血压高了会表现出头晕的症状，大多数还伴随着头痛，这是因为脑部血管扩张导致的，严重者还会出现眩晕。同时，恶心也是血压高了的主要表现之一，是因为颅内高压导致的，甚至还会伴随着呕吐的症状。同时，血压高了还会导致人体表现出心慌的症状，有的人还会出现胸闷的情况，主要是因为心率加快导致的。
人体血液流动对血管壁的压力持续超过正常值，会直接引发人体血压升高，大多数都是因为喝酒、肥胖等不健康的生活方式造成的，若是不采取相应的改善措施还会导致其患上高血压。因此，通过明确人体血压高的具体表现，一旦出现即可去医院检查，从而在日常生活中采取降血压的措施，预防患上高血压。那么，血压高了有什么表现呢？
一、头晕
由于人体血压升高会刺激脑部血管，导致脑部血管处于持续性扩张的状态，从而出现头晕的症状，有时还会表现出头痛的情况，严重者还会感到眩晕，影响正常的生活和工作。大多数都是因为情绪波动较大或者是饮酒过多引起的，因此要保证平和的心态，不能引起较大幅度的情绪波动，同时还要戒除喝酒的恶习，避免出现人体长时间血压高的情况，最终患上高血压。
二、恶心
这是因为血压升高导致人体颅内高压从而引发的症状表现，还常伴有呕吐，特别是因长期摄入脂肪含量高或者是含糖量高的食物，比如动物内脏或者是糖果、蛋糕等食物，这会导致人体出现肥胖或者是血脂高的情况，也是造成血压升高的原因之一，因此多吃低脂低糖食物，否则会加重恶心、呕吐的症状。
三、心慌
当人体血压升高时，会导致心脏压力增大，从而出现心率加快的情况，因此人体会表现出心慌的症状，有时还会伴随着胸闷，因此要保持愉悦的心情，否则会诱发人体血压再次升高，心慌症状也会有所加重。同时还要注意放松心态，这对缓解心慌的症状也起到积极作用，而且在日常生活中还要控制血压的升高，比如少喝酒，少吃油腻类食物。
高血压的危害：高血压的危害非常大。因为高血压指血管压力增高，人体全身遍布血管，如果所有的血管压力都增高，会对人体造成很大危害。血压持续升高或突然升高，会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，具体包括以下危害：
第一，心脏：如左心室肥厚和扩张叫高血压心脏病、合并心绞痛、心肌梗死和心力衰竭；
第二，脑卒中：如脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作；
第三，高血压性肾损害：慢性肾功能衰竭是长期高血压的严重后果。第四，眼底：如视网膜动脉硬化、渗出、出血等。
中医可以治疗高血压病吗：中医治疗高血压有一定作用，中医治疗应注意以下几点：第一，如果单纯用中药治疗高血压，一般用于轻中度高血压。如果高压在150以下，低压在95左右，且患者比较年轻，不愿意吃西药，此时中药治疗对一部分患者有作用。而且有些患者间断性服药，也可以起到效果，而不必像降压药必须天天吃。第二，一般如果血压过高，会选择中西医结合治疗，达到最佳治疗效果。但是高血压中成药治疗效果，确实没有西药的治疗效果好，也只针对特殊的某一类人群的高血压有一定的疗效，所以是否选用中医治疗需要医生来帮助解决和判断。
血压升高需要连续测三次以上，并且收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱以上才能确诊高血压。但是除外白大褂高血压，是指患者在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测时血压正常，这种血压不能诊断为高血压。
如果已经患有血压高，最好的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。建议患者不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。患者一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。
第一方面饮食，患者应低盐低脂高钾，每天是6克食用盐，6克氯化钠，25克油脂的摄入量。第二方面运动，每天有氧运动一个小时。第三方面就是按规律服药，第四个是要保持一个乐观的心态，保证足够的睡眠，第五个要保持二便通畅。