脚气的出现有着很多的方法能够改善，但是并不建议使用牙膏，牙膏中并没有含有抗真菌效果的药物，所以无法达到治疗脚气的作用。为了有效去除脚气，可以选择涂抹药膏的方式，然后穿透气的鞋子，同样在日常的饮食中也应该引起注意，在使用药物时千万不要半途而废。
在生活中牙膏本身就是一种常见的物品，在早晚十分更容易出现在生活中，很多人都会觉得牙膏其实并不是很急眼，但是也有一些人认为在出现脚气之后，也可以通过涂抹牙膏的方式来达到缓解的效果，不知道事实是否如此呢，那么脚气能抹牙膏吗？
一、脚气能抹牙膏吗
牙膏并没有办法达到治疗脚气的效果，因为脚气本来就是一种真菌感染性的疾病，牙膏里面并没有办法达到抗真菌效果的药物，所以根本就无法达到治疗脚气的作用，相反在使用牙膏之后，也有一部分的人可能就会导致肌肤过敏，更加会出现明显的瘙痒现象，所以并不应该选择涂抹牙膏。
二、如何去除脚气
涂抹药膏
在每天晚上临水之前，可以选择用热水浸泡双脚的方式，而在浸泡完毕之后可以用干净的毛巾擦拭，然后再涂抹药膏，坚持半个月之后就能够自然的消除脚气，另外在生活中也应该注意一些生活的习惯，避免反复的感染。
穿透气的鞋子
平时如果本身就存在脚气，那么首先就应该选择穿透气比较好的鞋子，时刻保持脚部肌肤的干燥，平时所穿的鞋子也应该多注意清洗，需要放在通风处，尽量避免细菌的滋生，能够有效达到缓解的效果。
饮食的治疗
如果伴有明显的脚气现象，在日常饮食中也应该引起注意，需要避免辛辣油腻的食物，在症状缓解之后涂抹药物也必须要维持下去，不可以半途而废，否则真菌可能会再一次的死灰复燃，而在治疗的早期也可以通过泡脚的方式来有效缓解，比如可以选择花椒盐水泡脚的方式，坚持一个星期左右也同样会有效果。
治疗脚气的最佳方法：
脚气就是足癣，如果脚气症状不是特别严重，可以在家自行处理，比如用淡盐水泡脚，用醋泡脚，甚至有人用啤酒来泡脚，可以抑制真菌的产生，促使皮肤光滑，但是这些方法因人而宜，毕竟不是规范的治疗方式。
如果脚气特别严重，久治不愈，甚至发生了溃疡，流脓，瘙痒难耐等症状，最好去医院进行规范化治疗。比如口服抗真菌的药物，同时配合外用药进行治疗，可以达到治愈的目的。
一般常用抗真菌的口服药是伊曲康唑，使用方法是每天2次，每次2粒，最好是餐后服用，服用一周停三周，坚持三个周期。同时配合外用药，如皮肤康洗液，在稀释后泡足，每次泡二十分钟，之后再抹上必亮或者兰美抒等抗真菌药膏，一天涂抹2次，经过半年的治疗，脚气即可治愈。
长脚气的原因：
长脚气多是因为脚部出汗过多，没有及时的清理汗液更换鞋袜，脚在鞋里处于闷热的环境，脚部的代谢产物，会被细菌分解，真菌处于温暖潮湿的无氧环境，可快速生长，这就是长脚气的原因。所以运动以后，一定要洗澡或者泡脚，每天换鞋袜。
另外，传染也是导致长脚气的原因，比如穿去公共场所洗澡穿公共场所的拖鞋，还在健康房里公用的拖鞋，医生做手术时也是穿公共的拖鞋，就容易被传染上脚气。出现脚气一定要及时治疗，否则可能会使脚气面积扩大，局部皮肤也会出现破溃，瘙痒的同时还伴有疼痛感，不容易治愈，还可以诱发灰指甲，增加治疗难度的同时，也增加治疗费用。
有脚气怎么办：
脚气一般需要进行真菌化验来确诊，而不是通过自行判断。
确诊为患了脚气之后，一定要注意跟家人保持一定距离，尤其是生活洗漱用具，也不要共穿鞋袜，除此之外，还要注意饮食上不要吃具有刺激性的食物，如辣椒、火锅、海鲜、牛羊肉、酒等这类食品，这些食物可以促使脚部充血，脚部一旦充血会使微生物大量滋生，导致脚部骚痒，如果用手挠，皮肤会出现破溃，导致脚气面积增大。
所以得了脚气，除了注意日常生活外，还要进行科学规范的治疗。要口服抗真菌的口服药，再加上抗真菌的外用药来进行治疗，才能达到彻底治愈的目的。常用的口服药是斯皮仁诺，外用药是达克宁、派瑞松、必亮等，选择其中一种进行涂抹。
指甲长到肉里怎么办：
指甲长到肉里，称为嵌甲，一般容易出现在足趾间，大拇指是最容易出现的。嵌甲的发病原因与鞋子有关，比如鞋子比较紧，脚受到挤压，在长时间的行走、运后后，指甲可能就会长到肉里。但是有一部分患者与遗传有关系，比如家族中有嵌甲者，那他的发病率就要高于一般人。
另外剧烈活动或长时间活动也易出现嵌甲，使脚趾发生感染，甲廓可以出现疼痛，局部有脓性渗液等症状。嵌甲出现感染可以外涂碘伏，再配合抗生素软膏，比如红霉素软膏、百多邦等，外用纱布或者创可贴包扎，每天换药，并且注意穿宽松舒适的鞋子。嵌甲严重的可以拔甲治疗，新的指甲长出以后，嵌甲的情况会减轻。