每到秋冬季节很多人会手脚蜕皮，许多人认为手脚脱皮是秋天皮肤干燥、缺乏营养所致，自行补充维生素、涂擦护肤霜，但结果是症状不但没减轻，反而加重甚至出现裂口。那么手脚蜕皮是什么原因?
引起手脚脱皮的原因很多，常见的有四类疾病，患者可根据症状判断自己属于哪类疾病，并加以防护。
剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性的化学用品，通常2~3周自愈。
干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。
手足癣：一只手先出现脱皮，随后发展到双手; 手掌出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，多患有脚癣。可自行涂擦达克宁乳膏等抗真菌药物，若用药1周无好转甚或加重，应及时到正规医院皮肤科诊治。注意每天要换袜子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。
汗疱疹：双手或脚出现针尖至米粒大小的水疱，瘙痒，干涸后脱皮，与手脚多汗和情绪紧张有关。比较严重或反复发作者，需在医生指导下使用镇静剂、抗组胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。
润肤霜可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性。常用的多为油脂类药物，如鱼肝油、羊毛脂、凡士林、液体石蜡、植物油、甘油、硅油等。含尿素、尿囊素的制剂具有特殊的、疗效较好的润滑作用，在临床上广泛应用于脱皮、皲裂等干燥性皮肤病。有裂口或有疼痛的干燥性皮肤，还要及时涂擦抗生素类软膏，以防感染或引起并发症。
预防手脚脱皮不仅要保持手脚皮肤清洁，而且还要及时治疗手足癣等原发性皮肤病。平时不要撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血;洗手、洗脚或洗澡不用碱性大的肥皂、洗手液等，洗完应及时涂擦润肤霜。此外，要适量摄入富含蛋白质的食物，尤其要多吃能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶、动物肝脏等。
脚后跟干裂是什么原因：
到了冬季整个皮肤都会出现干燥，有的出现不同程度的脱屑，足部的皮肤也是比较容易忽略的一个区域。到了冬天，整个足底会出现明显的干燥、脱屑，严重的还会出现开裂，皮肤开裂，是因为局部皮肤出现了角化增生的问题。角化增生是由一些皮肤疾病或者是长期的摩擦刺激造成。
最常见的是角化过度型的足癣。足部皮肤合并有真菌感染的问题，而且表现为角化过度型的足癣，在整个脚底，尤其是脚后跟的部位就会出现明显的角化增厚。到了冬季，皮肤水分缺少，很容易出现干裂的问题。最有效的治疗方法是抗真菌治疗，把局部的真菌清除干净，皮肤角化过度的问题也会相应解决。
还有一些其它皮肤疾病，也能够引起足部皮肤的角化过度。比如掌跖角化病，但比较少见。如果出现脚后跟干裂，甚至出血的程度，一定要寻找分析原因，是由局部角化过度造成的干裂，还是长期的摩擦刺激，比如不恰当的使用磨脚石或过多使用去角质的产品，也有可能造成局部反应性的角化过度增生的问题，出现干裂的情况。