肌腱炎是肌肉附着在骨骼上的肌腱炎症，导致关节表面疼痛和触痛，尽管肌腱炎可发生在身体的任何部位，但最常见于肩部、肘部、腕部和足跟周围的肌腱。如果肌腱炎非常严重或肌腱断裂，则需要进行手术修复。但对于大多数肌腱炎，只需休息和使用药物，来缓解疼痛和炎症就可以成功治愈。
肌腱炎是生活中常见的疾病，主要是由于长期疲劳，也可能是由细菌感染或外部创伤引起的，如果没有适当的治疗，肌腱炎会增加肌腱断裂的风险，肌腱断裂是一种需要手术治疗的相对严重的疾病，那么肌腱炎的症状有哪些呢？
肌腱炎主要由患者肌腱，或肌腱周围组织的炎症引起，肌腱连接肌肉和骨骼，肌腱具有抵抗弯曲和伸展的作用，通常是日常运动，如果患者过度劳累或疲劳时，会导致纤维撕裂，并导致肌腱发炎，如果此时没有良好的休息和调理，疼痛的感觉会更加严重。
如果是慢性肌腱炎，需要更长时间才能愈合。肌腱炎的常规治疗，要保证患者足够的休息时间，避免冷、热敷，以及抬高肢体以放松受影响的肢体，从而起到血液循环的作用，并促进疾病恢复的方法。必要时，应使用药物来控制和治疗病情。
肌腱炎的症状：
1.当肌腱炎发作时，按压受影响区域的关节会感到疼痛。如果足部的肌腱和肩部有肌腱炎，症状会更加严重。
2.一些患者会有更明显的麻木感或刺痛感。
3.患者会有共同的关节疼痛，这些疼痛会导致他们的活动受到限制，不能进行更激烈的运动或锻炼关节运动。
4.患者会有轻微的肿胀和疼痛。
5.如果患者的肌腱疼痛比以前更严重，并且在治疗后，很长时间内发生复发，则需要去医院治疗。因为如果疼痛持续1周，并且没有改善，则可能是患者的病情，转变为慢性肌腱炎。还可能导致其他并发症，这些并发症，需要经过医生的专业治疗，否则会出现更加肿胀的感觉，甚至是倒置的肌腱断裂。
6.关节或关节附近的张力，特别是手腕或跟腱周围或肘部周围，麻木或刺痛，伴有疼痛的关节僵硬，限制受累关节的运动。偶尔，关节会轻微肿胀并继续疼痛。从原始损伤复发后，肌腱继续疼痛或长时间后再次出现。7到10天疼痛没有改善，疼痛严重并伴有肿胀，这是已经转为肌腱断裂，需要立即治疗。
手腕活动过于频繁，就可能会诱发手腕肌腱炎。此时患者手腕关节或者关节附近会有明显的疼痛症状；因为腕关节疼痛、肿胀、僵硬，所以会出现功能障碍；炎性反应也会在患处出现。
手腕肌腱炎和职业因素有很大的关系，比如经常颠勺的厨师、经常使用键盘打字的人、长期弹琴的人都是这种疾病的高发人群。因为手腕活动过于频繁，肌腱发炎时，往往会影响到手部的灵活性，这会对正常的生活和工作会造成很大的影响，那么，手腕肌腱炎什么症状呢？
一、手腕肌腱炎的症状
1.疼痛
当出现这种疾病时，患者的手腕关节或者关节的附近会出现疼痛的感觉，尤其是会有压痛感；如果病情比较严重时，患者会出现麻木、刺痛的感觉。
2.功能障碍
出现肌腱炎时，患者手腕处会有明显的疼痛症状，关节的活动会大大的受限，再加上有些患者在有关节疼痛的时候，还有关节肿胀、僵硬的感觉，所以腕关节会出现功能性障碍，影响正常的生活和工作。
3.炎性反应
当手腕处出现肌腱炎时，患者的手腕关节肿就会有红、肿、热、痛、功能障碍等炎性反应。
二、得了手腕肌腱炎怎么办
1.针灸
通过针灸的方法刺激手腕附近的肌腱和腱鞘，可以让肌腱在腱鞘中滑动的更畅快，这样就能实现缓解疼痛的目的，手腕活动受限的症状就能得到很好的缓解。
2.药物按摩法
当出现肌腱炎时，可以应用一些消炎止痛的药物涂抹在疼痛处，并进行按摩，比如应用扶他林，可以让炎症尽快消散，这样就能很好的缓解病情。
3.热敷法
用热毛巾或者温水袋敷在疼痛处，每次热敷15~20分钟，每天热敷2~3次，可以改善患处的血液循环，缓解手腕肿胀、疼痛的症状。
4.封闭治疗
如果患处疼痛难忍，可以应用普鲁卡因等药物进行封闭治疗，可以起到很好的止痛效果。
5.休息调养
因为手腕肌腱炎和手腕过度劳损有一定的关系，所以出现这种疾病时，多休息，避免手部过于用力等，经过一段时间的修养后，病情也能得到缓解。
脚肌腱炎在生活中出现几率较高，其实症状有很多，首先会出现明显肿胀现象，患者也会出现高烧，必须要及时治疗，治疗可选择外科治疗，日常饮食治疗，当然在生活中也应该注重于冷敷，多注意休息，睡觉时应该将脚直接放在高处。
其实有肌腱的地方往往都有可能引发炎症，毕竟当我们在日常行走的过程中，如果维持的时间较长，可能就会引起肌腱炎，导致关节出现疼痛现象，如若未及时改善，甚至可能会出现关节畸形，所以大家也非常关心，脚肌腱炎的症状有哪些？
一、脚肌腱炎的症状有哪些
脚肌腱炎的发生往往比较突然，常伴有高烧和跟骨肿胀，由于骨内压增高，跟骨也会出现疼痛现象。早期的断层或ct扫描显示病灶密度降低，由于其松质骨和丰富的血液供应，基本上并没有出现骨头坏死现象。随着病变的进展，可能有更多的钙质沉着，骨密度增加。因为腱鞘的张力导致纤维变性，限制腱鞘内肌腱的活动，导致腱鞘变得越来越厚。
二、脚肌腱炎如何治疗
1、外科治疗
有一些患者因为没有及时得到治疗，已经出现脓肿现象，可以考虑手术治疗。将狭窄的腱鞘纵向切开，切除一个小腱鞘以消除疼痛源，但是这种治疗方法往往存在一定缺点，首先需要较长恢复时间，而且创伤较大，患者会承受一定的疼痛。
2、日常饮食
补充维生素有利于肌腱炎的愈合，每日补充维生素C1000毫克、胡萝卜素10000毫克、锌22.5毫克、维生素E400毫克和硒50毫克，如此就能有效促进恢复。
3、日常治疗
出现脚肌腱炎之后，必须要特别注重日常的休息。记住不要使用受伤的关节，特别是不要造成关节损伤，如果手头没有冰袋，可以用冷冻蔬菜袋代替，最好用运动绷带包扎伤口，但不要太紧，以免引起疼痛，在睡觉时也应该把脚直接放高处，如此就能有效促进血液循环，缓解受伤部位，减少疼痛的现象。
左手臂疼痛的原因，可能是肌肉疲劳、久坐久睡所引起的，建议平时不要过于劳累，多注意休息，还应该调整自身的睡姿和坐姿。除此之外，患者还有可能是肌腱炎，所引起的左手臂疼痛，建议这类患者及时去医院就医。
有一些人在工作的时候，经常需要用到手臂，长期使用手臂就会使手臂出现疼痛的情况，手臂疼痛虽然不是很严重的症状，但是会影响到日常的工作和生活。左手臂疼痛是很常见的一种症状，当出现左手臂疼痛后，建议及时如医院检查，根据检查结果治疗。那么左手臂疼痛是什么原因导致的呢？
一、左手臂疼痛是什么原因
1.肌肉疲劳
左手臂疼痛，可能是肌肉疲劳所引起的，这类患者只会在第一天很疼，第二天就会好转，一般不会有严重的问题。但如果患者手臂反复疼痛，那么很有可能是患上了关节炎。
2.久坐久睡
如果长时间的睡觉或者久坐，也会导致左手臂疼痛，这类患者需要调整自己的睡姿和坐姿，最好每做一个小时就起来甩甩手，这样可以有效的预防左手臂疼痛的情况。
3.肌腱炎
除了以上这两种原因以外，还有可能是患上了肌腱炎所导致的，肌腱炎实际上就是肘部关节周围的肌腱组织出现的炎症，从而引起左手臂疼痛感。
二、如何缓解左手臂疼痛
1.热敷
当患者出现左手臂疼痛的情况后，可以选择热敷的方式缓解疼痛的症状，热敷可以有效的促进血液循环、平衡患处的乳酸，可以每天早晚各热敷一次，可以有效的改善左手臂疼痛的症状。
2.局部按摩
患者可以选择局部按摩的方式，用右手掌按住左手臂疼痛的部位，然后顺时针揉搓15分钟左右，再逆时针揉搓15分钟，每天重复5~10次，可以明显的改善左手臂疼痛的情况。
3.肌肉拉伸
如果患者经常出现左手臂疼痛，可以做一下肌肉拉伸的运动，将左手伸高伸直，然后手臂弯曲，肘关节枕在脑后，左手尽可能的沿着颈椎向下伸，控制好力度，这很容易造成肌肉拉伤。患者需要保持大臂和小臂夹角为15度，这样可以最大限度的拉伸，有效的缓解肌肉疲劳的情况，改善疼痛的症状。
当出现肌腱炎的时候，可以对患处进行冷敷，加压包扎，抬高患肢，多休息等常规治疗；也可以应用非甾体类抗炎药，类固醇激素等止痛；超声波、微波等理疗方法，也可以缓解疼痛；采取上述措施效果不佳，可以手术治疗。注意避免让患处过长时间的休息，适当的补充维生素，有利于病情的缓解。
如果发现自己的手腕，突然特别疼痛，使不上力，甚至连动都动不了，就要考虑是否出现了肌腱炎，这是因为肌肉纤维被反复牵拉，过度使用而导致的一种疾病，因为患者有明显的疼痛感觉，还会出现功能障碍，所以会影响到正常的生活和工作，那么，出现肌腱炎怎么办呢？
一、肌腱炎的治疗方法
1.常规治疗
1）冷敷
如果肌腱炎，还处在急性发作期，可以对患处进行冷敷，对于缓解疼痛也有一定的好处。
2）加压包扎
肌腱炎在急性发作期的时候，还可以用弹力绷带，对痛处进行包扎加压，这样可以减轻水肿，缓解疼痛症状。
3）多休息
这是缓解肌肉疼痛的最好方法，所以，患有肌腱炎后，要注意多休息，休息时最好能把患肢抬高一些，促进血液回流，可以缓解疼痛症状。
2.药物治疗
因为肌腱炎患者，有明显的疼痛症状，所以可以应用非甾体类抗炎药止痛，也可以注射类固醇激素消炎止痛，但是这类激素药，不可以反复注射，否则会导致肌腱断裂。
3.理疗
肌腱炎患者疼痛难忍时，也可以通过按摩洗浴，超声波，微波等方法治疗，提高体温，促进血液循环，缓解疼痛。
4.手术治疗
如果患者肌腱，已经出现了粘连，采取上述治疗方法无效，可以进行手术治疗，切除一小条的腱鞘，缓解疼痛的症状。
二、肌腱炎的护理方法
1.适度的活动
虽然患有肌腱炎后，需要多休息，让病情尽快恢复，但是也不可以让肌肉休息的时间太长，以免出现肌肉萎缩，所以平时还应该适当的活动活动患处。
2.补充维生素
如果适当的补充一些维生素，有利于肌腱炎的愈合，所以建议多吃一些胡萝卜，蔬菜，水果等含维生素丰富的食物缓解病情。
肌腱炎这个疾病很常见，而且得了肌腱炎的患者是很痛苦的，顾名思义，就是说肌腱周围组织出现了炎症，如果不注意后果是很严重的。为了让各位患者尽早摆脱这个疾病带来的痛苦，现在就来说说肌腱炎怎么治疗？希望可以带给大家帮助。
1、肌腱炎怎么治疗
肌腱炎的主要症状是关节疼痛和僵硬，如果不及时治疗，那么一些患者将长期受到疼痛的折磨，同时还会容易反复发作。如果不严重的情况下，患者偶尔会发生轻微的关节肿胀，出现上述情况，应及时到医院治疗，当然医生会根据患者的情况开一些消炎药之类的药物。
肌腱炎的治疗应听从医生的建议，除了药物的治疗外，病人应该卧床休息，然后用毛巾冷敷或热敷。冷热敷主要用于消肿，如果疼痛无法忍受，可以吃些止痛药来缓解疼痛。
在一些地方也会把肌腱炎称为脉窝风，因为肌腱炎可以引起不同程度的疼痛和麻木，在中医中，肌腱炎主要是由气滞血瘀引起的，所以在治疗腱炎时，主要是放松通气，恢复血液缓慢调节。
2、肌腱炎的典型症状
有时不适当的运动也可能导致肌腱炎，所以运动前必须做好准备，这样就不会有肌肉损伤。肌腱炎字面上说，是肌腱区域的炎症。疼痛是不可避免的。但是疼痛区域不是很明确，大多数病人会感到不舒服，当他们活动的时候也会出现酸楚，感到无能为力，当然这样的情况每个人都不一样。
除了疼痛，肿胀也是不可缺少的。根据部位的不同，肿胀的情况也不同。有些人有肌腱炎的话会产生隆起状，程度不同，不一定每个人都会出现，看病情的严重程度。
此外，肌腱炎这个疾病疼痛和肿胀是最常见的症状。如果病情严重，还会影响功能障碍，导致发病部位不灵敏，影响日常运动。这种表现持续的话，就需要重视了。