脸上长了痘痘，首先不可以喝那些含糖的饮料，否则会导致皮脂腺时受刺激导致病情加重；其次，患者吃饭后不要吃甜品，否则会导致血糖量急速上升；再者，患者不要吃牛肉、羊肉以及海鲜；最后，不要吃那些含糖量高的零食。
现实生活之中，有很多患者都是因为一些不良嗜好，比如抽烟这种行为，又或者是一些不良生活习惯，比如经常熬夜，继而导致了脸上长痘痘，影响了自己的个人形象。那么，脸上长痘痘不能吃什么？下面让我们了解一下吧！
1、忌喝含糖饮料
对于人体来说，糖分过高，对于身体健康而言，就是一种沉重的负担，继而导致了皮脂腺受到刺激，将会分泌更多皮脂，皮脂过多就会导致痘痘的发生。因此，建议患者不可以喝那些糖分高的饮水量，包括可口可乐以及王老吉还有旺仔牛奶等等。除此以外，那些糖分高的米粥也是不能吃的，只可以吃白粥。
2、忌吃饭后甜点
人体吃饭以后，会导致血糖上升，这个时候，倘若再吃甜品，就会导致血糖急速上升，继而导致皮脂腺受到刺激，继而导致那些原本已经发生了堵塞的毛孔皮脂腺，这个依然会继续分泌皮脂，诱发了脓疱的发生。
3、忌吃牛羊海鲜
饮食健康，是身体健康的根本，尤其是一些容易过敏的食物，对于皮肤而言，无疑是大忌。牛肉以及羊肉，这些属于发物，一旦患者食用以后，会导致痘痘的发生，又或者导致痘痘的病情加重。
4、忌吃刺激食品
刺激性食物，对于人体是有害无益的，会诱发各种疾病的出现，又或者是加重病情。由于那些皮肤容易敏感的患者而言，更是如此，辛辣的食物容易长痘痘，又或者引起痘痘恶化。
5、忌吃含糖零食
切莫吃太多那些是添加人工糖，比如白砂糖以及阿斯巴甜等等这些零食。否则这些含糖量高的食品，就会导致患者的皮脂腺因为受到刺激而导致痘痘病情加重。
治疗青春痘最快方法：
一定要分不同的情况来看，如果长的是一个闭合性粉刺，就是皮肤色的细小的，没有炎症的小的丘疹，那这时候比较容易选择的就是果酸换肤，或者是阿达帕林软膏来用。如果要是长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，那这时候可以选择外用的抗生素软膏。
如果长的炎症比较深，在建议大家加用一些口服的抗生素。对于囊肿型的痤疮，就是发现有些结节，形成是比较深在性的，被皮肤表面产生的是黄豆大或是花生豆大的一些囊肿结节的情况。这时建议首选的是一个异维A酸口服。随着现在发展的进步，我们躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的一个治疗效果。所以青春痘的治疗一定要根据皮肤是什么状态的，痘是什么样的来选择不同的治疗方法。
青春痘中医治疗方法：
青春痘又叫痤疮、毛囊炎。青春痘从中医角度是局部热毒的表现，因此中医治疗方法以清热解毒为主，吃清凉的、败火的食物；中药用清热解毒的中药；另外面膜、口服也可以治疗青春痘。治疗上还可以进行针灸的治疗，针灸对青春痘缓解和加速愈合都是有很好的治疗作用的。
只不过会在脸上进行针刺，很多人可能接受不了，怕疼、害怕，但这种方法的疗效是很显著的，忍住一时的疼可以让青春痘更好的愈合。除治疗外还应注意：不吃辛辣油腻的东西、不熬夜、控制情绪等。