强迫症是怎么回事

2020-07-14

可能有许多朋友在生活中都遇到过强迫症的情况,身边也有一些人有这方面的症状,其实引起这个问题的原因是比较多的,有的是因为家庭不和谐因素而引起的,有的是因为经常性没有安全感所导致的,还有的是因为精神性因素所引起的,所以大家可以考虑通过这些因素来预防和改善。

相信许多朋友在生活中都听说过强迫症疾病,有的人存在轻微的强迫症,需要保持物品的整齐和干净,需要自己的东西放在规定的位置,其实引起这些强迫症的原因是比较多的,接下来我们就一起来看看强迫症是怎么回事?
  1、家庭不和谐
  家对每一个人来说都是非常重要的地方,家庭人员之间的关系对孩子的影响是非常大的,有的孩子从小就有家庭不和谐因素的影响,所以在长大的过程中就容易出现各种精神上的异常状况,而强迫症就是其中的一个常见表现,一般需要根据实际的情况来进行分析和处理,否则强迫症会影响到正常的工作和学习,让孩子的未来也会有很多的限制。
  2、缺乏安全感
  有的人的安全感来自于自身的能力,有的人的安全感来自于家人的呵护,现实生活中很多朋友都缺乏安全感,而缺乏安全感的人很容易出现强迫症的问题。因为他们会有比较强的依赖性,会有循规蹈矩的顺从,有时候也有可能会表现为固执倔强,所以在生活中慢慢的就会有强迫症的可能性产生。
  3、精神因素
  根据一些相关的资料和数据反映,有的人长期的思想处于紧张和焦虑的状态,有的人长期处于焦虑和不安的状况,也有可能会受到了外界比较大的打击,所以就有可能会出现强迫症的问题。
  其实轻微的强迫症并不会影响到正常的工作和生活,稍微的干预和主观的进行改变就能够得到比较好的改善作用,但是比较严重的强迫症就会让正常的工作开展变得异常困难,此时就需要到医院接受专业性的检查,可能还需要配合心理医生的治疗。



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得了强迫症怎么办

强迫症属于一种精神疾病,很多人都会有强迫症的症状,只是程度的轻重。比如在生活中有些人为人处世太过于小心谨慎、责任感太过于强烈等,这就是强迫症的症状。强迫症的患者都希望所有的事情都能尽善尽美,长久这样会让自己很疲惫。如果得了强迫症,是可以治愈的,我们可以通过进行心理辅导和使用药物治疗两种方法来进行治疗。

强迫症的产生跟患者的性格、心理、社会等因素有着一定的关系。比如在生活中婚姻的失败、工作受挫、人际关系紧张等就会给患者带来一些负面情绪,当他们不能很好的处理这些情绪的时候,就会产生焦虑,导致患上强迫症。下面,让我们一起来了解下得了强迫症的两种处理办法。
  1、进行心理辅导:强迫症的患者可以去看心理医生,进行心理辅导来帮助治疗。心理医生会发现并分析患者内心的矛盾冲突,来帮助患者解决问题,增加患者的适应能力,帮助患者重新塑造一个健全的人格。治疗强迫症最有效果的是认知行为治疗。这种治疗方法包括思维阻断法和暴露反应预防两种方式。思维阻断法就是干扰或者阻断患者的强迫思维,转移患者的注意力。暴露反应预防就是鼓励患者去面对可能引起自己产生强迫意识的情景,而不会产生强迫的行为的一种方式。在治疗的过程中,医生会让患者慢慢的觉得自己担心的事情实际上是不会发生的,这样多次治疗之后就可以使患者焦虑的情绪得到缓解,来有效的治疗强迫症。
  2、使用药物治疗:强迫症发病的时候,患者脑子里的多种神经递质失去了平衡。这时候我们就要通过药物来调节患者大脑里面的神经递质,从而达到治疗强迫症的效果。医生常常给患者使用氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等药物进行治疗。使用药物治疗的患者一定要持之以恒,因为药物治疗是需要一个过程的,一般需要十周左右才能起到抗强迫的作用。在这之后患者还要继续使用一到两年,这样可以有效的巩固患者的病情。
  如果自己或者家人、朋友出现了强迫症的症状,把做自己搞的很疲惫。千万不要慌乱,那样会使我们心情更加焦躁,会导致强迫症更加严重。我们可以进行心理辅导和使用药物去治愈它。在平时的生活中一定要保持一个良好的心态,不要过于拘泥细节,给自己造成太大的压力。

什么是强迫症

强迫症属于精神类疾病,患者可以出现强迫思维和强迫行为,即使患者已经意识到自己的行为是毫无必要的,但仍然无法控制。强迫症患者会有语无伦次、神经敏感、强迫行为等表现,这些表现会极大的影响到患者的日常生活,甚至会造成社交障碍。出现强迫症症状,患者应及时向专业的心理医生求助。

相信大家都听说过强迫症,事实上,由于对强迫症的不了解,强迫症患者即使出现了相关的症状,也不会引起足够的重视。强迫症严重的患者,对生活会造成很大的影响,患者自身也会承受极大的心理压力,因此,了解强迫症十分重要。那么什么是强迫症?
  一、什么是强迫症
  强迫症是一种神经精神疾病,它是焦虑障碍的其中一种类型。患者的主要临床表现为强迫思维和强迫行为,患者在日常生活中会无法控制的出现一些想法和冲动,即使极力抵抗,也始终无法控制,令患者觉得十分焦虑和痛苦。它还影响到日常学习和工作,甚至影响到人际交往。

二、强迫症的表现
  1、语无伦次:强迫症患者经常会出现语无伦次的表现,相同的话会重复好几次,且这种情况是不由自主发生的。
  2、强迫观念:这种情况最为常见。强迫症患者明知某些想法是不恰当和没有必要的,却无法摆脱。
  3、强迫思考:强迫症患者会反复思考一些毫无意义或虽有意义却无法解决的问题。他们总是在毫无意义的担心和顾虑,头脑中经常出现与他人相反的观点,还容易出现强迫回忆的症状,头脑中总是容易浮现过去的事情,并挥之不去。

4、神经敏感:强迫症患者对各种疾病十分敏感,并出现出毫无必要的担心。他们总是害怕自己感染上某种病菌,会出现反复洗手的表现,洗手的频率和时间都超过正常的需要。
  5、强迫情绪:主要表现是强迫性恐惧。患者会恐惧自己的情绪失去控制,比如总是担心自己有可能发疯,或害怕自己做出违法、不道德的行为。患者明知没有必要对事物感到担心,却无法克制。
  6、强迫行为:患者会经常毫无必要的重复某些行为,比如反复检查门窗、煤气、开关等等。他们还会出现强迫性仪式动作,比如进门前先跨右腿或出门前要按照某种特定的顺序化妆等等。

强迫症的治疗方法

现在越来越多的人,患上了强迫症,比如明知道自己已经锁门了,还要反复的查看门是否锁上了;同一个问题会反复询问别人,希望得到别人肯定的答案;觉得自己的手不干净,强迫自己反复的清洗等,这都是强迫症的表现,那么,强迫症的治疗方法都有哪些呢?

一、强迫症需要治疗吗
  如果强迫症不是特别严重,对自己的生活、学习工作影响并不太大,一般是不用药物治疗的,可以让心理医生对自己,进行心理疏导缓解病情,如果强迫症非常严重,需要用药物进行治疗。
  二、强迫症如何治疗
  1.心理治疗
  如果强迫症比较严重,可以找专业的心理医生,为自己进行心理治疗,对患者进行认知、行为方面的治疗,不过强迫症患者,进行心理治疗的周期比较长,一定要注意坚持。

2.药物治疗
  得了强迫症后,除了积极的让心理医生,为自己进行心理治疗之外,还应该同时应用药物进行治疗,主要是服用抗抑郁的药物,但是治疗强迫症服用药物的剂量,要比治疗抑郁症的剂量更大一些,具体用量需要遵医嘱。
  3.自我调节
  (1)练习冥想
  因为强迫症和植物神经紊乱,有一定的关系,所以患者可以每一天进行5分钟的冥想训练,让自己集中注意力进行呼吸,这样可以缓解植物神经紊乱的情况,对于缓解强迫症有好处。

(2)规律的锻炼
  有强迫症的人,应该规律的进行运动锻炼,这样可以提高大脑的调节能力,对于摆脱强迫症有一定的好处。
  (3)纸条提醒
  有强迫症的人,可以在自己周围非常醒目的位置上,贴上一个纸条,时时提醒自己,自己已经做得很好了,不必事事都要求过于完美,这样慢慢的也可以减轻强迫的行为。

强迫症的诊断和治疗

强迫症一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者,预后欠佳。随年龄增长,症状逐步减轻;病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程;较短、无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。

诊断依据与鉴别诊断

一、不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。

二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱,迫切要求治疗。

三、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响。

四、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短,研究病例的病程至少三个月。

五、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。

 鉴别诊断

一、精神分裂症:早期可有强迫症表现,但内容逐渐变得荒谬不可理解、无焦虑、痛苦等相应的情绪反应;自知力差,不积极要求治疗或否认有病而拒绝治疗;随着病程发展,精神分裂症的特征性症状逐渐显露。

二、抑郁症:强迫症患者因疾病缠身、久治不愈、可产生抑郁情绪,甚至出现消极观念,但从无自杀行为,与抑郁症的对外界缺乏兴趣、思维迟钝、行为缓慢及情绪低落有别。

三、颞叶癫痫:偶可出现强迫观念和行为,呈发作性,并有其它颞叶癫痫的症状,脑电图、脑电地形图等检查可助鉴别。

治疗

一、精神治疗:以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。

二、药物治疗:抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行。

三、其它:电抽搐治疗适用于强迫观念强烈,并伴有浓厚消极情绪者,对症状顽固、久治无效,极端痛苦的患者,可试用精神外科治疗。

美国大学的研究人员最近发现,强迫性储物症患者的脑部活动模式和其他强迫症患者有明显的不同。

这一发现将有利于寻找能有效治疗强迫性储物症的方法。

加州大学洛杉矶分校的研究人员,在研究了包括12名强迫性储物症患者在内的45名强迫症患者。和另外17名健康人的脑部活动后发现,强迫性储物症患者大脑中负责处理问题和作决定的部分的活跃程度比其他强迫症患者低,而他们大脑中负责导向、记忆和情绪控制的部分的活跃程度比正常人低。

研究人员说,强迫性储物症患者总是将没用的东西如废旧报纸、衣物等统统留在家里,并堆放在家里显眼的位置,使家中“垃圾”堆积成山。与其他强迫症患者相比,强迫性储物症患者更加焦虑、沮丧,社交能力更低。

强迫症的自我检测方法

由于工作压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?

1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;

2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次

3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;

4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;

5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止

6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;

8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果

9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;

10.我时常无原因地计数;

11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事

12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情

13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;

14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;

15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;

16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;

17.听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它

当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找医生咨询。