眼睛老是眨眼这个问题看起来不大，其实他可能引发一些其他的眼部疾病，我们要摸索他背后的原因，再对症下药。因为干眼症引发的眨眼就要使用人工泪液。炎症引起的就用眼，由于用眼过度引发的就要少用眼。
眼睛眨眼的频率过高不仅会影响到我们的日常生活，也可以从侧面反映出我们的眼睛出现了一些问题，因此我们要追踪眨眼频繁背后的原因，再根据不同的原因选择不同的治疗方法。那么眼睛老是眨眼应该怎么办呢？
1.干眼症引起的眨眼
干眼症是指泪液的质或者量出现了问题，眼睛经常会有烧灼感，并且眼睛会肿胀会有异物感。因为眼睛太过于不舒服，所以很多人试图通过加快眼睛眨动的频率来缓解这种不适感。如果因为这个原因引起眼睛的频繁眨眼，建议大家及时的就医治疗，干眼症这个疾病说大就大，说小就小，但是如果长期不治疗容易诱发其他的眼部疾病。现在最有效的治疗方法就是使用人工泪液，这样可以使我们的眼睛变得湿润，从而降低眨眼的频率。
2.炎症引起的眨眼
如果眼睛一直在眨眼，那么我们可以考虑是不是眼睛发炎了，如果因为炎症引起的眨眼，我们可以通过以下几种方式治疗。第一：及时就医，查明眼睛炎症的类型，不同的炎症治疗方法不同。第二：注意眼睛卫生，不要经常用手去揉搓眼睛，这样会把手上的细菌带到眼睛中。第三：可以经常做眼保健操。
3.用眼过度引起的眨眼
长期用眼使得眼睛疲劳，而我们会想要通过眨眼来缓解这种疲劳感，因此我们眨眼的频率可能会加快，解决眼睛疲劳的方法有很多。首先我们要注意用眼时间，长期看手机或者电脑肯定是不可行的，这样只会加重眼睛疲劳的病情，因此我们要减少用眼时间。其次，可以对眼睛进行冰敷或者热敷，这些都可以缓解疲劳感。最后，每次用眼两个小时之后要休息十分钟。
什么是干眼症：
干眼是临床上最常见，发病率非常高的眼表疾病，通俗讲就是人体的黑眼珠和白眼珠发生病变。
正常人体的眼球包括黑眼珠和白眼珠的表面有一层泪膜包裹，使眼睛感觉水汪汪。因为泪膜是非常均匀的涂在眼球的表面，所以在正常的情况下，眼睛就不会干涩。
但是一旦发生泪膜的异常，包括泪膜的减少，泪膜分布的不均匀，分泌的脂质、泪液减少，出现眼睛干涩、眼睛疲劳、眼睛痛、睁不开眼睛，甚至眼睛红、不舒适的情况，临床上把它叫做干眼症。
干眼症是怎么引起的：
泪腺分泌的泪液在眼球表面形成一层泪膜，泪膜对眼球有润滑的作用，所以在睁眼睛或者闭眼睛的时候，患者没有感觉。
干眼症发生的原因是泪液发生异常，包括泪液分泌的量减少和泪液的成分发生异常。在临床上最常见的就是患者哭以后，眼泪很多，但眼睛仍然感觉干涩，它的原因主要是泪液里边的成分发生异常。
导致泪液异常有很多原因，包括患者年龄、身体、药物以及临床上一些疾病，比如糖尿病等，还有长时间的阅读，看电脑、看手机等，导致现代干眼症发病率很高。
干眼症用什么眼药水：
干眼发生的原因包括泪液的减少和泪液的成分发生改变，不能保证眼表的滋润，导致眼睛干涩、疼痛等症状。干眼症根据发生的原因不同，治疗方法也不同。
第一，如果是由于泪液分泌减少导致，临床上可以应用人工泪液来替代泪液减少，或者用一些可以刺激泪液分泌的药物。
第二，如果是泪液的质量发生异常，比方说患者的睑板腺功能异常，睑板腺分泌的脂质泪液减少导致的干眼症，一般首先要治疗睑缘炎或者其他的相关的疾病，促进脂质性泪液的分泌。
干眼症的治疗：
干眼症是慢性疾病，多需长期治疗。治疗分为局部和全身两种。局部治疗：
一，消除诱因，应避免长时间使用电脑、手机；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
二，泪液成分的替代治疗应用自体血清或人工泪液，尽量使用不含或少含防腐剂的人工泪液。
三，延长泪液在眼表的停留时间，可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
四，患者避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等。
全身治疗：主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物。
干眼症是指任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，用眼过度的人容易得干眼症，第一种是学生族，尤其是佩戴眼镜的人容易得干眼症；第二种是作息时间不规律的人，长时间熬夜的人容易得干眼症；第三种是与年龄有关，年纪大的人容易得干眼症；第四种是患各种免疫性系统疾病的人容易得干眼症；第五种是一些长期使用某种药物的人容易得干眼症。总之，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。