脱发是很多人存在的问题，只是脱发的严重程度不同，而且导致脱发的原因非常多。女性脱发的主要原因是过度节食，营养不良，内分泌失调，维生素缺乏，精神刺激，季节性气候变化和热染色，不同的原因要选择不同的调理办法进行改善。
脱发不仅会给人的外表带来一些伤害，虽然脱发不会影响健康，但会影响美丽的外表。还会让很多人失去信心，人际交往中的障碍也是脱发患者的非常痛苦的一个原因，脱发的治疗方法因人而异，并要根据不同的原因进行治疗，那么大量掉头发是什么原因？
脱发是指掉头发的现象，通常脱落的头发是由于进入退化期和新进入生长期的头发始终处于动态平衡状态，可以保持正常量的头发，是正常的生理性脱发。由于许多原因，病理性脱发是指毛发异常或头发大量脱落。
1. 精神压力
过度紧张引起的脱发是精神上的原因。例如，在生活和工作中，如果压力太大，通常会出现精神过紧或情绪极度消极的情况，这可能导致局部血液循环障碍并导致头发。
2. 疾病因素
如头发的毛囊出现毛囊炎，或一些炎症反应可导致发根不稳定，使毛囊不能提供足够的营养，导致梳头发时大量脱发。另外，由于炎症可能会发痒，人们会不自觉的用手抓挠头皮，并在外力的作用下，使头发更加稀少，甚至头皮也会暴露出来。
还有一些疾病，如内分泌异常，多囊卵巢综合征可引起长期性激素分泌紊乱。或者患有一些甲状腺疾病，导致过量或过少的甲状腺素分泌，这会扰乱头发生长的循环并导致脱发。此外，还有红斑狼疮和扁平苔藓，如果这些疾病发生在头皮上，也会导致严重脱发。
3. 生理原因
随着年龄的增长，新陈代谢会减少，这也会导致脱发。还有一些患者不经常运动，也很可能导致新陈代谢缓慢和脱发。如果头发缺铁，也会导致头发干燥，无光泽，甚至造成大量脱发。
4. 雄激素性导致的脱发
也称为脂溢性脱发，然后根据统计数据，五名男性中，可能会出现一例脂溢性脱发。那么脂溢性脱发的发生和遗传与雄激素有关。此外，还与一些生活因素和精神因素有关。
有的人年纪轻轻却已经有了秃顶的节奏，所以特别羡慕别人能拥有一头乌黑亮丽的秀发。那么头发稀少怎么变浓密呢？
一、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的b族维生素，这种维生素可以改善头发的生长速度，并且让头皮更加的健康，所以想要让头发变得更加浓密，平时可以适当的多吃一些鸡蛋。另外，花生，杏仁，三文鱼，鳄梨等和鸡蛋一样都含有b族维生素，能让头发长得更快一些，也可以适当的多吃。
二、瘦红肉
有的人因为身体中缺铁导致秃头的问题出现，所以平时可以适当的补铁、补血，促进头发生长。瘦红肉中就含有丰富的铁元素，所以平时可以适当的多吃一些。
三、香蕉、啤酒、燕麦、葡萄干
这类食物中含有丰富的二氧化硅，经常吃这样的食物为身体补充二氧化硅，可以让头发变得更加浓密，也更加的强韧，断发情况能得到大大的改善。
四、深绿色的蔬菜
深绿色蔬菜中含有的维生素a和维生素c比较丰富，这样的营养物质是天然的护发素，所以头发稀少的人平时可以多吃菠菜，西兰花，瑞士甜菜等深绿色蔬菜养发护发，促进头发生长。
五、牡蛎
牡蛎中含有的锌元素比较多，适当的为身体补充锌元素，也可以促进头发生长。除了牡蛎之外，螃蟹，动物的肝脏，瘦牛肉，小麦胚芽等也都含有丰富的锌，可以多吃，减少脱发，促进头发快速生长。
六、红薯
红薯中的β-胡萝卜素在身体中能转化成维生素a，这种物质可以滋养头发，减少脱发，所以常吃红薯可以让头发变得越来越浓密。
七、奇异果
奇异果在水果中被称作是营养之王，因为它含有的胡萝卜素，维生素c精氨酸等营养物质都特别的丰富，平时如果能经常吃奇异果，可以有效的防止头发干燥，断裂，脱落等症状，有效的改善头发状态，可以让头发变得越来越浓密。
头发稀少是生活中很多中年人的烦恼，头发稀少不但会让患者的形象有所影响，而且也会让患者产生强烈的自卑心理，所以，尽快的解决这个问题是至关重要的，由于造成脱发的原因有很多种，所以对应的解决方法也是不同的，下面，我们一起来看一看吧。
脂溢性脱发
这种脱发常常出现在中青年身上，主要表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发看上去非常的光亮，或者头发干燥，头屑非常多。解决办法：日常生活中的饮食尽量清淡，少吃有刺激性的食物，多吃水果蔬菜或者内服B族维生素等。也可以配合市场上的脱发产品辅助使用。
病理性脱发
这种脱发主要是由于病毒、细菌或者高热对头发毛母细胞有损伤，抑制了头发毛母细胞的正常分裂，致使毛囊处于休克状态而导致出现了脱发，如患有某种传染病或者需要长期服用药物等等。解决方法：患者在生活中要注意多休息，待身体恢复健康之后头发自然会重新长出来的。
物理性脱发
这是因为空气中的污染物堵塞了头发的毛囊、或者环境中的有害辐射等原因导致出现的脱发。解决办法：生活中尽量不用易产生静电的尼龙梳子，如果是在粉尘污染比较严重的环境中工作，应该戴防护帽子。
除此之外，还可以适当的多吃些有利于头发生长的食物如：豆类、海藻类、绿色蔬菜等等，因为这些食物中含有丰富的微量元素，对脑神经细胞的新陈代谢有促进作用，对预防脱发是很有好处的。
可能是因为工作压力大，或者是经常熬夜，营养摄取不均衡等，现在许多人都有脱发的问题，只要一梳头就会有许多头发断裂脱落，看着自己的头发一天比一天少，这肯定会让人特别的苦恼，那么脱发应该怎么办呢？用生姜洗发水洗头能治脱发吗？
一、生姜有防治脱发的功效吗？
生姜有治疗脱发的功效，用生姜涂抹头皮，生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，就可以促进头皮的血液循环，加速头皮的新陈代谢，对于毛囊组织也有一定的活化作用，所以生姜不但可以防止脱发，而且还能刺激新发的生长。患有斑秃疾病的时候用生姜涂抹患处也能斑秃的部位尽快长出新发。
二、生姜洗发水可以防止脱发吗？
因为生姜有防止脱发的作用，生姜洗发水中含有生姜成分，经常用这样的洗发水洗头，就能起到清洁头皮，去除头屑，防止脱发的功效。尤其是在寒冷的冬天，用生姜洗发水洗头后，在对头皮进行按摩，会让自己感觉特别的轻松暖和，对防止脱发效果更好。
三、生姜治脱发的方法
出现脱发后，不但可以直接用生姜洗发水洗头来防止脱发，也可以试一试中医上用生姜治疗脱发的方法。
1.生姜水洗发：在烧水的时候放几片生姜，水烧好后把姜片取出来，也可以在热水瓶中放几片生姜浸泡，这都可以制成生姜水。经常用这样的水来洗头，就可以起到防止脱发的作用。
2.生姜枸杞水抹发：就是把生姜切碎放在水中熬煮，汤汁变黄后再加入一些枸杞子一起熬，制成生姜枸杞水，将这样的水抹在已经洗干净的头发上，要注意自然晾干，半天之后再洗净，坚持也有防脱发的作用。
3.生姜片擦脱发的位置：就是把生姜切成薄片，轻轻的擦揉脱发的部位，每次要进行20分钟，每天1到2次就可以，坚持这种方法，掉发的地方会重新长出新发。
生姜对脱发有一定的防治作用，所以平时可以使用含有生姜成分的洗发水洗头，也可以自制一些生姜水洗头，都能起到有效的防止脱发的作用。
刚开始，你只是偶尔会在洗澡时发现下水道口有几根落发;渐渐地，你发现洗澡时自己总忍不住低下头去侦查落发的踪迹。然后，你会开始戴帽子，好让头发远离“乱七八糟的影响”，可惜地上的那些头发只会越来越多，让你备感无奈。
对有的人来说，意识到头发慢慢脱落就像心脏病突发一样震撼。在某些人身上，一件事情可能导致另一件事情。但是对我们中的大多数，脱发就像脑卒中一样，是可以预防的。很多人不会计较进出发廊所花的巨额金钱，不在乎高端美发用品的花费，然而，很少有人会停下来想想某些发型可能会让自己额外花很多钱。
梳得很紧的马尾辫、美式多排小辫、卷曲成小结的辫子、扭缠式以及其他的发型，还有各式的帽子、绣有球队标志的发带等等，都会拉起你的头皮，牵拉一段时间，并导致不可逆的头发脱落。这种情况医生们称之为牵引性秃头症。
对发型和头发的附加饰物的追求到底会给多少人带来脱发的痛苦，现在还没有确切的数字。但是我们知道妇女和儿童深受其害。同时，在东印度或非洲裔的美国人中也特别多见，这类人喜欢使用化学试剂把鬈发拉直或者编辫子。几年以前，护士当中频频发生这种脱发现象，因为她们经常使用发卡把帽子别到头发上，一别就是几个小时。《国际皮肤科杂志》上刊登的一项研究观察发现，有的护士恰好就在老使用别针的部位出现脱发。
牵引性秃头症的根源是对头皮过度的牵拉。第一个征象是毛囊发炎、增厚和皮肤的鳞屑产生，某些患者还出现了小脓疱。随着时间的推移，你会发现你的头皮有许多病损的片区。你的头发不再强韧，不再长长，变得细软、比较短，尤其是在你编卷曲的小辫子的部位或者是你在头皮施加压力的部位。
你要是长期不理会这个问题，那就可能逐渐演变成秃头。但要是能早期发现，就能够逆转;或者限制使用太紧的卷发器、化学性卷发拉直法，并且去除头皮的张力，也能够避免秃头的厄运。
资讯发达了，很多脱发患者从网上了解到治疗脱发的一些途径：吃药、抹药、毛发移植。吃药怕副作用，抹药嫌麻烦，就有一些人直接来咨询“可以植发吗?”在这儿，我就介绍一下自体毛发移植的时机和适应症。
我们都知道，如果移植别人的器官或组织到自己身上，人体会发生排斥反应，除非服用免疫抑制剂，否则移植的组织或器官会被我们的身体完全破坏。也就是这个原因，对于脱发患者，我们只能将患者自己非脱发区的毛囊取出，种到脱发区，称为自体毛发移植，这也可以理解成一种拆东墙补西墙的办法。
那么自体毛发移植适用于所有的脱发性疾病吗?回答是否定的。脱发疾病的种类很多，不同原因导致的脱发其治疗和预后是不一样的。在这里简单介绍一下适合自体毛发移植的疾病。
自体毛发移植的绝对适应症是瘢痕性脱发。所谓的瘢痕性脱发是指由于各种原因导致的头皮毛囊永久性损伤，斑痕形成，常见的原因有烧伤、烫伤、感染、还有一些炎症性疾病。在这些致病因素消除、皮肤组织愈合后就可以进行植发了。因为瘢痕组织的血液供应不似正常组织好，每次植发的密度不应过高，根据患者的需要，可以再进行1-3次补种，能够达到很好的效果。缺失的眉毛和睫毛也可以移植。
再者是雄激素性脱发，也就是以前所说的脂溢性脱发。如果要进行植发，应注意一个前提，那就是脱发已得到控制，不再继续发展了，这样才会获得比较好和持久的疗效。控制脱发的方法可以是服用保法止、外用蔓迪，或者是疾病自身已稳定。这样要求的原因是如果不维持治疗，头顶和双颞部的头发随着年龄的增长会逐渐变细、脱落，尽管移植过去的头发可以保持正常的生长，但我们可以想象，这些头发不足以拥有足够的覆盖效果。并不像有些美容机构所说的“植发后就可以一步到位、永不烦恼” 了。所以如果您决定了要接受毛发移植，也同时要下定决心长期服用或外用药物。
对某些斑秃患者也可以进行毛发移植，前提条件是：该患者仅有局限性的脱发斑，并且局部的头发在2年以上仍没有长出来，斑秃也没有反复发作。但我不是非常推荐。因为大多数人斑秃是可以复发的，即使是移植后成活的头发在发病时仍可以脱落。
除了疾病的种类之外，决定是否可以植发的因素还有供体的量，也就是现存毛囊的数量。如果脱发面积很大，而现存的毛囊数量不足，那么买一个优质的假发套将是最好的选择。
所以毛发移植不是治疗脱发性疾病的万能方法，作为患者应该到正规医院的皮肤科就诊，尤其是到有能力作毛发移植手术的医院进行详细的诊断和咨询，在专业医生的指导下选择最适合自己的治疗方案。