现在很多人由于生活和工作上的压力比较大，精神总是处于紧绷的状态，而且晚上还经常失眠，导致精神萎靡，身体健康也大受影响。为了缓解失眠，不少人选择服用一些安眠类药物，艾司唑仑片和安定是比较常见的，那么艾司唑仑片和安定的区别有哪些？
一、功效和作用不同
艾司唑仑片和安定虽然说都是用来治疗失眠，改善睡眠状态的药物，但它们的功效作用却不是完全一样的。艾司唑仑片主要用于抗焦虑，改善失眠，也能够缓解紧张、恐惧的情绪，还能够抗癫痫和抗惊厥，而安定也可以用于抗焦虑治疗，同时还能够镇静安眠，相对于艾司唑仑片来说，安定对于癫痫持续状态的控制效果要好很多。
二、肌松作用不同
艾司唑仑片和安定片都具有肌松作用，可是安定片的肌松作用是更强的，安定片可以作为麻醉之前使用的药物，发挥出最好的肌松作用，艾司唑仑片这方面的功效是要差一些的。
三、性质不同
艾司唑仑片和安定的安眠效果其实都还不错，不过他们之前的性质是不同的，艾司唑仑片是短效的苯二氮类药物，而安定片是长效的苯二氮卓类药物。
四、半衰期不同
艾司唑仑片和安定这两种药物的半衰期也存在着差异，艾司唑仑片的半衰期相对来说是比较短的，只有10到30个小时的时间，而安定的半衰期则要长很多，可以达到30到60个小时。
五、服用量和方法不同
艾司唑仑片和安定的服用量和服用方法也是有差异的，在用于镇静作用的时候，艾司唑仑片的服用量是一次1～2mg，一天服用3次，而安定的服用量是一次2.5～5mg，也是一天服用3次。在用于催眠的时候，艾司唑仑片的服用量是临睡前服用1～2mg，而安定则是在临睡前服用5～10mg。
轻度焦虑症是指焦虑症的症状可能有一些精神上的担心、紧张、害怕、忧心忡忡，还有一些身体上的不舒服，比如心慌、心悸、口干、手颤、腹泻等等。对于轻度的焦虑症，可以采取一些非药物治疗，比如中医的耳针、针灸，都能够帮助到这些患者。或者也可以采取一些心理治疗的办法，心理治疗师会给予一些建议，怎么样调整认知模式，怎么样管理时间，怎么样应对这种应激的压力。当学习到这些知识，并且在生活当中去运用它，注意训练，自己也能够从轻度的焦虑症当中缓解过来。
焦虑症有一些家族聚集倾向。有研究表明，如果是同卵双生子，一个人有焦虑症，很有可能另外一个人也有焦虑症；而且如果其父母有焦虑症，这两个孩子患焦虑症的概率就非常大，它的遗传度大概在30％左右。但是焦虑症发病因素，不止只有遗传因素，还有生物学因素、心理因素和环境因素。遗传因素不能做改变；生物学因素可以通过药物帮助；心理因素，心理治疗师可以提供帮助；环境因素可以自己去选择。所以虽然焦虑症可遗传，有家族聚集倾向，但是不要过于悲观，还是可以改变、治疗。
男性更年期焦虑症涉及到两个概念，其一是男性更年期，其二是焦虑症。男性更年期指的是男性从中年步入老年的一个过渡阶段，可能会发生在50多岁到60岁之间。这一阶段男性体内激素、内环境会发生变化，并会导致一些症状，如疲乏、失眠、情绪烦躁，但情绪烦躁程度远达不到焦虑症诊断标准。但如果在这个时期生活或工作当中出现了一些应激刺激或者压力，就很容易导致焦虑症的发生。这其实跟男性更年期出现的症状是两种病。如果出现了这种自己难以调节的焦虑、担心、紧张、害怕的情况，建议及早到医院就诊。
恋爱焦虑症是老百姓的一个说法，人处于恋爱当中会失去理智，所以处于恋爱当中的男女，就会处于不太理智的状态，会有各种各样的担心、各种各样的情绪，所以恋爱焦虑症是恋爱当中的人们特有的一种担心，担心对方会不爱自己、会离开自己等等的表现。
焦虑症主要表现为广泛和持续的焦虑发作。如果患者惊恐不安，这个时候表现自主神经功能紊乱，肌肉紧张，以及运动不安。突然觉得胸闷、心悸、喘不上来气，在床上辗转不安，甚至严重的时候会出现奔跑、惊恐、大喊大叫，这就是焦虑症惊恐发作。焦虑症者总是对身边的人或事莫名的担心，担心身边的人是否健康，担心事情是否办好以及东西是否放好等，导致自己平静不下来，整个人很焦虑。自主神经功能紊乱，表现为出汗、心慌、气短、肌肉紧张、手抖甚至震颤，焦虑的发作一般在5到20分钟，很少超过一小时，但是它会反复发作。