如果患上了咽炎，首先可以采取局部治疗的方法，主要是口服碘含片、六神丸等药物，必要的时候可以使用熏气或雾化治疗；患者还可以使用盐水漱喉咙和鸡蛋蜂蜜食疗的方法缓解症状。过敏性鼻炎患者建议可以用盐水冲洗鼻腔，还可以使用蒸汽疗法，这些方法都可以缓解症状。
咽炎和过敏性鼻炎都是日常生活中很常见的疾病，尤其是在秋冬季节，天气比较干燥，所以更容易患上咽炎或过敏性鼻炎。咽炎主要症状表现为喉咙疼痛、咳嗽等等，过敏性鼻炎的症状表现为鼻塞、流鼻涕等等，这两种疾病如果不及时治疗就会引发更严重的后果，那么有咽炎和过敏性鼻炎怎么缓解呢？
一、咽炎怎么缓解
1.局部治疗
咽炎患者首先可以采取局部治疗的方法，建议口服碘含片、溶菌酶片、六神丸等药物；除此之外，也可以使用漱口水，例如温淡盐水漱口、复方硼砂液等。在发病初期可以用2%硝酸银液涂抹咽壁，这样可以促进炎症的消退，必要的时候可以使用熏气或雾化治疗，通过吸入药剂，缓解症状。
2.偏方治疗
（1）盐水漱喉
患上咽炎后可以用盐水漱喉的方式，建议每隔一个小时就漱喉一次，这样可以起到很好的消炎杀菌的效果，还能够减轻咽喉部位的炎症。在漱口的时候需要特别注意盐水一定要到达咽喉部，且停留几秒钟，这样可以改善咳嗽有痰的症状。
（2）鸡蛋蜂蜜羹
咽炎患者可以使用鸡蛋蜂蜜食疗的方法缓解症状，首先需要将鸡蛋打散拌匀，然后加入沸水冲热，在滴入几滴香油和适量的蜂蜜，拌匀之后空腹食用。该食疗具有很好的化痰散结、清肺利咽的效果，可以有效的改善咽炎所引起的各种不良症状。
二、过敏性鼻炎怎么缓解
1.盐水冲洗鼻腔
过敏性鼻炎患者首先可以使用盐水冲洗鼻腔的方式缓解症状，患上该疾病后，鼻腔黏膜会比较敏感脆弱，通过这种方法，能够对鼻腔黏膜起到护理和保护的作用。但是需要注意，不要过度的冲洗，否则可能会破坏粘膜的屏障作用，还会产生不良影响，一天冲洗两次即可。
2.蒸汽疗法
蒸汽疗法是缓解过敏性鼻炎症状比较简单的一种方法，首先需要将烧开的水倒入杯子中，然后趁热放在鼻子下面，用力的吸蒸气即可。在吸入蒸汽的时候要注意，不要被烫伤，建议每天进行三次，这样可以很好的防治过敏性鼻炎。
慢性咽炎有什么症状：
慢性咽炎在临床中常见，多见于成年人，病程长，症状容易反复发作。全身症状不明显，以局部症状为主。慢性咽炎症状大致相似，如咽部不适感、异物感、咽痒、习惯性的干咳、咽部分泌物不易咯出、晨起多出现刺激性咳嗽及恶心，伴有咽部痒感、烧灼感、刺激感，还可有微痛感。
由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，不易咳出常有清嗓子咳痰动作，因鼻咽部病变可致夜间张口呼吸。因分泌物少且不易咳出，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。
怎样诊断慢性咽炎：
临床上慢性咽炎主要靠三方面进行诊断。首先依靠病史，常有反复发作病史，病程2个月以上，或有烟酒过度、环境空气干燥、粉尘和刺激性气体接触史等。其次靠临床症状，一般会表现为咽部不适，咽疼、咽痒、灼热感、异物感等；
刺激性咳嗽，晨起刺激性咳嗽，用力咳出分泌物，有些患者喜欢清嗓子，甚至出现恶心等症状。最后结合临床检查，可见咽部慢性充血，呈暗红色；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。
咽炎是怎么引起的：
咽炎与很多因素有关：与生活饮食习惯有关，如抽烟、饮酒，喜食辛辣刺激食物，造成咽喉粘膜刺激充血。如因疲劳、受凉、烟酒过度等导致机体免疫力较差，全身抵抗力减弱，易引起病毒感染。
此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎，急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。与职业有关，如教师或话务员，因说话较多，另外与工作环境有关系，经常在有灰尘或烟雾等有害气体刺激亦可引起咽炎。
慢性咽炎吃什么好：
慢性咽炎是一个综合性治疗，在日常生活中提倡以饮食清淡为主，少吃辛辣刺激、油腻食物，戒烟限酒，尽量不吃烧烤，火锅，养成良好生活作息习惯，不经常熬夜，保持充足睡眠，平时注意保暖，饮食营养均衡，适当锻炼，增强体质等。
要避免反复受凉感冒等呼吸道疾病，避免过度用声，工作中若接触灰尘或烟雾，应戴口罩做好防护；为改善咽部不适症状，可应用中成药或中药制剂，如菊花或金银花、芦根等泡水作为代茶饮使用，有清热解毒的作用，可明显缓解咽部不适症状。
咽炎吃什么药：
咽炎患者服用的药物，需要根据患者的具体情况而定。如果是单纯的急性咽炎反复发作，导致的慢性咽炎，可以用胖大海、木蝴蝶这样的一些药泡水喝，起到一个缓解咽炎的作用。
除此之外，生半夏30克，泡在食用的醋里面一夜，泡完以后，每次拿出来少量的食用，可以起到很好的预防咽炎的作用。如果咽炎患者的情况比较复杂，则不仅要服用药物治疗，还要注意日常生活的习惯。长期大量吃油腻、辛辣的饮食，对咽部也有一定刺激，咽炎的治疗一定是辨证施治。