有些人发现自己的腿部经常会有不明原因的淤青症状出现，有时候即便是没有受到磕碰或者其它外伤，也会有青一块紫一块的，而这种情况往往是不正常的，要警惕一些疾病的发生。那么一般来说腿上经常出现淤青是怎么回事？
一、大量缺乏维生素C
如果体内长期性大量缺乏维生素C，可能就会导致腿上经常出现淤青，这主要是因为毛细血管变得脆弱，即便是没有外界环境的刺激，也容易产生淤青症状，此时就要注意及时服用维生素C片，并多吃富含维生素C的一类食物。
二、单纯性或者过敏性紫癜
人们在患上单纯性紫癜，或者是过敏性紫癜等一类血管变态反应性疾病时，就会让导致下肢以及臀部等多个部位出现淤青以及紫斑，而且会伴随有关节疼痛、发烧发热以及腹部疼痛的不适感，此时就需要做全面检查，应该选择做血液常规检查，并选择扑尔敏片、安络血等一类合适药物进行治疗。
三、血小板减少症
一旦患上血小板减少症，患者的双腿可能就会出现一些严重的淤青，此时往往还会有一系列出血性症状发生，比如流鼻血、咯血、便血以及消化道出血等，因此需要及时使用环孢素A等免疫抑制剂类药物进行治疗，必要时需要输注一定量的新鲜血浆。
四、其它疾病
除了上述介绍的多种疾病之外，在出现腿部经常有淤青的不良症状时，还需要警惕再生障碍性贫血、白血病以及肝功能损伤等比较严重的疾病发生，因此患者最好是及时到医院做全面的身体检查，以便能够尽快找到病因，并选择针对性疗法来治。
过敏性紫癜的饮食：
过敏性紫癜患者前期要禁动物蛋白饮食的，要用植物的高质量蛋白的、低胆固醇的、低脂肪的饮食为主。
如果以前爱吃虾，肝、鱼、肉、鸡蛋，在过敏期间发作期间鱼虾肉蛋都不能吃。如果患儿蛋白摄入不足，可以用豆腐、腐竹等动物蛋白进行代替，喝奶的孩子可以用豆浆替代，以清淡饮食为主。如果大一点的孩子在急性期紫癜出的比较多的时候，建议主要以青菜、萝卜、豆腐和稀粥、咸菜为主，来保持足量的碳水化合物的摄入，和微量元素的摄入就可以了。如果是腹型的紫癫的孩子，前期要以无渣饮食为主，严重的时候需要暂时的禁食几个小时，等腹痛缓解之后再开始进食。因此在饮食原则上就是早期禁动物蛋白，饮食清淡为主，以软食无渣饮食最为适宜。
过敏性紫癜的危害：
单纯性的过敏性紫癜危害是不大的，经过对症治疗恢复之后，一般没有其他的危害。最主要的危害是脏器的粘膜，或是毛血管也在水肿、渗出和出血，导致剧烈的腹痛，最严重的危害会导致急性的消化道的出血，进而可能会继发感染、败血症、休克等严重的表现。
恢复期之后的紫癜性肾炎，也是后移比较严重的紫癜，所引起的泌尿系统的损害。紫癜性肾炎需要给予相应的激素药物的治疗，至少是短程或者中程的治疗疗程，来促进紫癜肾炎的恢复，这是最主要的脏器功能的损害，其它关节性的过敏性紫癜，主要鉴于诊断比较延迟的患儿，导致关节功能的障碍，但一般情况下是可恢复的。要适当的卧床，减轻局部炎症的水肿，一般情况下关节损害并不是永久性的。
过敏性紫癜严重吗：
过敏性紫癜是由于各种原因引起的全身血管炎的表现，主要表现是承重的肢体分批对称出现一些出血点、瘀斑或紫癜，俗称是过敏性紫癜。
单纯性过敏性紫癜病不严重，通过合理的控制饮食，给予药物治疗是可以恢复的，一般不会引起严重的后遗症。有一部分患儿容易引起紫癜后肾炎，多数发生在病后的8周以内，一旦引起紫癜性肾炎，患儿相关的严重程度就会稍微偏重一点。过敏性紫癜是否严重，主要根据患儿是否出现相关的并发症，如果出现并发症，严重者可能出现消化道的出血，如果出血量大，还会导致休克等临床表现的发生。所以百分之八九十以上的过敏性紫癜是不严重的，短期内是可以恢复的，只有少数的患儿会出现紫癜性肾炎、消化道出血等并发症。
过敏性紫癜会复发吗：
过敏性紫癜如果饮食控制不当，是会复发的。通常在过敏性紫癜急性期的时候，尤其动物蛋白容易诱发紫癜加重，或是重新的复发，所以在过敏性紫癜治疗和恢复期间，饮食控制上是非常重要的。
如果不能够避免诱发因素，可能会导致过敏性紫癜的复发。多数是在半年内反复的发生，过敏性紫癜一旦复发，治疗起来就相对比较困难，而且多数的过敏性紫癜复发并不是单纯型的，多数是附型的或关节型的，或是混合型的过敏紫癜容易出现复发的情况。在治疗过程中，要对患儿以及患儿家属进行饮食的指导和恢复期的指导，避免过敏性紫癜情况的发生。过敏性紫癜一旦复发，继发紫癜后肾炎的发生率和其他的严重并发症可能性就比较大了。
过敏性紫癜的症状：
过敏紫癜分为皮肤型也叫单纯型、关节型、腹型和混合型。皮肤型、单纯型紫癜是以小腿外侧成批出现，紫癜可以突出皮表压之不退色，这是皮肤型的主要特点。
腹型也是临床上最难诊断的一种临床分型，早期只是以腹痛为临床表现，很多患儿容易被误诊为急腹症当阑尾炎治疗，在临床上也是最容易误诊，和导致严重的不良后果的类型。患儿一般临床表现是剧烈的腹痛，之后才逐渐出现的双下肢的皮疹。一旦误诊为急腹症，进行手术治疗，后期会导致伤口愈合延迟。第3种类型在皮疹的同时出现了关节的红肿热痛，功能障碍的表现，有时会有一些关节积液。混合型是上述三种类型中除皮疹之外，还有其他的临床表现叫混合性。