心肌梗死是一种可以预防的心脏疾病，如果患有高血糖、高血压以及高血脂这一类慢性疾病，要及时的进行控制，这是预防心肌梗死的有效方法，另外就是要保证充足睡眠。
心肌梗死是发病率高而且危险性极大的心脏疾病，随时都会夺去患者的生命，因此要对这种疾病有足够的重视。那么心肌梗死可以预防吗？如何预防？
一、心肌梗死可以预防吗
心肌梗死是一种可以预防的疾病。这种疾病是由于冠状动脉的血管受到了严重堵塞所致，只要防止冠脉的血管堵塞，就不容易发生心肌梗死。所以在日常生活中要做到追根溯源，这样才能有效的防止患上心肌梗死。
二、心肌梗死如何预防
1.控制好三高
控制好三高是预防心肌梗死这最为有效的方法之一。现在不少中老年人都会患上心肌梗死，主要是因为他们患有三高，也就是高血压、高血脂以及高血糖，这些慢性疾病会使心肌变得脆弱，稍不注意就容易发生心肌梗死，如果能够有效的控制三高，发生心肌梗死的几率也会降低。
2.保证充足的睡眠
保证充足的睡眠也是预防心肌梗死的有效方法。如果经常熬夜，减少了睡觉的时间，发生心肌梗死的几率将会大大增加。
心肌梗死有什么症状：
心肌梗死是心血管内科非常常见的急症和重症，患者可能突然的会出现位于胸骨后或者心前区的剧烈胸疼，程度严重的绞痛感、闷痛感或者压榨样性的感觉，还有可能会出现大汗，心悸，而且疼痛会向肩部背部进行放散。还会伴随有其他不舒服的感觉，像恶心呕吐。
不同于心绞痛，心肌梗死所出现的疼痛或者不适的感觉，呈现一个持续性，而且随着时间的推移，症状会逐渐越来越重。所以心肌梗死患者必须在短时间内及时的到医院进行就诊，防止出现心力衰竭、心源性休克或者猝死等严重的情况。
心肌梗死中医能治吗：
急性心肌梗死患者可以使用中药治疗，而且疗效非常好。心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，急性心肌梗死危险性比较大，所以就是在现代医学治疗的基础上，如果加入中药治疗就非常有帮助。
比如部分急性心肌梗死的病人会出现心源性休克，在这种情况下，使用中药可以有效的提高生存率；对于某些病人，会在急性心肌梗死发作的时候，表现出气虚的症状，有的病人会表现为阳虚的症状，这种情况中药参与治疗会就对病人有极大的帮助。所以，稳定的心肌梗死患者，建议可以使用中医进行调理治疗。
心肌梗死的症状：
心肌梗死是负责心脏血液供应的冠状动脉发生闭塞或栓塞，使血流急剧减少或中断，最终导致相应的心肌缺血及坏死。心肌梗死症状发展可较为迅速，病情危重，症状主要为胸痛，其特点如下：
一、胸骨后或心前区为主，压迫样感觉，难以忍受，可向左肩、左臂或他处放射，疼痛可持续半小时以上，经休息和含服硝酸甘油不能缓解。
二、可合并呼吸困难、头晕、恶心、大汗，严重者出现意识丧失或者昏迷。
三、部分患者胸痛症状不典型，可为腹痛、恶性呕吐、牙痛以及肩背部疼痛等表现。
心肌梗死的症状：
心肌梗死是心脏的急诊，也是最常见的心脏病，同时也是现在致死的最主要原因。
心肌梗死的症状主要就是疼痛。心肌梗死可以产生剧烈的胸痛。疼痛部位在胸骨后，可以放射到咽喉部、下颌部，甚至可以放射到左侧的手掌、手指，也可以放射到后背相对应的部位以及上腹部。胸痛的程度非常剧烈，病人可以产生濒死的感觉，出大汗，有的病人甚至头晕、目眩、呕吐，所以心肌梗死的症状非常严重。严重的时候患者可以产生晕厥、可以产生休克，有的病人甚至可以产生突发的死亡。
心肌梗死的护理：
心肌梗死的护理，分为急性心肌梗死的护理和陈旧性心肌梗死的护理。
急性心肌梗死患者在急诊住院以后，一般都要住CCU，进行全天候的监护。病人的饮食，一定要清淡，以流食为主。家属要注意病人的通便。因为大便和小便时候，病人的耗氧量会急剧加大，病人会突发心脏破裂、心肌梗死。患者在心肌梗死发生后的前几天，还是主张卧床休息，因为如果患者用力，可能加重心肌梗死，甚至可以导致猝死。
陈旧性心肌梗死的护理，主要是术后病人长期饮食的注意，患者也要注意烟酒、体重，而且要按时服药，保持一定的运动节度。