脂肪肝是常见疾病之一，每一个人出现脂肪肝的原因都有所不同，可能是营养过剩、身材肥胖、营养不良、长时间喝酒、糖尿病、高血脂症等原因导致的，就要好好了解清楚，使用正确的方法好好治疗。
现在出现脂肪肝的人非常多，特别是男性出现几率非常高，和平时的生活习惯，饮食习惯有很大关系，了解清楚脂肪肝的出现原因，才能使用正确方法好好治疗，这样治疗效果才能更好，下面就给大家介绍一下得脂肪肝的原因是什么。
1、营养过剩
总是吃甜食，油炸食物，大鱼大肉，就会让脂肪合成变得更多，当脂肪含量过高的时候，超过肝脏所能承受的范围就会影响到正常代谢，导致脂肪肝出现。
2、身材肥胖
身材过度肥胖是导致脂肪肝的主要原因，身材肥胖的人血液里面的游离脂肪酸含量就非常多，会进入到肝脏当中，影响到正常的代谢功能，脂肪长时间堆积而导致脂肪肝出现。
3、营养不良
脂肪肝除了会因为营养过剩出现，当营养获取不充足的时候也会发生。当身体缺少蛋白质的时候低密度脂蛋白的合成也会变少，甘油三酯运转发生障碍就会让脂肪堆积在身体当中。
4、长时间喝酒
很多人出去应酬就要喝很多酒，长时间喝酒会对肝脏造成很大损害，影响到正常的代谢功能，脂肪堆积过多以后脂肪肝就会出现，甚至是导致肝癌疾病发生。
5、糖尿病
很多糖尿病患者都有脂肪肝问题，这就是因为身体里面的脂肪酸以及葡萄糖没有办法被很好的利用，脂蛋白的合成也出现了异常情况，脂肪堆积以后会形成脂肪肝。
6、高脂血症
当血液里面的脂类物质变得越来越多，肝脏没有办法承受的时候就会让很多脂肪堆积在肝脏里面，脂肪肝问题就会出现。有脂肪肝问题的人平时一定要好好锻炼身体，做好心理护理，做好饮食调节，把不良生活习惯及时改正，这样才能慢慢恢复过来。如果脂肪肝问题没有得到有效控制，反而变得越来越严重，那么也不要耽误时间，及时到医院检查，根据医生建议使用正确药物治疗，这样才能避免更加严重的情况出现。
脂肪肝的症状：
大部分的脂肪肝其实没有明显的症状。如果脂肪肝比较轻，患者往往没有症状，跟健康人是一样的。如果是稍微重一点的脂肪肝，这时可能会出现乏力、没劲，或者是患者肝区隐隐作痛、有胀闷感。如果发展更为严重，可能会出现消化道症状，比如厌食。严重的患者可能出现恶心、呕吐，但是比较少，多半是因为脂肪肝是一种比较轻的症状，以乏力多见。所以，脂肪肝的症状相对较轻。
往往伴有肥胖，也会有肥胖人群所包含会出现的症状，有一些患者比较瘦，也有脂肪肝属于脂代谢不良造成的或者过度减肥不适造成。
什么是脂肪肝：
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。分为病毒性脂肪肝和非病毒性脂肪肝，不具有遗传性，其中病毒性脂肪肝具有传染性，由体液、血液、性传播等，且有较多并发症，如乏力，腹胀，严重者还会出现肝硬化腹水甚至演变为肝癌。
病毒性脂肪肝一旦发现，应及时就医，做好相关防范防传染措施，注意饮食，多食高蛋白食物，忌饮酒，少食高脂肪食物，积极治疗，一般年轻患者是可以治愈的，年龄大的患者也可以通过及时正确的治疗很好的提高生活质量。
脂肪肝有什么症状：
脂肪肝主要的症状比较轻微，主要是肝区感觉到闷胀和沉甸甸感，也可以没有症状。脂肪肝最主要就是超重，腹型肥胖可以根据体型判断，做一个超声可以确诊。另外脂肪肝的患者通常情况下会伴有血脂的升高，体检时血脂升高要做彩超，看有没有脂肪肝伴随发生。
另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，脂肪肝患者的脂肪的沉积的数值会很高。患者在减肥或者在治疗脂肪肝过程中，可以根据这个值来判断脂肪肝恢复的情况。
脂肪肝如何消除：
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。
生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休，因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重，同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗，可以加强热量的消耗，药品也有一定的作用，但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。
脂肪肝是怎么引起的：
脂肪肝引起的最主要的原因是体重超重，脂肪肝最大的危害是代谢紊乱综合征，它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等，它最大的危害是心脑血管事件心梗和脑梗。这一类脂肪肝是危害最大。
另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝，因为长期饮酒会出现单纯性的脂肪肝，然后逐渐发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者最大的危险是肝硬化、肝癌。
其它原因比较少见，比如丙型病毒性肝炎，它会伴随着脂肪肝的发生，随着丙肝的治愈，脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关。