甲状腺癌是不可以吃刺激性的食物，污染的食物，也不要接触辐射射线，减肥也很重要，需要适当的运动。如果需要服用雌激素，必须要遵医嘱，不可以擅自服用，还需要戒烟戒酒，放松心情，不要给自己太大的压力。
因为饮食不健康，就会导致身体出现问题，患有疾病。甲状腺癌症和病人的饮食就有很大的关系，还有一些生活习惯，为了预防出现这样的疾病，一定要多休息，掌握预防知识，这样身体会好的快一些。那么甲状腺癌应该怎样预防？
首先需要注意自己的饮食，不要吃刺激性的食物，污染的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，因为甲状腺癌和碘有着很大的关系，建议适当的吃一些碘盐，海带，还有紫菜之类的食物，这样可以补充身体需要的能量，但是不可以过量吃。
甲状腺癌和辐射是有很大关系的，就像是X射线、CT电离辐射，还有高压电线和辐射线等，假如辐射量已经很大了，就容易造成颈部癌细胞病变，最终引起甲状腺癌发生。为了身体健康，建议要和射线保持距离，尤其是小孩子的头部和颈部，千万不能受到X线照射。
如果比较胖，还是需要减肥的，因为肥胖的人身体里面胰岛素成分会比较高，会刺激到甲状腺细胞的转化，肥胖是甲状腺癌出现的重要原因，因此建议控制好自己的日常饮食，适当的运动，从而有效控制体重，避免太肥胖影响健康。
雌激素也是会对甲状腺癌细胞产生作用的，所以一定要注意，不可以擅自用雌激素，如果需要用，必须要咨询医生，在医生的指导下去用，这样会比较安全，也可以预防甲状腺癌的出现。平时也要注意自己的情绪，不可以情绪波动太大，不然容易破坏机体平衡，会让癌变的几率变大，一定要保持心情放松。
假如有吸烟很久的习惯，其中有毒物质就会侵害身体，尤其是烟当中硫氰酸盐的化合物可以抑制身体器官对碘元素的充分利用，就容易增加患病的风险。长期熬夜也会导致激素分泌受影响，所以要少熬夜，保证8小时的睡眠，身体器官才可以充分得到休息。
什么是甲状腺癌：
甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，包括4种病理类型，乳头状癌、滤泡状癌、未分化癌和髓样癌，前两种为分化型。
其他类型的甲状腺癌，如甲状腺的鳞癌，恶性程度低、预后好的甲状腺乳头状癌。除髓样癌，绝大部分的甲状腺癌都起源于滤泡上皮细胞。男女比例发病基本为1:2-4，任何年龄任何阶段都可发病，绝大多数的甲状腺癌发生于一侧甲状腺的腺液，也有发生在两侧腺液。
分化型的甲状腺癌、乳头状癌和滤泡状癌愈后良好，5年生存率能够达到95%以上，髓样癌和未分化癌的预后相对较差。
甲状腺癌的早期症状有哪些：
甲状腺癌在早期没有症状，甲状腺的彩超和相关的检查，已经成为体检最常用的手段，大多数的甲状腺癌都是在做彩超或者是普查的时候偶尔发现的。
发现甲状腺癌主要手术治疗，对于怀疑甲状腺癌的患者，应该采取积极手术的态度。手术治疗以后，要根据病情进行后续的TSH抑制药物治疗，或者是进行碘131的治疗。
另外日本对于早期的甲状腺癌，有学者保持观察的态度，就是定期随访不进行手术，但是在欧美以及我国对于甲状腺癌的患者是一经诊断就需要进行一个手术治疗的方式。
甲状腺癌如何确诊：
甲状腺癌的诊断依赖于病史、临床表现以及辅助检查。有家族史是一个高危因素。一般患者没有明显的症状，肿瘤巨大可引起相应的压迫症状。
通过查体可以发现甲状腺上有比较坚硬的结节，随吞咽上下运动，没有压痛。伴有同侧的淋巴结肿大，考虑淋巴结转移，青少年比较常见。超声主要表现为低回声、边界不清、形状不规则，里面有细点状钙化。
对于怀疑的甲状腺癌，再进一步进行细针学穿刺的病理活检，进行基因检查，就可以基本在术前确诊。诊断甲状腺癌的金标准，是术中切除标本进行组织学的病理学诊断。
甲状腺癌如何治疗：
甲状腺癌的治疗有以下方面。
第一就是手术治疗，包括甲状腺的切除手术，同时进行淋巴结的清扫术，有的患者需要进行侧颈的多功能保留颈淋巴结清扫术。
第二就是内分泌治疗，术后患者应服用甲状腺素片以预防甲状腺的功能减退，以及抑制TSH从而降低肿瘤复发。
第三就是放射性核素治疗，对于比较严重的分化型甲状腺癌，要进行碘131治疗。
第四外照射治疗主要是针对未分化癌的一个治疗方法。
第五其他的治疗包括晚期的姑息性治疗、靶向治疗、介入治疗，不能耐受手术的患者还可以进行微波射频消融的治疗。
甲状腺癌会遗传吗：
大部分甲状腺癌都是散发的病例，但是患者的一级亲属当中，甲状腺癌的发病率可以上升4-6倍。
家族性甲状腺的髓样癌以及家族性甲状腺的非髓样癌，均为遗传性的内分泌肿瘤，基因突变发生在这种水平，可以遗传给后代。
临床上25%的甲状腺髓样癌是家族性的，呈现常染色体显性遗传，而有5%甲状腺的非髓性甲状腺癌为家族性，也表现为常染色体的一个显性遗传。因此针对于有甲状腺癌患病家族史的家庭成员，应该进行每年的定期体检，做到早期发现，早期诊断，早期治疗。