中药和西药都对治疗焦虑症有一定帮助，有人说中药治疗焦虑症的效果太慢，发挥不了人们想要的效果。也有人说，西药虽然见效快，但副作用也大，长时间服用的话容易产生依赖，一旦停药，焦虑症就会复发甚至变得更严重。这就使很多人纠结起来，不知道应该服用中药还是西药，那么焦虑症到底吃中药好还是西药好？
中医把焦虑归在郁证和恐证里面，辨证分型有十多种，中医里面也讲究心理治疗和放松治疗，只是掌握相关技能的中医师实在太少了。一些大的三甲医院对中医治疗焦虑、失眠有较好的研究，用中医心理学的方法和三线放松法来治疗失眠、焦虑，收效较好。有一些名中医通过临床辨证，用中药汤剂和针灸、推拿等方法治疗焦虑和失眠，也有较好的效果。但对于较重的焦虑和失眠，收效不太理想。中成药的效果也是这样。
大家普遍担心西药的副作用和成瘾性，其实，西药较为纯净，成分单一，西药治疗是有针对性的，起效快，只要充分考虑到患者的病情和体质选用药物，其副反应往往是可以耐受的。至于成瘾性，更要因病情而论，只要合理应用药物，辅以心理治疗，是不必担心成瘾的问题。事实上，通过研究发现，中药和中成药里的有效成分，往往和西药的有效成分类似，或者就是同一成分。由于起效较慢，在焦虑的急性期，中药难以收到相应的效果，针灸在急性期虽能起到一定作用，但有场所限制，不可能让医师跟着患者，症状出现时进行治疗。中药由于未经提纯，以往中药里常会加入龙骨、磁石、朱砂等重镇安神成分，现在由于担心重金属中毒，以上成分的用量较前有所节制。
最后说到疗程，焦虑的治疗，是对疾病的治疗，对不良心态的纠正，对不良思维定势的改正，是药物治疗和心理治疗并行的过程。好的医师，必然会通过细致的交谈，了解患者的个性特点和思维定势，在给患者开具药物治疗的同时，通过心理疏导，纠正其不良思维定势，进行健康心理宣教，只有这样，才能较好的改善患者的焦虑，并让患者在药物治疗期间，逐渐培养自身的良好的生活习惯和积极的思维模式，为下一步脱离药物做准备，这样一个过程，通常需要半年以上。不要以为是医生决定了患者的疗程，其实是患者自己决定了疗程的长短，当患者生活规律起来，养成了积极的思维定势，对工作生活中的打击有了足够的心理承受力，就可以渐渐脱离药物，健康生活了。
焦虑症是一种常见的心理障碍，它的表现可以分为四大类，第一类症状是情绪症状，表现出焦躁不安、心烦意乱等情绪的症状；第二类症状是认知的症状，是想法方面的一个症状；第三类症状是行为方面；第四类症状是躯体的症状，心慌出汗、睡不着觉、胃肠道反应等。
焦虑症是一个常见的心理障碍，精神病是指重型的精神障碍，有些精神病的患者早期表现的是焦虑的症状，症状比较轻的时候误以为是焦虑症，事实上是重型精神疾病，一些诊断为重型精神疾病的人，也会伴随一些焦虑的症状，但是它们不会相互转化。
焦虑症会伴随一些躯体的症状，比如说心率加快、出汗等交感神经兴奋的症状，可以吃抗抑郁剂或者抗焦虑剂，但如果还是降不下来，可以用一些减慢心率作用的药物，心率快并不代表心脏一定出问题了，这是焦虑症的一个症状，不是什么大的问题。
焦虑症的危害有很多，焦虑症会影响个人的社会活动和工作能力，甚至患者还会影响周围的人。主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。焦虑症患者每天都会有一副无精打采，很疲惫的样子，部分患者会感觉所有人都在针对自己，感觉自己与世界格格不入，从而产生种种不合实际的焦虑想法，折磨自己，最后就会出现自杀或者危害公众的情况。最大的危险就是影响到周围社会化活动。
焦虑症可以自测。对于大多数患者，出现莫名其妙的紧张、恐惧的时候，会怀疑是否自己患有焦虑症。这时，会有焦虑自评量表，即SAS，可以做到对患者的初查，互联网及每个专业的心理诊室都有汉密尔顿焦虑量表，可以自评也可以他评。自评就是自己给自己打分，他评就是医生给患者打分。焦虑很常见，自评无非就是评价轻、中、重。但是由于自己认识自己存在局限性，故初查仅作为参考；对于焦虑症他评量表，出题角度不一样，会得出与SAS不一样的结果。所以，对于焦虑症的检测，患者需要在专业医生的帮助下做心理的全方面检查。