血压高是指血液对于血管壁产生相对较高的压力，饮食上摄入的盐分过多，导致血管切应力改变，从而导致高血压的发生。人体从食物中摄入较多的脂肪，堆积压迫血管会使血压升高。身体其他疾病引发的血压升高，血流大，管壁薄弱，弹性差，都可能导致血压高。压力大的人体内存在茶酚胺，会引起血管收缩，心脏负荷明显加重，引起高血压。
随着生活水平的提高，高血压的患者也越来越多。高血压是常见的心血管内科病，常见于中老年人，不过目前高血压患者越来越年轻化，很多人是在健康体检时发现自己高血压。长期高血压对身体是有危害的，严重者还会对身体其他器官造成损害。那么，高血压是怎么回事？下面我们就一起来看看吧。
1、血压高是指血液对于血管壁产生相对较高的压力，高血压可以分为两种。原发性高血压患者诱发原因较多，确切病因不明，患者大多数有高血压家族史。继发性高血压继发于其它疾病。
2、不良饮食习惯是造成血压高的主要原因，主要是饮食上摄入的盐分过多。体内钠含量增多时，血管内液体量增加，导致血管切应力改变，从而导致高血压的发生。
3、引起高血压的主要原因是动脉血管收缩，压力增高。当人体从食物中摄入较多的脂肪时，导致脂肪在体内堆积，压迫血管就会使血压升高。
4、高血压是先天遗传和后天生活习惯多种因素共同作用的结果，肥胖是引起血压升高的重要原因。当血管被挤压后，需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。
5、身体其他疾病引发的血压升高，如脑血管疾病、心脏方面的先天及后天的缺失等，会引起血凝过高等，从而导致血压升高。肾小球滤过障碍、肾动脉发育不良、肾上腺素分泌过量等也是引起高血压的原因。
6、血压是由心脏泵的力量，血容量，血管壁的弹性共同决定的。当这些发生障碍时，都会导致血压增高。血流大，管壁薄弱，弹性差，都可能导致血压高。
7、高血压是某些因素导致的血管压力增加的疾病，和年龄也有很大关系，精神紧张是造成高血压的一大因素。压力大的人体内存在茶酚胺，它会引起血管收缩，心脏负荷明显加重，引起高血压。
高血压针灸什么穴位：
针灸治疗高血压效果很好。针灸治疗高血压需要患者就医辨证诊治，指导着高血压的用药，当然也指导着高血压的选穴。
针灸比较常用的一些穴，比如属于肝火上炎型的高血压，这种情况可以选一些，比如合谷穴、太冲穴、曲池穴，现代研究最有效的治疗高血压的穴位是足三里穴。另外还有耳朵上的一些穴位，耳穴对于调节血压、稳定血压、帮助改善症状，也是非常好的一些穴位。通过辨证，如果是属于肝火上炎，选以上这些穴；
如果是属于阴阳两虚，还有肾阴虚的情况，还要选一些滋阴的穴，比如太溪穴、照海穴、三阴交穴；如果是属于脾虚有痰湿，要选一些健脾、化痰的穴，比如中脘穴、三阴交穴、阴陵泉穴。建议高血压患者在正规医师的指导下，选择适合自己的穴位进行治疗。
血压升高需要连续测三次以上，并且收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱以上才能确诊高血压。但是除外白大褂高血压，是指患者在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测时血压正常，这种血压不能诊断为高血压。
高血压发病原因有很多。一种是原发性高血压，跟先天和遗传有关。另一种是继发性高血压，但具体原因尚不清楚，可能跟饮食、生活压力、抑郁等因素有关。无论哪种高血压都要通过降压药物治疗，需在医生指导下，正规应用降压药。
如果已经患有血压高，最好的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。建议患者不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。患者一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。
第一方面饮食，患者应低盐低脂高钾，每天是6克食用盐，6克氯化钠，25克油脂的摄入量。第二方面运动，每天有氧运动一个小时。第三方面就是按规律服药，第四个是要保持一个乐观的心态，保证足够的睡眠，第五个要保持二便通畅。