我们都很清楚，一旦患上了慢性结肠炎是非常熬人的，因为稍微不注意吃坏了东西就会造成结肠炎的发作，并且发病的周期也是阴晴不定的，危害患者的身心健康，今天就给大家介绍慢性结肠炎调理方法，患者可以学习一下。
慢性结肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏等原因所致。反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便，如果得了慢性肠炎最好的办法就是食疗和中药调理。俗话说的好：“三分治七分养”，下面来看看如何调养慢性结肠炎。
１、放松精神，消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。
２、饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。消化吸收功能较差者，宜采用易消化饮食，一次进食量不宜过多。
３、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
４、注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。
５、主食及豆类的选择：主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等。
以上为大家介绍了慢性结肠炎调理方法，得了慢性结肠炎对患者的危害是很明显的。患上慢性结肠炎后，一般比较容易察觉到自己所受到的危害，因此患上了慢性结肠炎一定要及时进行治疗。
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