导致腰间盘突出的原因有很多，首先就是和年龄有关，因为随着年龄的增长，腰椎间盘会出现一些退变。还有就是和腰部受力不匀有一定的关系，尤其是对于一些长期重体力劳动的人群，比较容易出现这种现象。怀孕后身体的重量会增加，因此也容易引发腰间盘突出。
腰间盘突出是生活中比较常见的一种现象，也是一种比较麻烦的疾病。在出现腰间盘突出的时候，会伴有一定程度的腰疼，以及其它的症状。所以当感觉腰部不适的时候，就要及时去检查和治疗。很多人想要知道，为什么会腰间盘突出？
腰间盘突出是一种常见的脊柱外科多发病，出现这种情况，会使腰部出现疼痛。腰间盘突出的发病原因和腰椎间盘的退变有很大的关系。还有就是纤维环部分，或者是全部出现破裂的现象。这种疾病多发于二十岁到五十岁之间，并且男性的发病率会更高。尤其是多发于长期弯腰工作，以及坐位工作的人群。
生活中大部分的腰间盘突出患者是老年人群，随着年龄的增长，腰椎间盘会出现一些退变，并且还很容易出现骨质疏松，腰椎韧带也会变得松弛，这样就容易导致对椎体的牵拉作用变弱，最后就会导致腰间盘突出。还有就是一些职业病也容易导致腰间盘突出，尤其是一些长期搬重物的人群，由于腰部受力不匀，就很容易造成椎间盘的损伤。
妊娠期的女性也容易出现腰间盘突出的现象，这是因为随着怀孕月份的增加，和胎儿的生长发育，有些重量需要靠腰部肌肉支撑。怀孕期间会导致腰部韧带变得松弛，所以在这期间受力过重就容易引起腰间盘突出的现象。还有就是腰椎间盘的畸形，也是导致腰间盘突出的主要原因。
有部分的腰间盘突出患者，和遗传也有很直接的关系。所以在生活中，不仅需要多加锻炼来预防，还需要在出现问题以后及时就医检查和治疗。因为腰间盘突出会对生活造成很大的影响，所以就需要在出现以后及时治疗，手术治疗就是一种较为有效的治疗方式。
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：
一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办：
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一，卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
第二，扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。
第三，外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得；第四，保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
腰间盘突出症手术可能会伤害到神经、血管，这是两个非常大的手术的并发症，虽然发生概率非常小，但对于术后恢复有很大的伤害。另外还可能会出现手术的间隙错误，术后局部的血肿形成、斑痕愈合神经的粘连，刀口感染等，都是常见的并发症。