目前，腰间盘突出是骨科疾病中最常见的一种疾病。大多数的患者都会有腰背部疼痛、酸胀、下肢麻木等症状。当患者不及时治疗腰间盘突出，使病情变得更加严重时，就会增加神经压力，导致神经受损，从而引发消化系统异常及其他并发症。
经常久坐的工作族对于腰间盘突出这个脊柱疾病肯定非常熟悉，这是由于脊柱的负荷和人体运动中承受过大的压力导致腰椎间盘突出，这也是骨科疾病中最常见的一种疾病。一般腰间盘的突出过程比较缓慢，患者初期感觉不大，没有明显的症状，但也有引起重视。腰间盘常常引起腰腿疼痛，给患者到来极大的影响，那腰间盘突出严重有什么后果呢？
一、肌肉痉挛萎缩
如果腰部的神经被腰间盘突出物长期压迫着，就可能导致神经麻痹和肌肉瘫痪萎缩。从而出现间歇性跛形、脊柱侧凸、侧弯等症状，严重时甚至影响运动能力，给患者带来很大影响。
二、下肢放射性疼痛
大多数的腰间盘突出都是在腰部腰部4-5或5骶椎间隙出现的，而这个位置恰恰是坐骨神经根的所在的地方。所有当腰间盘突出严重时，就会出现坐骨神经痛，最开始只是臀部，慢慢的就会蔓延到整个下肢部位，包含大腿后外侧、小腿外侧、足背等，甚至足底外侧和足趾都会感到疼痛。如果患者做一些腹内压增高的动作比如咳嗽、打喷嚏、大小便等，就会感到下肢疼痛加重，甚至难以忍受。
三、感觉及麻木异常
由于患者患有腰间盘突出早期的症状可能只有腰部和腿部酸痛，严重时就会有感觉和麻木异常的出现。当患者腰间盘突出时，神经根的接触区域就会受到局部压迫或者牵扯压迫，导致神经本身的纤维和血管变形，这样就会出现缺血缺氧的现象，患者腿部就会有疼痛感和麻木感，有时还会感到发冷、发凉，足背动脉因为缺血减弱。
三、并发症
由于腰椎间盘周围有很多神经，当其他神经受到压迫影响时，身体就会出现并发症的情况。随着腰间盘突出的加重，马尾神经受到压迫，患者的大小便功能就会出现异常；若患者感到腿部发凉，并且越来越严重时，就可能是一家出现交感神经相应反应，此时只能通过手术才能改善。
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：
一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘膨出怎么治：
腰间盘膨出治疗起来比较容易，从以下几点：
第一，卧床休息，尤其是卧硬板床休息，这样能减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿。
第二，就是用一些药物，口服营养神经的药物，口服脱水消肿的药物或口服一些活血化瘀的中成药。
第三，外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、千山活血膏，以达到舒筋活络的效果。
第四，针灸、按摩、推拿或中医正骨，效果都不错。腰间盘膨出症状非常轻，治疗十分容易，所以说大家对膨出不需要恐惧，它是一个椎间盘突出的一个最早期的一个病理过程。
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
腰椎间盘突出症做推拿前需明确诊断。推拿治疗分三个步骤：第一，放松类的手法，可以用滚法、拿捏的手法在腰部操作5到10分钟，对腰部的肌肉进行放松。操作期间应询问患者手法力度的感受，因为如果力量太小可能达不到作用，力量太大可能有损伤。第二，进行关节的整复，在进行推拿治疗期间，一定要让患者趴好之后进行充分的放松，如果病人的肌肉紧张，操作的治疗效果也不好。第三，整理手法，运用滚法、揉法、按法、拿捏的方法对腰部的肌肉进行整理放松。