●足底深部筋膜是一组厚的，颜色为珍珠白的组织，纵向走形，紧密的附着于皮肤。中间部分最厚附着于跟骨结节的内侧部分，在远处此筋膜分为5条，止于5个脚趾。
●跖筋膜炎，又称为足底筋膜炎，表现每当起步时加重的，足底区域的疼痛，是成人最常见的脚踝痛之一。高峰年龄为40～60岁，运动员的发病年龄会提前。大约1/3的病人疼痛为双侧。
●病因不明，可能是多因素导致。可能的危险因素包括肥胖，长时间的站立或者跳跃，扁平足和减少的踝部背屈。跖筋膜炎通常是单独发病，但也可能同时并发风湿疾病，尤其是反应性关节炎和脊椎关节病。
●跖筋膜炎的诊断依赖于足跟下方的疼痛，尤其是起步时加重，另外，足底局部有明显的压痛：
?病人常常主诉是足跟痛，每当早晨或者在一段时间的不运动之后再起步时尤其明显。疼痛在锻炼增加后逐渐缓解，但是在夜晚休息前又再次加重。
?当检查者背屈患者足趾，使得跖筋膜绷紧时最容易引发牙痛。
●初始治疗，我们建议给如下措施：
?做针对足底筋膜和腓肠肌的牵拉锻炼
?避免穿平底鞋和光脚走路。
?使用半成品的，硅胶足跟鞋垫(抬高足弓的束套和/或脚后跟垫)
?减少体育活动(过度奔跑，跳舞或者跳跃)，后者可能是诱因或者加剧了疼痛。
?给病人短期(2～3周)非甾体类抗炎药物治疗
●那些使用保守治疗3～4周后疼痛依旧，且无法行走的患者，我们建议给单次的糖皮质激素注射治疗。
●对于进行过上述治疗未能缓解的患者，我们建议穿矫形鞋，夜间夹板固定和使用带垫子的步行靴制动治疗。我们不建议给予其它方法，例如体外震波碎石或者富血细胞血浆注射，这些方法价格昂贵且没有被证明有改善的好处。
●大部分跖筋膜炎病人仅在保守治疗之后就能缓解。罕见需要手术治疗，但是对于那些进行了6～12个月的保守治疗不能缓解的病人可以考虑。
背痛是什么原因引起的：
背痛一般指从下颈椎到腰以上后背的疼痛。后背疼痛有相当一部分的病人源于颈椎。因为后背肌肉上面连接在颈椎两侧所以长期伏案低头的病人会引起后背项背肌的筋膜炎、斜方肌的炎症。同时要注意一些骨的病变，比如胸椎的病变、甚至肿瘤转移、或者胆囊炎、心脏的问题、胰腺炎都会反射到后背引起背痛。
所以背痛有的时候不单单是骨科的问题，而是涉及到心内科普外科甚至多学科的一个问题。所以如果背痛比较剧烈比较顽固不化，或者是像针刺一样的疼痛，我们还是建议大家及时就诊。
背部筋膜炎针灸多久能好：
筋膜炎治疗方法很多，首先可以使用西药、止疼药。另外可使用中药，活血化瘀，祛风通络，散寒止痛，也可通过汤药、针灸、艾灸治疗，还可以进行走罐、拔罐、放血。背部筋膜炎是由于血液循环不差造成，所以针灸一定要选择正确的治疗方法。
背部针灸应更加小心，因为背部下边为肺脏，进针要选择合适的体位和深浅程度。一般在治疗背部筋膜炎时，多针浅刺，或用梅花针，或放血，拔罐。筋膜炎如果治疗得当，诊断明确，针灸一般一到两次就能明显好转，有些一次就可完全恢复。