如果脚底经常性会出现明显的瘙痒感觉，这就应该引起重视，基本上都是因为真菌感染所引起，要想达到更好的缓解效果，也可以选择涂抹药膏的方式，另外也可以用艾叶浸泡双脚的方式，除此之外也可以选择使用抗真菌的药物，能够达到比较好的效果。
如果半夜出现明显的脚板瘙痒，这估计是因为真菌感染所导致，也是大家所说的脚气，当然也并不能够保证，并非是其他脚部疾病所导致，不管是哪一种疾病所引起，总是会出现明显的炎症，这类情况下就应该尽快的接受治疗，那么脚板痒怎么办呢？
一、涂抹药膏
在出现脚板瘙痒之后，首先就应该选择涂抹药膏的方式，比如酮康唑软膏也有一定效果，另外也应该选择3%的84消毒液，浸泡大约20分钟左右，浸泡完毕之后每天涂抹达克宁软膏。涂抹达克宁软膏的时间基本上在两个星期左右，如果脚上还伴有明显的水泡现象，水泡同样出现着明显的瘙痒感觉，这类情况下就应该选择红霉素软膏，也同样可以达到缓解瘙痒的效果。
二、艾叶浸泡方法
艾叶红花本身就有着促进血液循环的作用，所以要想有效缓解脚板的瘙痒现象，也同样可以选择浸泡红花艾叶的方法，但是千万不要加冷水，等到稍微变凉之后，也可以浸泡20分钟到30分钟左右，每天浸泡两次，如果觉得比较麻烦，也可以在睡觉之前浸泡，记住在浸泡完毕之后，首先就应该用毛巾擦拭干净，必须要保持干燥，否则也会造成影响。
三、抗真菌药物
脚板瘙痒大部分都是因为真菌所导致，那么这类情况下就应该选择抗真菌药物，如果症状比较轻微，而且病程比较短，也可以选择外用药物的方式，比如涂抹达克宁软膏的方法，也必须要坚持4个星期左右。而如果症状比较严重，早就已经出现了很长的时间，更是出现明显的灰指甲，建议必须要通过口服药物的方式，可以治疗两个星期左右，也具有好的效果。
长脚气的原因：
长脚气多是因为脚部出汗过多，没有及时的清理汗液更换鞋袜，脚在鞋里处于闷热的环境，脚部的代谢产物，会被细菌分解，真菌处于温暖潮湿的无氧环境，可快速生长，这就是长脚气的原因。所以运动以后，一定要洗澡或者泡脚，每天换鞋袜。
另外，传染也是导致长脚气的原因，比如穿去公共场所洗澡穿公共场所的拖鞋，还在健康房里公用的拖鞋，医生做手术时也是穿公共的拖鞋，就容易被传染上脚气。出现脚气一定要及时治疗，否则可能会使脚气面积扩大，局部皮肤也会出现破溃，瘙痒的同时还伴有疼痛感，不容易治愈，还可以诱发灰指甲，增加治疗难度的同时，也增加治疗费用。
怎样治脚气：
脚气就是足癣，治疗脚气首先要明确脚气的病因，多数是因为真菌感染导致的，因为脚气具有传染性。
出现脚气首先要与家人保持距离，不要共用生活用具，以免传染给他人，也不要将袜子与内裤混合清洗。确诊为脚气后可以用抗真菌的口服药物，临床上常用的是斯皮仁诺，同时配合外用药，如达克宁、派瑞松、必亮、环利、兰美抒、阿莫罗芬等，选择一种或两种，每日涂抹2次，定期去医院复诊，因为真菌是特别不容易被消灭的，一般治疗脚气至少需要三个月以上，甚至是半年，只有这样坚持不断的治疗，脚气才可能会被治愈，否则脚气会久治不愈或反复发作，使局部皮肤出现破溃，瘙痒的同时还会伴有疼痛，严重的可以影响到日常工作和生活。
怎样治疗脚臭：
脚上出汗较多，并且没有及时清理，细菌快速分解脚部代谢物，从而产生臭味。脚臭会影响到周围环境及周围人群，所以得了脚臭后一定要积极治疗。
日常生活中可以每日用淡盐水泡脚1-2次，啤酒稀释后也可以泡脚，还可以将韭菜切碎，用开水冲，晾温后泡脚，每次泡20分钟或者半个小时，一周泡2-3次，可在一定程度上缓解脚臭。还可以在鞋里撒上爽身粉，或者白醋擦一擦脚，这样可以去除掉一部位微生物，脚臭在一定程度上也是可以缓解的。除此之外还可以使用止汗露，如乌洛托品，可以减少出汗，脚部保持干燥，可以防止细菌滋生，从而达到治疗脚臭的目的。
指甲长到肉里怎么办：
指甲长到肉里，称为嵌甲，一般容易出现在足趾间，大拇指是最容易出现的。嵌甲的发病原因与鞋子有关，比如鞋子比较紧，脚受到挤压，在长时间的行走、运后后，指甲可能就会长到肉里。但是有一部分患者与遗传有关系，比如家族中有嵌甲者，那他的发病率就要高于一般人。
另外剧烈活动或长时间活动也易出现嵌甲，使脚趾发生感染，甲廓可以出现疼痛，局部有脓性渗液等症状。嵌甲出现感染可以外涂碘伏，再配合抗生素软膏，比如红霉素软膏、百多邦等，外用纱布或者创可贴包扎，每天换药，并且注意穿宽松舒适的鞋子。嵌甲严重的可以拔甲治疗，新的指甲长出以后，嵌甲的情况会减轻。
治脚气最有效的药：
脚气的学名叫足癣，它是由皮肤浅真菌感染导致的皮肤病。临床上根据不同的时期、不同的损害，可以分为水疱型、糜烂型、丘疹型、角化皲裂型等，甚至还有继发感染，所以，不同时期、不同类型的脚气，治疗原则不一样。
丘疹水疱型可以涂抗真菌药，如特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑、酮康唑类或联苯苄唑类的药膏；角化皲裂型，这些药的效果就不明显了，因为皮肤损害以角化皲裂为主，除了用抗真菌药以外，还要去角质，所以应该用水杨酸类或苯甲酸类的药。
另外，如果脚气比较严重，可以配合口服抗真菌药治疗。