糖尿病患者餐后血糖高怎么控制

2020-07-14

糖尿病患者餐后血糖高可以采用改善饮食的方式控制,建议要以低糖低盐食物为主食,养成少食多餐和合理安排进食顺序的习惯。同时需要适当做一些运动,尤其是可以在用餐后站立或散步半个小时。而必要时最好及时用磺脲类及类似降糖药控制,还要定期测量血糖值变化。

糖尿病的典型特点就是血糖含量持续性较高,主要就是胰岛细胞不能发挥正常作用以及类似因素所致。而在被诊断为糖尿病之后,往往需要定期测量血糖值,有些患者可能就会发现存在有餐后血糖含量高的情况。那么糖尿病患者餐后血糖高怎么控制比较有效呢?
  一、改善日常饮食
  一旦糖尿病患者出现餐后血糖高的症状,就必须要从饮食方面入手改善。首先需要注意调整饮食结构,应该以低糖低盐且膳食纤维含量丰富的食物为主食,比如燕麦等,但要避免进食任何高糖高脂肪食品。同时要改变进食顺序,养成少食多餐的习惯,千万不要暴饮暴食,这样就可以避免餐后血糖值升高。
  二、适当锻炼身体
  为了能够促使糖尿病餐后血糖水平降低,就需要适当做一些运动。其中最简单有效的方法之一就是用餐后站立半个小时左右,也可以到室外散步。而平时则要多参与有氧型体育活动,比如慢跑、游泳以及各种球类运动等,或者在室内练习瑜伽,这样对于糖类物质代谢有改善作用,可以全面降低血糖值。
  三、使用药物控制
  控制餐后血糖值升高的最快速方法就是使用降糖药物。病情轻微时可以使用磺脲类药物、双胍类降糖药以及α葡萄糖苷酶抑制剂一类口服降糖药治疗,若情况比较严重,则可以联合使用短效或长效胰岛素制剂,可采用肌肉注射的方式用药,可快速让血糖值恢复到正常范围之内。
  四、定期测量血糖值
  如果发现糖尿病患者存在有餐后血糖高的不良情况,就需要养成定期测量并记录血糖水平的习惯。必要时可以住院接受密切观察,以便能够在血糖发生明显异常时及时给予处理。



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糖尿病症状

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病典型的“三多一少”的症状包括多饮、多食、多尿和体重下降。临床工作中,出现这些典型症状的糖尿病患者很少,多数病人是体检中无意发现。如果在临床中,患者不明原因的乏力,反复感染,伤口不易愈合,皮肤瘙痒时要注意警惕是否患有糖尿病。

糖尿病的原因

糖尿病是以糖代谢紊乱为特征的代谢性疾病,目前病因尚未查清,可能与遗传、环境、饮食和生活方式有关,发病年龄贯穿整个生命周期,最大的危害是其引发的例如糖尿病足、糖尿病肾病及神经病变等一系列并发症,严重影响患者生活质量。

糖尿病脑血管病变

糖尿病脑血管病变是常见的糖尿病并发症之一,也是致残率最高的疾病。糖尿病危害主要表现为血管并发症和神经并发症,而糖尿病脑血管并发症中一部分是微血管并发症及大血管并发症,若患者反复微血管梗塞,则会导致脑部功能下降,
所以我们要重视小血管的并发症。

糖尿病能吃什么水果

糖尿病任何水果都可以吃,理论上说是都可以吃,但是怎么吃可能是最有讲究的。比如临床在夏季的时候,有些病人会经常问西瓜能不能吃,但是我们肯定会根据以下几个因素考虑,第一个是血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下,平时血糖的曲线一直很平稳,夏季实际上是可以吃一点水果。第二就是饮食的情况,糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西,可能是总热量的控制,比如说在夏季,我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候,后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些,这样才能保持总热量的均衡,所以控制的不是哪一种食物,控制的是热量。所以我觉得考虑到他的血糖水平,考虑到它热量的控制,包括他的自觉性,实际上糖尿病很多水果是可以吃的,只不过是量的问题,要听大夫的建议。

糖尿病中医叫什么

糖尿病是中医的病名,中医观点认为糖尿病是古代消渴病一种。消渴指的是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多,但是体重越来越消瘦,这是糖尿病的表现。但是现在变了,很多患者能吃能喝,也不会出现消瘦的现象,因此,糖尿病治疗需因人而异。消渴病是中国传统医学病名,病变部位在肺、胃、肾,分为三消,即三事儿,上消(肺部的事儿)、中消(胃部的事儿)、下消(肾的事儿)。传统医提出四大缘由:1.本身比别人差。2.内心脆弱。3.管不住自己嘴。4.勿过度透支身体。

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