盆腔炎的出现几率非常的高，也是一种妇科炎症，为了有效达到护理的效果，首先就应该注重于经期的卫生，也同样需要避免不节制的性生活，多注意体育锻炼，别穿紧身的裤子，避免长时间的久坐，同样也需要注意日常的饮食，别吃冰镇的食物。
盆腔炎是一种当前比较常见的妇科疾病，也同样需要积极的接受治疗，另外也应这样重视护理，否则就可能会造成一系列的并发症，也会危害到女性的健康。而当前很多人都会重视于日常的护理，如果是比较轻微的盆腔炎就可以通过护理的方式来缓解，那么盆腔炎怎么护理呢？
一、注意经期卫生
在月经期间很容易就会给细菌提供滋生的环境，所以一定要特别注重月经来临期间的卫生需要注意勤快内裤，也需要保证阴道的清洁卫生，时刻保持私处的干燥，也有一些女性会认为多进行阴道的冲洗，这是比较正确的，其实就会破坏阴道的菌群平衡，更容易会导致盆腔炎的出现。
二、避免不节制性生活
为什么盆腔炎会反复的发作，这可能和房事的不节制有一定关系，比如说在房事之前没有进行局部的清洁，又或者是性爱过于的频繁，也同样没有注意及时的排尿，甚至在月经期间依然还在发生性行为，这就会导致细菌快速的增加，最终就会引起盆腔炎。
三、多注意锻炼
在出现盆腔炎之后，其实也同样需要注重于日常生活的锻炼，尽量应该选择一些比较柔和的锻炼，如此就能够有效提升自身的抵抗能力。
四、别穿紧身裤
生活中也有很多的女子总是喜欢穿紧身裤，殊不知这也可能会导致盆腔炎的反复出现，所以要想达到护理的效果，就应该选择透气的内裤，最好是选择纯棉的材质。
五、避免长时间久坐
如果长时间坐着不运动，同样也可能会导致盆腔静脉回流，出现明显的阻碍，很容易就会造成盆腔炎症，所以在坐立一段时间之后也同样需要站起来走动一圈，尽可能的选择练习瑜伽。
六、注意日常饮食
为有效控制病情，同样也需要注意日常的饮食，尽量不要选择冰镇的食物，同样也需要注意好小腹的保暖，避免腰腹部位受凉。
盆腔炎的症状是什么：
盆腔炎的症状可以根据炎症的轻重以及范围的大小，有不同的临床表现。
轻者表现为持续性腰骶部疼痛、下腹坠痛，在寒冷、劳累、活动以及性交后会明显加重，阴道分泌物会增多，异常的阴道分泌物主要表现为黏液脓性。
如果盆腔炎贻误治疗，病情加重，甚至会出现高热、寒战、头痛、食欲缺乏等。
如果在月经期发病会出现月经紊乱的症状；如果合并有腹膜炎，则会出现消化系统症状；如果伴有泌尿系统感染，则会出现尿频、尿急、尿痛等。
当盆腔炎发展的非常严重的情况，如果有脓肿形成，还会出现下腹部局限性的包块，局部压迫刺激症状，如膀胱刺激症状，直肠刺激症状会更加的明显。
盆腔炎的治疗：
盆腔炎，就是盆腔的炎症，以抗生素药物治疗为主，必要时进行手术治疗。
抗生素治疗，可以有效的清除病原体，改善症状，减少后遗症，治疗的原则是经验性、广谱性、及时性和个体化。
最佳的治疗方案是患者及时到医院就诊，进行药物敏感实验，但是在药物敏感实验获得之前，经常要经验用药，因为盆腔炎最常见的病原体，是淋球菌，衣原体、需氧菌、厌氧菌的混合感染，所以优先选择广谱抗生素以及联合用药：头孢类抗生素联合甲硝唑，或者头孢类抗生素联合四环素类、红霉素类的抗生素。要注意必须连续使用抗生素14天。经抗生素治疗，绝大多数盆腔炎，能够彻底治愈。药物治疗无效的情况，如输卵管脓肿、输卵管卵巢脓肿、盆腔脓肿、慢性盆腔炎中的输卵管积水都需要手术治疗。
盆腔炎怎么检查:
医院对盆腔炎通常有4种检查方法：
第一，妇科检查。如果患者有宫颈举痛，子宫体压痛或者附件区的明显的压痛，可能会患有宫颈炎；如果子宫体有压痛，可能患有子宫内膜炎或者子宫肌炎；如果附件区增厚，有明显压痛证明患了附件炎；当附件区有明显压痛的包块，提示已经形成了附件区的脓肿。
第二，阴道和宫颈管的分泌物的检查，急性盆腔炎的患者，通常阴道内的分泌物是有臭味的脓性分泌物，宫颈往往是充血、水肿。
第三，超声的检查，如果患者没有发热、腹痛的症状，而超声提示在附件区一个腊肠状的异常回升，可以诊断是输卵管积水；如果患者有发热、剧烈腹痛，附件区有包块，可以诊断有附件的脓肿。
第四，实验室的检查，在阴道分泌物识辨中，如果白细胞计数，中性粒细胞的百分比，和CRP异常升高，可以明确诊断是盆腔炎。
盆腔积液是盆腔的液体渗出，主要来源于三个方面，第一、盆腔炎；第二、癌症，如卵巢癌；第三、生理期经血倒流以及排卵期，这三种情况都会出现盆腔积液。所以盆腔积液并不是诊断盆腔炎的标准，还需要根据临床表现来进行具体分析判断。
大多数盆腔炎患者可以怀孕，只是怀孕比例比平常人低。盆腔炎主要是输卵管问题，输卵管是运送卵子和精子的一个器官，炎症一旦侵犯输卵管，就会使运送卵子、精子和受精卵的功能就受到障碍，严重了就会导致不孕，如果在异位着床，就会引起宫外孕。