如今每一个人所面对的生活压力还有工作压力都比较大，当然这样对身体的健康没有太多好处，会让患者因为压力而出现心绞痛。很多患者为了避免日后出现更加严重的问题，都会给予一定的治疗，但是疾病的发生有原因，那么心绞痛是怎么回事？
有不少的人在干体力活，存在高强度的体力劳动、过度劳累会引发心绞痛，因此这类的人群需要注意。在日常生活中，如果存在如下的情形，那么患者可能引发心绞痛，过重体力劳动，突然用力及便秘、剧烈咳嗽等情形。
部分存在高强度脑力劳动的群体来说，长期性的处于高负荷的压力状况，如果不能很好的自我调节，而导致情绪过分激动、发怒、精神高度紧张，以及过分焦虑和应激情况，这些也是诱发心绞痛的原因。
日常饮食不是特别规律的人也会引发心绞痛。部分人群缺乏合理饮食的习惯，而是偏好偏食，个别甚至存在好吃高热量、高蛋白食物、过度饱食、熏酒等不良生活习惯。中医认为这些情况也是引发心绞痛的原因。
改善不良的生活习惯。心绞痛患者应该彻底改变自己的不良习惯，比如在日常生活当中经常抽烟长期精神压力过大，高脂肪高胆固醇高盐的饮食对自己身体的危害是极大的，而且对于自己心脏病病情并没有帮助，而且还会更加的严重。
学会放松心情。心绞痛患者应该解决突如其来的症状，尤其是在工作还有学习当中，要学会控制自己的情绪，让情绪得到控制，不要经常吵架。同时了解自己的心情控制自己的心情，才能够防治心绞痛的发生。
斜躺着睡眠。为了防止晚上睡觉的时候会突然发病，可以将床头抬高8到10厘米有助于减少发作的次数采用这种姿势竟睡觉能够促进血液凝聚到脚部，所以没有太多血液回流到心脏引发心绞痛的发生。
心绞痛中医叫什么：
心绞痛是由于正气亏虚，痰浊、淤血、气滞、寒凝等病理产物阻于心脉，而引起心脉挛急临床以腹中或左胸部发作性憋闷、疼痛为主要表现的一种病证。但心绞痛病人不同的类型会有不同的临床表现，属于中医的不同疾病。
比如部分病人表现为胸闷、憋气，这种情况下就会诊断为胸痹；有的病人表现为胃脘痛，即在胃部位出现疼痛，就诊断为胃脘痛或者是心痛，或者是心下痛；同时，也有的病人表现为咽喉部的窒闷感，这时候可以把它归属于胸痹的范围；还有少数病人会表现为上肢或者后背疼痛，都分别归为胸痹。
心绞痛中医认识：
心绞痛发作是因为冠状动脉供血不足，心肌发生急剧的暂时性的缺血缺氧所引起的一系列临床症状，是由冠心病引起。中医对心绞痛的认识，即不同的病人会有不同的认识。比如有的病人会表现为气虚，也有的病人会表现为淤血，或者气虚和淤血同时存在；有些病人表现为痰湿症状，也有的病人会表现为阴寒凝滞。
所以，病人觉得气短、乏力，即气虚表现；病人表现为怕冷，遇到寒冷就心绞痛发作，是阴寒凝滞；病人舌质比较暗、脉涩，表明有淤血；病人表现为胸部的窒闷感，是痰湿的表现；还有其他症状，比如气机不畅等。
心绞痛吃什么药：
心绞痛的用药，一般是指患者在发作期的用药，主要是硝酸酯类的药物。比如硝酸甘油、消心痛，在舌下含服。中药中的速效救心丸，也可以用于发作期。心绞痛一旦诊断在非发作期，患者要坚持用药。
药物类型包括以下几种：
第一，抗血小板的药，比如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛。
第二，他汀类的药物，主要包括氟伐他汀、瑞舒伐他汀。
第三，β受体阻滞剂，可以缓解劳力性心绞痛，减少心律失常。
第四，硝酸酯类，可以扩张冠状动脉。比如临床上常用的单硝酸类、短效硝酸酯类的药物，在临床上也比较常见。
心绞痛是怎么回事：
心绞痛是由于患者的心脏供血和心脏需求平衡被打破，供血小于需求，导致患者缺氧后，无氧代谢产生的代谢产物刺激心肌的化学感受器，使患者产生胸痛的症状。随着血液的增加，无氧代谢产物被血流带走后，症状相对可以得到改善。
心绞痛分为稳定心绞痛和不稳定心绞痛。
稳定心绞痛通常指由于患者活动量增加，心肌耗氧增加诱发患者心前区的疼痛或憋闷感。
不稳定心绞痛是由于患者冠动脉粥样斑块的不稳定破裂造成血栓形成，导致一过性的血管狭窄程度加重，使患者供血减少后出现胸痛、胸闷的症状。
心绞痛是心肌缺血引起的胸痛，但是心绞痛的病人不一定只局限于心前区疼痛。可能会出现牙疼、后背疼、下腹部疼等。要根据病人是否冠心病病史、胆囊炎病史，最近有没有上火牙疼这些判断。建议最好到医院做心电图明确诊断。也可通过含服硝酸甘油缓解当前症状。