血糖上升如果没有好好控制就会危害身体健康，想要让血糖高的问题得到解决就要注意适当进行运动，养成良好的生活习惯，根据医生要求使用药物，做好血糖监测，还应该注意做好饮食调节，这些方法都有很好的效果。
现在出现高血糖的人越来越多，平时患者应该以清淡饮食为主，像火腿肠，胆固醇含量高的食物，加工类食品都需要避免，这些食物只会让血糖变得更高，对身体健康造成更大的危害。那么，提高血糖怎么治疗？
1、好好运动
适当进行运动可以达到降低血糖作用，想要消耗糖分一种方法就是通过运动，还有一种就是通过基础代谢，当运动量增加的时候糖分的消耗也就会变得越多，通过运动能够让血糖保持稳定，但是患者也应该注意运动量不要过大，像打太极拳，散步就是很好的选择。
2、按照医生要求服用药物
很多高血糖患者在服用药物过程中发现自己血糖已经降低了，就会停止用药或者减少用药，这样是会让血糖再次上升，而且可能会比之前更加严重，所以不要自己胡乱更改用药的方式。
3、做好血糖监测
平时自己在家里面做好血糖监测也是很重要的，这样才能够及时告知医生，做好治疗方案的调整，可以用一些血糖仪测量，看医生的时候就可以把这些数据告知医生，可以合理的使用正确的方法治疗。
4、饮食调节方法
很多患者会盲目控糖导致低血糖的症状出现，特别是在夏季本身食欲就没有那么好，总是喜欢吃一些清淡的食物，如果降低血糖的药物还是维持原来的药量，低血糖的情况就很容易发生，当食欲不好的时候就应该控制好食物的总热量，适当吃一些主食补充能量，也可以达到维持健康体重作用，平时不管是新鲜的蔬菜还是水果都应该适当多吃一些，这样才能让身体更加健康。
上面介绍的就是血糖高的治疗方法，用这些方式治疗可以达到的效果都非常不错，能够让血糖更加稳定，如果治疗方式不正确就会让疾病的恢复速度变得更慢，对健康造成的影响也会更大，所以要特别注意。
什么是食物血糖生成指数：
当人们在生活中挑选食物的时候，可能会用到一个医学名词，叫食物血糖生成指数。一般情况，食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数其实是关于食物的一种生理学参数，主要是衡量人们在进食一定量的食物以后，所引起的餐后血糖反应的一项有效指标。
食物血糖生成指数表示，含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖，或白面包在一定时间内，一般为两小时，人体内血糖应答水平的百分比值。所以，食物血糖生成指数可以反映人体中食物升高血糖的能力。
低血糖的表现：
低血糖的临床表现：
第一、最常见的会有饥饿感。患者在饭前或者长时间不进食后，会有严重的饥饿感，同时可能会出现心悸、大汗，有些病人可能还会头晕，甚至晕倒。
第二、一些特殊的临床表现，比如木僵。木僵就是患者在说话时，突然全身不能动，僵在那里，但是神志是清醒的。这些都是低血糖的临床表现。低血糖危害最严重的是对大脑的损伤。因为唯一能够提供大脑能量的是葡萄糖，当出现低血糖后，大脑的能量供应就停止了，如果持续的时间长会出现脑死亡。即使最后生命体征恢复了，但是大脑的功能仍然是不能恢复的。
低血糖晕倒怎么急救：
出现低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出来血糖是偏低的，这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖，吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重的临床不适感，这时可能要喝一些糖水来解决。
这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是一个阿卡波糖类的药物，因为它本身是延缓碳水化合物的吸收，这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况，可能需要静脉注射葡萄糖来改善。
低血糖症状：
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。如果低血糖持续时间过长，则会造成脑细胞的损伤。
低血糖怎么办：
低血糖需根据低血糖症状的轻重，采取不同的救治措施。主要包括两方面：
第一是解除低血糖症状；
第二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。
对于轻中度低血糖，可口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，应及时测定毛细血管血糖，甚至无需血糖结果，及时给予50％葡萄糖40～60ml静脉注射，继以5％～10％葡萄糖液静脉滴注。神志不清者切忌喂食，以免造成呼吸道窒息。