗
对患者进行针灸治疗，能起到很好的疗效。一般可以对五腧穴、络穴等穴位进行针灸，能有效的缓解疼痛症状。
3.艾灸治疗
因为艾灸可以温通经脉、协调阴阳、调和气血，当出现肌腱炎的时候，对穴位进行艾灸也能缓解病情。比较常见的穴位有曲池穴、手三里穴、合谷穴、内关穴、外关穴、阿是穴等。
4.中药治疗
中医认为手指肌腱炎主要是局部劳作过度导致筋骨损伤，或者受寒导致气滞血瘀而引起的，所以应用一些活血化瘀的药物，促进局部的血液循环也可以达到治疗的目的。可以在患处贴敷舒经活络膏等缓解病情。
三、手指肌腱炎的西医治疗
1.局部封闭治疗
如果患处疼痛难忍，采取保守治疗效果不好，可以选择局部封闭治疗，这样可以有效的止痛。
2.小针刀治疗
当局部封闭治疗无效的时候，可以应用小针刀或者比较粗的注射器针头对患处进行挑拨治疗，把增厚的腱鞘切开，达到治病的效果。这种方法是一种微创治疗，对患者的损伤比较小，效果不错。
3.手术治疗
如果肌腱炎病情非常严重，或者反复发作，采取保守治疗效果不佳，可以选择手术治疗，把增厚的狭窄环切除，就可以缓解手指疼痛的症状。
当手腕患有肌腱炎的时候，最为常见的症状就是疼痛，主要是因为里面存在着积液，所以会表现出疼痛。其次就是肿胀，病情越严重，肿胀的情况会更加明显。时间长了会影响手部的活动，比如抓拳或者是握手。
手腕肌腱炎主要是指手部的肌肉纤维过度的使用，从而反复的牵拉使肌腱胶原纤维出现了退行性的病变，此病需要骨科诊室进行诊治，多是是由内在因素和外在的因素共同作用所引起的，例如肌肉力量差或者是训练错误、训练强度过大等等。那么手腕肌腱炎的症状有什么？应该怎样进行治疗？
一、手腕肌腱炎的症状
1.疼痛
当手腕患有了肌腱炎时，最常见的一种情况就是疼痛，主要就是肌腱在腱鞘中的滑动过于频繁，从而导致里面存在积液，进而就会表现出明显的疼痛感。
2.肿胀
患有此病后手腕部分会出现肿胀的感觉，随着病情的不断加重，这种肿胀的感觉会越来越严重，尤其是进行握拳动作的时候，这种情况会更为明显。
3.影响活动
手腕患有肌腱炎这种疾病会对活动会造成影响，尤其是在抓握东西的时候，很有可能会抓不住。另外还会在抓拳、握手的时候更加难受。
二、手腕肌腱炎的治疗
1.药物治疗
针对手腕肌腱炎患者可以通过使用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。如果疼痛感比较强的话，那么是可以选择通过注射类药物来进行疼痛的缓解，大多数情况下是进行局部注射类固醇类的激素，它能够有效的控制炎症，同时还能够减轻疼痛。
2.手术治疗
当该类患者出现了粘连情况的时候，建议用手术的方式进行治疗，通过手术来切开狭窄的腱鞘，切除一小条腱鞘就能够有效的缓解疼痛，但是这种手术恢复的时间会比较慢。
3.其他治疗
当患病情况并不是很严重的时候，可以通过冰敷来缓解疼痛，一般情况下冰敷的时间是20分钟。其次可以选择抬高并且固定疼痛的地方，可以通过石膏或者是支具来固定，使用弹力绷带还能够有效的减轻水肿状况。另外按摩能够有效的促进该部位的血液循环，可以选择使用超声波的方式来对此进行治疗。
大家在手术后，要适当的进行功能锻炼，通过锻炼进行功能恢复，就可以避免粘连了，一旦肌腱粘连出现了，会对我们大家的生活工作以及学习等，造成很大的影响和不便，下面我们来看看肌腱粘连的原因是什么？以便做好预防措施。
一、肌腱粘连的原因所在
1、骨折长时间不活动
常见的原因一般是骨折后，长时间的不活动，肌腱局部会渗出无菌性炎症，就会导致粘连情况的出现。长期的慢疲劳过度，会导致肌腱炎从而引发黏连发生，具体的情况，还要到医院骨科根据病人的病史，详细检查下，才可以判断引起肌腱粘连的原因。
2、手术造成的肌腱粘连
除了骨折后不运动外，手术后的粘连也是有可能的。由于局部的损伤以及筋膜的损伤，很容易出现肌腱粘连的现象，产生这一现象的主要原因，其实是外源性愈合中，因为纤维细胞跟周围的组织，向肌腱断端生长，形成肌腱跟周围的细胞组织粘连。
有的炎症反应，也会引发损伤组织的组织液增多，从而向周围外渗，进一步加重了肌腱粘连。肌腱细胞在恢复的整个过程中，自身也会出现细胞的增殖，便会和周围的细胞组织产生粘连。
二、肌腱粘连的应对措施
这种情况其实是可以避免的，倘若不幸已经被肌腱粘连侵扰，医生也会通过肌腱粘连分离手术，更快速的解决这一问题，免除大家的疼痛。不管是哪种因素导致的肌腱粘连，一般都需要通过手术来进行治疗和改善，虽然是一个小手术，但是仍旧会对患者造成一定的元气损伤，所以务必注意好术后护理才行。
所以还是建议大家，在手术后要进行功能锻炼，功能锻炼有助于恢复和避免肌腱粘连，平时不要吃一些辛辣刺激性过大的食物，也不要喝酒，以清淡为主是最好的，希望上面所说能给大家带来一定的帮助。