近视是非常普遍的一种症状，而且近视人群的年龄也在不断的变小。如果在平时长时间面对电子屏幕，或者是有其它不良用眼习惯，就很有可能会近视。不过近视有假性和真性之分，那么假性近视和真性近视的区别主要是什么呢？
一、假性近视和真性近视的区别
1.病理不同
虽然假性和真性近视的主要症状都是视物不清晰。但两者的病理不同，前者其实是由于睫状肌持续收缩痉挛，进而导致晶状体厚度增加而引起的一种近视症状，具有视力不稳定的特点。而真性近视则主要是指眼球前后径变长致使其不能有清晰的成像。
2.可恢复性不同
其中假性近视是功能性近视，通过一些物理方法和眼肌锻炼可以让睫状肌得到放松，从而让视力逐渐恢复正常。而一旦发生了真性近视，一般无法恢复，只能通过佩戴近视镜以及做激光飞秒手术等方式来改善视力。
二、怎么预防真性近视
1.养成良好的用眼习惯
大多数青少年近视都属于假性近视，这时就要注意做好预防工作，帮助预防真性近视的发生，其中最为关键的就是养成良好的用眼习惯，尤其是不能过度玩手机电脑或者看电视。而在看书时要保持正确的姿势，不可以在比较黑暗等光线不好的环境下阅读。
2.常去户外活动
建议假性近视的人群，要多去户外活动，不要长时间在家里闷着。平时要经常眺望远方，这样可以帮助恢复视力。
3.使用家用验光仪
一旦诊断为假性近视，就最好是配合家用验光仪等仪器帮助恢复。这样可有效锻炼睫状肌以及晶状体的调节功能，帮助缓解产生的视力疲劳，从而可避免假性近视转变为真性近视。
由于生活节奏的加快，加上生活压力不断增加，越来越多的人都将大量的时间，用于伏案工作或者是关注电子产品，因此眼睛越来越容易出现疲劳，高度近视人群也是越来越多，高度近视眼不仅视物不清楚，并且活动也会特别不方便，那么高度近视眼怎么办呢？
一、一般治疗
对于高度近视眼，平时需要做好预防工作，尽量避免近视眼的发生。另外在平时看书或者是面对电子屏幕的时候，也需要养成良好的习惯，比如坐姿以及和电子屏幕书本的距离也是非常重要的。
除此之外，还应该要注意营养的均衡，可以适当的多吃一些富含维生素a和维生素d的食物，有助于缓解眼睛疲劳，从而改善视力。
二、配戴眼镜
高度近视眼在平时看东西的时候，会显得比较模糊，这时候可以佩戴眼镜对视力进行改善。而在选择矫正近视凹透镜的度数的时候，最好是能够遵循一定的原则，也就是选择能够获得正常视力的最小的矫正度数。
三、手术治疗
1、角膜手术
角膜手术，它能够很好的改变高度近视者的角膜曲度，从而对于近视性屈光不正，具有一定的矫正作用。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但是这种手术通常对于病理性的近视眼眼底变化和其他的并发症，并没有明显的作用。
2、晶状体手术
晶状体手术，是目前存在时间比较长的一种，治疗高度近视眼的手术方式，运用这种方法矫正屈光不正的效果比较好，能够很好的改善高度近视者的视力，尤其是近几年，随着医学技术的不断发展，晶状体手术的精准度也是不断的提高，手术在安全性方面也得到了很大的提升。
如果近视的度数已经到400度时就必须戴眼镜，否则看什么东西都是模模糊糊的，近视达到400度后如果不注意保护眼睛，可能会让度数再次加深，等到600度以上就成了高度近视，会给生活带来更多的不便，那么，400度近视如何恢复呢？
一、佩戴眼镜
出现近视后，要佩戴上合适的眼镜矫正屈光度和眼球，如果不戴眼镜会让眼睛更容易出现疲劳，而且眼球也会出现变形，所以近视的人一定要佩戴近视眼镜。
二、注意让眼睛多休息
用眼一段时间后，一定要做一做运动来缓解眼睛疲劳，比如转一转眼球，做一做眼睛保健操，头向后仰时不停的眨眼等，还可以看一看远处的东西，近处的绿色等，都可以有效的缓解眼睛疲劳，控制近视的发展。
三、按摩双眼
如果长时间用眼感觉眼睛疲劳的时候，可以闭上眼睛对晴明穴，太阳穴，四白穴等穴位进行按摩，也可以用热毛巾敷在眼睛上，每次热敷15分钟左右，都可以有效的缓解眼睛疲劳，防止近视的发展。
四、闭上眼睛晒太阳
如果天气比较好，太阳高照，此时不妨站在户外闭上眼睛对着太阳，让太阳光照一照自己的眼睑，刺激一下眼部的细胞，这样也可以提高视力。
五、多吃养肝明目的食物
近视的人应该多吃一些养肝明目的食物，菊花是首选的，可以常喝菊花茶缓解眼睛疲劳，还可以多吃一些含蛋白质，钙，维生素a丰富的食物，比如猪肝，牛奶，鱼肉等，这样可以防止视力的进一步下降。
通过上述方法，可以有效的控制近视的继续发展，但是想让近视彻底恢复，可能效果不是特别理想，此时可以去正规的医院做一个激光治疗，可以让自己彻底摆脱眼镜，让视力恢复正常。
视力问题是近年来比较频发而且有年轻化趋势的一种疾病，视力问题为生活带来了很多的不便，对学习也造成了很大的影响，长时间戴眼镜还会导致眼睛变形凸出。激光是比较常用的治疗方式但也存在不适，下面了解一下激光治疗近视的危害。
1、短期内视力障碍
激光治疗是对眼球角膜切削病变的部位，一定程度的改变了角膜屈率和厚度，通过这种方式促使光线的焦点可以更加准确地落到视网膜上。人体有些部位切除后并不会马上就长出来，而且角膜再生的过程也很慢，这段时间眼睛看到的物体通常都是不规整的，长时间就会导致眼睛发胀、眼疲惫、甚至是头痛等不良反应。
2、眼压过高
一般情况下眼球的外壁与它的内容物回出现一种平衡的张力，也就是医学上所谓的眼压。激光手术把角膜切削后破坏了这种平衡，也正是因为眼球的外壁变薄了，但是内容物却没有发生变化，所以眼压就会增高。而正常情况下眼压过高过低都是不行的，而且眼压过高就会导致青光眼。
3、眼部血管增生
手术对视网膜本身是一种伤害，眼部的血液循环以及新陈代谢是通过眼睛内部的海绵状组织里的眼液与眼睛角膜外四周的血管进行工作的。如果这个时候增生的血管会造成遮盖，那么看物体就会变得模糊，产生阴影。
激光手术治疗近视有利有弊，治疗后的效果也是显而易见的。手术后一定要切忌不可目不转睛的盯着一个物体，要注意用眼的时间，而且要尽量远离电子产品，保持良好的作息规律，充足睡眠也是缓解眼疲劳的关键。
现在的每十个人当中差不多就有六个人患有不同程度的近视，一旦近视了，那治疗过程可以说是非常的漫长的，但是一定要采取正确的治疗措施来进行专业的治疗，避免走上治疗近视的误区，以免造成更大的伤害，下面就让我们一起来看看近视的的治疗方法吧。
一、OK镜治疗
首先来说，OK镜是一种特制的半硬性角膜接触镜，通过角膜重新塑形，从而提高视力，这种方法只是变相意义上改变了戴眼镜的时间，并不是真正意义上的治疗近视，目前也只是在实验阶段，并发症也很多，而且必须要在专业的有经验的医生指导下才可以进行。
二、手术治疗
手术治疗近视是目前矫治近的唯一比较有效的方法，从目前的医学发展来看，以准分手激光原位角膜磨镶术最为安全有效，但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者，还是比较有局限性的。
三、眼镜治疗
包括框架眼镜和角膜接触镜，框架眼镜是矫治近视最又古老而又安全有效的方法，角膜接触镜是有它自己的优点的，但是它的镜片清洗和眼部护理的程序比较麻烦，对于学习任务比较重，而且自我生活能力较差的青少年近视学生，就相对来说不是特别适用了。
四、药物治疗
从目前的医学发展来看，还没有任何一种药物可以从根本上治疗近视或者是阻止近视的发展。而对于假性近视的患者，可以使用一些睫状肌松弛剂，可以起到放松痉挛的睫状肌的作用，从而促进视力的恢复。
以上就是关于眼睛近视的治疗方法，患者要根据自己的近视情况找到合适自己的办法，以免近视情况变严重。
近视后不戴眼镜，看不清东西，戴着眼镜也有诸多的不便。有人说转动眼球能治疗近视，那么这种说法正确吗？转动眼球能治高度近视吗？如何治疗高度近视呢？
一、转动眼球的好处
当感觉眼睛疲劳的时候，可以试一试转动眼球的方法，比如静坐，闭上眼睛5到8秒钟后，睁开眼睛向上看3到5秒钟，再向下看3到5秒钟，然后让两个眼球向左旋转10次，再向右旋转10次，如果每天能定时转动眼球，可以有效的改善眼睛疲劳的症状，对于恢复眼睛视力是有帮助的，尤其是对假性近视效果很好。
二、转动眼球能治高度近视吗
转动眼球只是一种眼保健方法，通过这种方法虽然能够有效的缓解眼睛疲劳，但是真性近视的人通过这种方法很难逆转。高度近视的人更不可以随便转动自己的眼球，因为高度近视的人眼睛玻璃体已经出现了变性，周边可能会有黏连的情况，如果高度近视的人经常转动眼球，会有疼痛的感觉，而且有可能会导致视网膜裂孔，甚至视网膜脱落，所以转动眼球不但不能治疗高度近视，甚至还会造成更大的伤害。
三、高度近视的治疗
1.佩戴眼镜
当出现高度近视的时候，不戴眼镜几乎看不清周围的人和物，所以此时可以佩戴合适度数的近视镜来提高视力。经常戴近视镜，还可以有效的避免近视的度数再次下降，防止屈光度加深。但是佩戴眼睛只能矫正视力，不能改变高度近视的病理变化，所以一旦出现了并发症，就应该及时去医院对症治疗。
2.手术治疗
近视的人如果感觉戴眼镜不方便，或者影响美观，可以去正规的医院采取手术的方法治疗，常用的手术有角膜手术，晶状体及人工晶状体手术，巩膜后部加固术等方法，高度近视的人可以采取晶状体及人工晶状体手术，这种手术尤其适用于1200度以上的高度近视。
由此可见，转动眼球不能治疗高度近视，出现高度近视后要注意避免剧烈的运动和重体力劳动等，因为这样有可能会导致视网膜脱离，还要注意避免持续用眼，经常熬夜等，以免对眼睛造成更大的伤害。