如果想要预防股骨头坏死，首先就要加强自我的保护意识，尽量的不要进行过强的负重行动，另外还要少些喝酒，防止酒精代谢物损伤我们的关节骨头。还有在发现其他关节骨头疾病的时候，应该及时的进行治疗，治疗股骨头坏死可采取药物治疗和电刺激等多种方式。
股骨头坏死这个问题是很多运动员会关注的一个问题，但是其实对于我们普通人来说也应该要多注意这个疾病。因为股骨头坏死在近年来的发病率越来越高，甚至复发率也逐年增长。如果是造成股骨头坏死，很多时候都是由于我们在平时没有合理保护自己导致的。那么，股骨头坏死的治疗方法有哪些呢？
一、股骨头坏死的治疗方式
1.限制负重
如果出现股骨头坏死，首先就是要进行绝对的卧床休息，进行再进行一些负重行动，减少股骨头的压力，这样才能够让股骨头的血管进行修复再生，更好的治疗股骨头坏死。
2.药物治疗
在早期股骨头坏死的患者其实是可以通过药物治疗进行缓解这种症状，并且还能够进一步的预防股骨头坏死病情加重。
3.电刺激
电刺激也是治疗股骨头坏死的一种很好的方法，不过具体的电刺激的刺激大小以及刺激时间应该要在进一步的确认以及根据病情进行确定。
二、如何预防股骨头坏死
1.加强自我保护意识
无论是在平时行走的过程中，还是在运动的情况下，应该要小心脚下，防止摔倒，并且在运动之前要做好热身运动，保护髋部，要在身体微微发热并且四肢灵活的情况下再进行运动。另外，尽量不要勉强自己，减少一些负重行动，避免髋部扭伤。
2.减少喝酒
在平时生活中，尽量的减少酗酒的不良习惯，这样可以清除酒精残留在体内的化学毒性，减少组织吸收的可能性，防止股骨头坏死。另外，如果在患有一些疾病的时候，应该尽量避免吃一些激素药物，防止药物残留造成对骨头的刺激，引起股骨头坏死的问题。
3.及时治疗
如果在运动或者是生活中受到一些关节损伤等等问题，应该要及时去医院进行治疗，防止拖着病情，导致股骨头出现坏死的问题。
股骨头坏死对身体的影响较大。由于在出现股骨头坏死以后，有的患者需要通过手术治疗的方法来进行髋骨头的更换，很多患者就会觉得并非自己的骨头而出现担心的情况。但是股骨头坏死能治愈吗？
一、股骨头坏死能治愈吗
由于每个人的病症不同，其实治愈的概率也是不一样的。是否能够对股骨头坏死疾病进行治愈，主要是查看股骨头坏死的疾病的发展程度。并且在治疗当中需要听取医生的意见，在市场当中宣传的保健品需要少食用，才不会耽误治疗。而股骨头坏死是能够治愈的，如今的医疗水平已经十分发达，科学有效的治疗，能够彻底祛除病根。
二、股骨头坏死最佳治疗方法
1、保守治疗
在股骨头坏死的早期，可以通过保守治疗的方法来进行治疗。并且在发病的早期是最好的之劳时间。在这个时候股骨头坏死的面积并不算太大，在治疗的过程当中能够较好地进行治疗。并且也可以疏通身体当中的血管，让血液更好地输送到下盘，并且也能够保持自己的髋骨头。
2、手术治疗
在股骨头坏死到了中后期的时候，是需要通过手术治疗的方法来进行治疗。由于股骨头坏死比较严重，因此这个时候进行换髋的手术。通过换髋手术能够让股骨头坏死的症状减轻。
患者无论是选择什么样的治疗方法，都需要根据自己的病情来进行决定的，听从医生的建议积极进行治疗，能够让疾病更快地痊愈。错过了股骨头坏死的最佳治疗时间，很有可能就会导致股骨头坏死更加严重，影响正常的生活作息了。
长期的酗酒，会给身体带来伤害，比如说肝硬化，脂肪肝等病症，都是由于长期酗酒导致而成的，如果严重的话，还会给身体带来其他方面的影响，所以说喝酒要有度，小酌养生，大酌伤身，那么股骨头坏死能喝酒吗？
1.股骨头坏死不能喝酒
股骨头坏死的原因有很多种，有的情况是由于剧烈运动导致的，还有就是由于长期酗酒导致而成的，不管怎样，如果患有股骨头坏死的病情，是不能喝酒，同时也不能吸烟的。患者要积极配合医生的治疗，千万不能大意，为了能够尽快的恢复身体健康。要远离烟酒，尽早戒烟戒酒。
2.喝酒对骨骼的危害
如果对于长期喝酒的人来说，并且总是喝醉，酒精会对人体的骨骼造成伤害，因为酒精会影响骨骼多钙元素的吸收，长期下去，就会导致骨骼营养不良，从而出现骨质疏松，这样就会加重加快股骨头坏死的几率。
3.喝酒的坏处
长期喝酒，比较常见的就是对肝部造成的伤害，比如说脂肪肝，肝硬化等等，喝酒会影响血液循环，如果喝酒过量的话，就会导致血液凝固，如果人体出现供血不足的话，就会发生血管堵塞的状况，从而相应的就会出现骨头缺血性的症状，这是很危险的，严重危害着人体的身体健康。
酗酒是一个非常不好的习惯，不但影响自身的身体健康，而且还有部分人喝醉酒了之后，会做出失去理智的事情，不但有损自身的形象，还会给他人带去影响，负面影响非常严重。对于患有疾病的患者来说，更是不能饮酒，它会增加病情的恶化程度，为了身体健康，请远离烟酒。
股骨头缺血坏死是一种非常难治愈的疾病，目前，各种各样的保守治疗(非手术)方法，效果如何呢?
⑴药物治疗：包括扩张血管的药物、抗凝药物，溶拴药物、降血脂药物、抑制骨吸收的药物、增加钙吸收的药物、中医舒筋活血药物等药物治疗，均没有经过系统的、严谨的、科学的临床研究，均没有肯定的疗效，这些药物可以有一定止痛作用，可以一时缓解症状，但很难治愈股骨头缺血坏死，骨坏死还会继续发展。仅通过药物治疗而治愈的股骨头缺血坏死在临床实践中非常罕见或者说几乎没有。
⑵物理康复治疗：包括电刺激 Electrical stimulation、高能脉冲 High-energy shock wave、高压氧Hyperbaric oxygen 、超声波Ultrasonography和体疗、中医拔罐、针灸等治疗方法，虽然这些治疗方法也可以一时缓解临床症状，但很难使骨坏死治愈。
⑶介入治疗：股骨头血管介入疗法：
是一种经对(同)侧股骨动脉将导管插入股骨动脉→股深动脉→旋股内侧动脉，通过导管直接将抗凝药物或溶栓药物注入旋股内侧动脉。目的是通过溶栓或抗凝药物的作用，使已经闭塞的股骨头血管再通。
股骨头血管溶栓原理来自于冠状动脉造影及溶栓，但问题是：
a.冠状动脉溶栓是在动脉发生闭塞3小时之内有效，超过这一时限，效果就不明显了;
b.股骨头血管闭塞至少发生于数月之前，溶栓或抗凝药物几乎不会有效果;
c.骨坏死的血管闭塞发生于股骨头内毛细血管，是股骨头内微循环受损，与冠状动脉闭塞机理完全不同，因此，对冠状动脉闭塞治疗有效的方法，对骨坏死来讲是无效的。
d.溶栓药物的细胞毒性和药物加压注入可能对血管内皮细胞造成伤害，导致血管进一步闭塞，股骨头血运进一步破坏，加速(重)骨坏死进程。因此，介入治疗是一种无益甚至有可能有害的治疗方法。
综上所述，股骨头缺血坏死的保守治疗(非手术)，是一种疗效不明显，效果不确定的治疗方法。往往会因此而错失早期手术--保头治疗的宝贵时机。目前的研究和临床实践表明，保守治疗可一时缓解症状，但治愈骨坏死的可能性不大。正如国外学者 和同事回顾了21个研究819髋34个月(范围20个月—10年)的随诊报告，发现保守治疗的股骨头缺血坏死病人的股骨头生存率仅22%。较手术治疗的生存率(50%--90%)明显低得多。因此认为采用保守治疗股骨头缺血坏死实际上等于是“加速了”病人做人工关节置换术的进程。
对于股骨头缺血坏死的病人进行高压氧治疗，是想通过加压使血液内氧气含量增加，增加股骨头内血氧含量，从而改善股骨头内缺氧环境，达到治疗骨坏死的目的。
但问题是，骨坏死是股骨头内毛细血管闭塞，骨小梁结构和其间毛细血管渐渐消失，血液不能正常进入股骨头。高压氧治疗骨坏死，由于携带氧气的红细胞不能够进入股骨头内，即使做高压氧治疗，氧气不能进入股骨头，而且也使各种养分不能进入股骨头，同时股骨头内代谢产物也不能及时排出去，形成了恶性循环，骨坏死不断加重。因此，高压氧治疗方法不太可能改善股骨头内缺氧环境。虽设想有一定益处，但不会起根本的治疗作用。临床上，仅通过高压氧疗法治愈股骨头缺血坏死的病例十分罕见。
股骨头坏死的物理治疗方式有哪些?效果如何?
物理康复治疗，目的是通过改变股骨头的物理环境，来改善股骨头内血运。这些治疗包括：
⑴电刺激 Electrical stimulation
⑵高能脉冲 High-energy shock wave
⑶高压氧 Hyperbaric oxygen
⑷超声波 Ultrasonography
⑸体疗、中医拔罐、针灸等治疗方法
虽然这些方法有可能一时缓解临床症状，但绝不是骨坏死已经治愈的表现，不能误以为骨坏死治愈了。由于股骨头缺血坏死病因的复杂性，通过这些物理疗法，很难真正改善股骨头内血运，使骨坏死得到治愈。这些治疗方法也没有经过系统的、
严谨的、科学的研究来加以证实其临床效果。在临床上，仅通过物理疗法治愈股骨头缺血坏死的病例几乎没有。
股骨头缺血坏死(简称：AVN)是累及中青年的骨科常见疾病。一旦发生，将改变病人的一生生活模式，对健康造成很大的威胁。如果不在股骨头缺血坏死早期进行积极手术干预，其转归多是髋关节损毁，最终需行人工全髋关节置换术。这样会给病人造成很大的痛苦，给家庭和社会带来很大经济负担。
针对股骨头缺血性坏死早期患者，国内外许多学者，采用各种手术方法，试图保留尚未损毁的股骨头。股骨头缺血坏死早期保头手术有许多方法，如股骨头坏死减压术、骨移植术(带血管或不带血管)，粗隆间截骨术等，由于股骨头解剖结构和血运供应的特殊性，一旦股骨头出现血运供应破坏，股骨头内毛细血管阻塞，骨坏死很难逆转，很难重新见到成骨征象。因此，这些手术虽然各有不同疗效，但很难取得公认的可重复的疗效，文献报道最有效的带血管腓骨移植术后18年随访，52%股骨头没有行人工关节置换手术。也就是说，在做过带血管腓骨移植术后的病人，在术后不到20年时，就有近一半病人病情依然发展到需要换掉病损的关节程度。而且因为所有这些保头手术，创伤都较大，尤其经关节的保头手术，往往未使骨坏死得以治愈，却造成了新的损伤或并发症，如关节功能丧失，异位骨化、骨折、供区并发症等，还可能给将来的人工关节置换术造成困难。因此，探讨一种对骨坏死有效且微创的保头手术方法具有非常重要的临床意义。
经大粗隆减压植骨是保头手术中最常用方法之一。被国内外许多学者广泛采用治疗早期AVN。因该手术不进入关节，是各种保头手术中损伤最小，最容易操作的方法。经过二十余年系统的临床研究和实践，独创了经大粗隆单一入路双孔道股骨头坏死区域减压、异体松质骨移植+异体腓骨或羟基磷灰石聚酯等新型骨支撑材料支撑股骨头负重区的手术方法。经大粗隆减压植骨手术具有切口长度小，出血少的特点。手术切口1.8—3cm，出血20—150ml，是一种即微创又有确切临床疗效的保头手术方法，挽救了许多股骨头缺血坏死病人的股骨头，使他们重新回归正常生活。是一项值得深入探讨和广泛推广应用的骨科手术新技术，新方法。