眼睛出现重影看东西模糊，这时候很可能是由于过度疲劳或者是缺乏维生素引起的。另外也可能会和一些疾病原因有关，比如干眼症，这是最好是能够注意适度休息，坚持做眼保健操。适当的进行一些体育运动或者是多吃一些红色食物，对于眼睛健康也是很有好处的。
很多人平时都经常会出现视物模糊的情况，偶尔还会在看东西的时候，发现有明显的重影现象，这通常是由于眼睛出现由某些疾病引起的，这种情况会给患者的生活带来很多的不方便，那么，出现眼睛重影模糊怎么治疗有效果呢？
一、眼睛重影模糊的原因
1.视疲劳
对于很多频繁使用电脑手机的人，平时很容易出现有视物疲劳的情况。尤其是在坐姿不良或者是照明情况不是很好的时候，眼睛会感觉到更加的劳累，这时候就可能会引起视物模糊。这种情况引起的视物模糊通常是暂时性的，当眼睛得到充足的休息之后就能够有所缓解。
2.维生素缺乏
当人体长时间缺乏维生素，尤其是维生素a的时候，也会引起视物模糊的情况，最主要是因为维生素a它是眼睛视紫质的重要原料，因此对于维持正常视觉会有着非常重要的作用。当长时间缺乏这种营养元素的时候，就可能会引起夜盲症，干眼病以及眼睛模糊等情况。这时候可以适当的吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜，猕猴桃，西红柿，甘蓝等。
3.干眼症
长时间处在比较干燥的环境当中，尤其是冬季暖气开得过热，或者是经常坐在电脑前，人们都经常会感觉到眼睛干涩，这时候事物也会有看东西不清楚的情况。这时候一定要注意合理用眼，尤其是药尽可能减少眼睛和电脑的近距离接触。
二、眼睛重影模糊怎么办
1.做眼保健操
做眼保健操能够有效的缓解眼肌疲劳，每天坚持在上午以及下午各做一次，对于眼睛过度疲劳所引起的视物模糊，会有很好的缓解作用。
2.坚持适度运动
平时在休息的时候，尽量不要长时间宅在家里，可以多出去进行一些有氧运动，在运动的过程当中可以看看绿植这些对眼睛健康都是非常有好处的。
3.吃红色食物
很多红色食物对于眼睛康复都是非常重要的，再出现由视物模糊之后，最好是能够吃一些动物肝脏或者是海鲜鱼类等，食品为眼睛补充充足的营养。
生活中许多人上着朝九晚五的工作，若是工作忙时还需要经常加班，一些人需要很长时间的盯着电脑，久了眼睛会受不了，就会出现视力疲劳，如果得不到缓解，视力就会下降。因此，下面大家有必要了解一下上班族如何缓解眼疲劳？
1、早晨起床在阳台眺望10分钟。建议每日起床后，先不要洗漱赶着上班。先是倒一杯白开水，然后端着水走到阳台上，远眺一下远处的风光。让眼睛得到放松，等慢慢地将水喝完之后，身体与眼睛都得到了放松。
2、上班累了可以坐在座位上看前方，同时转动眼珠。工作一个小时后，可以稍抽出几分钟，看着前方，活动下眼睛，上下左右的动一动，或者左右动一动等等。当然若是做一做眼睛保健操是最好的不过了。
3、抬头看天花板，眨眼睛。坐得时间长了就会感觉脖子僵硬的不行，此时可以抬着头看向天花板，不断的眨眼睛，眼睛转动，可以缓解眼睛的疲劳，同时颈椎也得到缓解。担心自己忘记，可以设置一下小提示。
4、晚上回家睡前用热毛巾敷10分钟。结束了一天的工作后，要让眼睛彻底的放松一下，可能用手巾好好地敷一敷眼睛，大概敷上十来分钟，然后早一点休息，来迎接第二天。敷眼睛时，若是有心情可以冷暖一起，效果会更好。
到了周末就可以好好地放松一下，眼睛也能得到放松，不必再盯在电脑屏幕上了，可以少接触一下电视手机等等。可以与家人一起到郊外走一走，呼吸一下新鲜的空气，打打球，活动一下筋骨。
我们都应该知道，滴眼液能有效地缓解眼睛干燥。有时我们的眼睛特别干燥，眼睛会感到不适，此外，干眼症在此时也会发生，严重影响病人的生活。只有积极的治疗才能缓解干眼症的症状，那有了干眼症，用什么眼药水治疗会更有效？
市场上有很多眼药水用来治疗眼睛，至于干眼症用什么眼药水，这取决于疾病的状况，有以下几种适用于治疗干眼症患者的眼药水：
1．效果好的眼药水：爱丽
干眼用什么眼药水，不仅要考虑药效，还要考虑原因。爱丽主要由透明质酸钠构成，主要治疗干燥综合征，约旦综合征，干眼症和药物性创伤手术后的隐形眼镜等外部原因造成的眼干症。
2．效果好的眼药水：泪然
什么眼药水应该用于干眼症，首先应根据其有效性。泪然的主要作用是减轻眼部干燥的不适和因止痛而引起的刺痛，可治疗泪液分泌或长时间暴露于沙尘暴和阳光下，观察屏幕，保护眼球免受刺激等造成的眼干。
3．效果好的眼药水：贝复舒
角膜损伤和干眼症用什么眼药水更好？首选贝复舒，主要由重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液组成。这是一个多功能细胞生长因子，能促进中胚层和外胚层细胞的修复和再生。动物实验结果表明该产品能促进碱烧伤兔角膜上皮再生及角膜基质和内胚层的修复，适用于轻度和中度干眼症。
除了考虑可以使用什么眼药水治疗干眼症外，我们还可以考虑其他形式来治疗干眼症，如可以使用维生素A棕榈酸酯眼凝胶，其主要成分包括维生素，棕榈酸酯，聚羟乙基烯。另外。另外，干眼用什么眼药水，最好是按医生的要求，因为不同的眼药水有不同的指征。
眼睛是我们的日常生活和工作中不可缺少的一部分，如果眼睛疲劳干涩，就会让我们平时提不起精神，整个人还会非常的难受。下面我们就来分析一下，眼睛干涩疲劳的原因，治疗方法以及饮食疗法吧。
眼睛疲劳干涩的原因及治疗方法
首先，如果是因为用眼过度导致的眼睛疲劳干涩，那么平时要注意多休息，减少看电子屏幕的时间，进行适当的休息。可以通过做眼保健操进行缓解。另外这种用眼过度导致的眼睛干涩疲劳还可以通过，适当的滴工泪液来缓解。
其次，如果是睡眠质量不好，或者过度劳累导致的眼睛疲劳干涩的情况。首先要缓解劳累的现象，培养良好的睡眠状况，同时可以低人工泪液这一类的眼药水进行缓解。想要根治还是要先从睡眠质量做起。
第三，炎症或者感染导致的。像这种情况，最好找医生开一些消炎药，进行消炎的治疗，同时还可以往眼睛里面滴具有消炎效果的眼药水。
饮食疗法
1、枸杞。枸杞是有滋补肝阴的作用的。枸杞吃法很多，可以泡水，熬粥等等。常喝枸杞茶能够具有缓解眼睛疲劳，明目的作用。
2、菊花。菊花入肝经，其味甘苦，性平，具有平肝明目的功效，可以缓解上火导致的眼涩以及用眼过度引起的双眼干涩。
3、胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素，都是保护眼睛，有利于补充眼睛营养的食物，充足的维生素A能缓解眼睛疲劳，帮助增强视力，还有明目的作用，对于眼睛干涩的情况也会有所缓解。
通过上面的分析，我们了解了很多缓解眼睛疲劳干涩的办法。如果你有这方面的问题，那就抓紧试一试吧。保护眼睛，尽早的解决眼睛疲劳干涩的问题，让我们的生活更加美好。
眼睛干涩是很多人都出现过的问题，很多患者会担心自己患上了干眼症，其实不是的，眼睛干涩不是干眼症，眼睛干涩只是眼部出现的一种现象，而干眼症是一种疾病，两者不是等同的关系，下面我们就具体来看看眼睛干涩是不是干眼症这个问题吧。
现代社会由于长期的工作压力造成的眼部疲劳，长期没有注意的话会导致眼睛干涩的现象，不过眼睛干涩只是眼睛出现的一种干涩的症状，部分患者出现的眼睛干涩是由于用眼疲劳引起的，只是暂时性的，要注意适当的休息就会慢慢慢缓解了。然而干眼症和眼睛干涩是不一样的，干眼症是一种疾病，干眼症指由于泪液分泌减少或者蒸发增强，导致泪膜的稳定性逐渐下降，并且伴有眼部的不适感和眼表组织病变，据研究表明，我国目前的干眼症的发病率也是比较高的，而且有些干眼症多发于干燥综合征等自身免疫性疾病，如果没有加以治疗，后期发展不好的话会导致出现失明，所以如果患者有干眼症的话一定要及时治疗，不能耽误病情。
了解干眼症的症状也是非常重要的，有利于患者及时发现病情并且及时治疗，干眼症常见症状包括眼睛干涩、眼痛、眼酸、眼痒、有异物感、对外界的刺激敏感等等，如果患者出现了上述症状的时候，就需要引起自己的警惕了，应该考虑一下去医院进行检查确定自己到底是眼睛干涩还是干眼症。
眼睛干涩的患者可以多做做眼保健操，眼保健操能缓解眼睛疲劳，不过一定要坚持做，可以有效的缓解眼睛干涩的现象，不过在做眼保健操之前一定要把手洗洗干净，而且最好在固定的时间做，还要按照正规的方法进行操作，除此以外，每天早上起来的时候可以用温水清洗眼部，可以促进眼部的血液循环，从而缓解肌肉紧张状态。
眼睛是心灵的窗户，也是需要重点保护的部位，但是有时候眼睛也是会出现一些小状况，患者需要及时的处理才行，否则眼睛也特别敏感，容易造成视力的影响，眼睛痒就是很多患者都容易发生的状况，那么眼睛痒怎么办？大家来看一下。
1、湿巾擦洗
眼睛进沙子，或者是其他的小东西飞进去都是比较多件的，这个时候可以用清洁湿巾来擦拭一下眼睛，也可以选择用干净的布或者是纸巾来擦眼睛，过一会脏东西出来了就会好转了。
2、淡盐水冲洗
如果患者的眼睛还是比较痒，可以用淡盐水来洗眼睛，1:100的比例就可以。如果症状还是没有缓解，可以去医院眼科看一下，让专业的眼科医生帮助清洁眼睛，观察一下眼睛是怎么回事。
3、眼药水
眼睛痒可能是干眼症造成的，这个是因为泪液分泌不足或者是经常的对着电脑，或者是戴隐形眼睛，用眼疲劳造成的。可以通过适量的休息来改变，如果觉得眼睛不舒服，可以让医生给开一些眼药水，可以帮助缓解眼睛疲劳，达到止痒的效果。
4、服用抗炎药物
如果眼睛痒的部位是在眼角或者是周边的皮肤，那么可能是炎症引起的，需要去正规的医院检查一下，服用抗炎药物，或者是采取适合的方式来治疗的，以免炎症加重出现更严重的情况。
患者在眼睛痒的时候还需要观察有没有眼睛红，烧灼感等表现，或者有时候因为分泌物太多睁开比较困难，这个可能是患有了结膜炎，需要立马就医进行治疗。眼部的保养和护理是特别重要的，如果没有好好的护理，那么很有可能造成眼睛疾病发生，从而给健康带来影响，一定要重视起来。