牙结石的出现会给口腔健康带来非常大的伤害，所以要及时的清洗牙结石才行，但是大多数的人还是没办法接受洗牙的情况，就想选择使用牙刷刷掉牙结石，我们一起了解下牙结石刷牙能刷掉吗？
1、去除牙结石最有效地方法就是坚持每天刷牙，尤其是睡前刷牙非常重要，可以将一天的食物残渣清除掉，刷牙时可以在牙膏上放点细盐粒，有助于增大摩擦力，去除掉牙齿缝隙中的食物残渣。
2、饭后漱口也非常的重要，吃完饭后立即漱口，可以避免食物残渣留在牙齿上，形成牙结石，另外大家要掌握正确的刷牙方法，竖刷法相对于黄刷法更能有效地去除掉牙齿上的食物残渣。
3、在日常饮食大家要多吃一些粗纤维丰富的食物，比如韭菜、芹菜、大白菜等，可以更好地清除牙齿上的食物残渣，少吃糖、糕点，少吃辛辣刺激性的食物。
预防牙结石的方法
1、 其实牙结石的治疗很关键，但是治疗过后的防治工作更加重要，当然一般人都忽视了这个规律。牙结石就是牙齿的污渍残留，并且是顽固份子，一般的刷牙根本不能去除。
2、 这一步是非常重要的，那就是在饮食上一定要注意，避免长时间吃甜食，或者附着作用比较大的食物，实在是忍不住，就要及时做好清理工作，吃完后立马刷牙。
牙结石用什么牙膏：
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢，主要附着在牙齿的表面，分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面，结合力比较强，通过使用牙膏或者更换牙膏或者刷牙是去除不掉的，必须要用洁治和刮治。使用含有中草药成分的牙膏，在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀，但是一旦这个菌斑和软垢矿化成牙结石以后，就要进行洁治。
洁治的原理就是通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石，起到一个预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙结石是牙龈炎的始动因子，如果大夫建议洗牙，意味着单靠更换牙膏或牙刷已经解决不了你目前的口腔问题，还是要接受医生的建议定期洗牙。