强直性脊柱炎在早期的时候，通过锻炼来进行治疗，是有效果的，而且效果也是十分明显的。因此，倘若患者没有感觉到关节疼痛，又或者是下腰部疼痛的时候，建议务必要积极参加一些体育锻炼，比如游泳就是最好的锻炼方法。
现实生活之中，我们都知道，强直性脊柱炎是一种非常令人痛苦的疾病，一旦病情发作，患者就会无法正常工作以及生活，甚至连活动能力都会遭受到很大的限制。那么，强直性脊柱炎这种不良症状通过锻炼有效果吗？下面让我们了解一下吧！
强直性脊柱炎患者在疾病的早期，进行一些功能锻炼这种方法，是是非常凑效的，而这种功能锻炼，乃是这种自己并一个非药物治疗之中，最为重要的方法之一，所产生的效果不亚于药物治疗的效果。
强直性脊柱炎患者在关节不疼痛以及下腰背部疼痛不明显时，鼓励患者积极地进行功能锻炼。通常建议患者最佳的锻炼方式是游泳，由于它既能增加关节以及脊柱周围肌肉的力量，也不会增加患者关节的负重，能够增加关节的活动灵活性以及肌肉的力量。其次就是骑车子、打羽毛球等，对于尤其剧烈的以及碰撞式运动，不建议强直性脊柱炎患者参加。
强直性脊柱炎的患者早期锻炼是有效果的，能够防止脊柱炎严重畸形和强直。当然在病情急性期的时候，务必要以休息为主，避免关节负重劳累的。除此以外，强直性脊柱炎患者能够针对髋关节、腰椎、胸椎以及其它外周关节进行针对性的功能锻炼，从而保持现有很大的关系节的功能部位置以及最好的关节活动性。
除此以外，患者在平常的时候要保持正确的站、坐、卧姿势，平常的时候注意睡硬板床以及睡低枕。在病情稳定期的时候，就要适当的进行医疗，体育锻炼了，要坚持做肢体伸展运动，扩胸运动，以及要保持立坐卧的正确姿势。当然也要坚持有效的治疗和随诊。
强直性脊柱炎用药：
强直性脊柱炎的药物治疗：
第一，关节炎的治疗，首先要给予患者非甾体抗炎药进行消炎、消肿、止疼。比如布洛芬、双氯芬酸等药物。这些药物可以尽快缓解患者的腰背部疼痛、僵硬的症状。
第二，强直性脊柱炎是一类慢性病，它又以免疫功能紊乱作为主要表现，所以常常给予柳氮磺胺吡啶、沙利度胺这类免疫抑制剂来治疗。
第三，最近20年来，生物制剂的出现，给强直性脊柱炎的治疗带来了福音。比如肿瘤坏死因子单抗、肿瘤坏死因子融合蛋白等，都会明显缓解强直性脊柱炎的病情进展。
强直性脊柱炎注意事项：
强直性脊柱炎的注意事项：
第一，在非药物治疗方面，要嘱咐病人注意预防感冒，预防泌尿系或者消化道感染，因为感染因素会加重病情进展。要嘱咐强直性脊柱炎患者尽量避免阴冷潮湿的环境，容易使病情加重。要嘱咐病人每天做适当的活动，避免关节出现强直。
第二，药物治疗。要嘱咐病人遵从医嘱。药物治疗有没有效、有没有副作用，都需要病人和医生密切配合，在一定的时间内做相应检查，包括血液检查、影像学检查，才能够判断清楚。总之，病人需要长期的自我保护、自我锻炼，以及和医生之间要进行密切的沟通和配合。
什么是强直性脊柱炎：
强直性脊柱炎是一种容易累及到中轴关节和外周关节的风湿病，它最常见于青年男性，或者叫青壮年男性，比如说十几岁到二十多岁这个阶段的年轻小伙子。它最常见的表现有以下三种：
第一，累及到中轴关节，会出现腰疼和背痛，还会出现夜间的腰痛，夜间的翻身困难，早起的晨僵；
第二，累及到外周关节，比如膝关节、踝关节这种大关节的受累也很常见；
第三，可以出现关节外的表现，比如眼炎，患者可以出现所谓的红眼，还可以出现视力的下降，甚至导致失明，所以这是很严重的一种关节外的并发症。
强直性脊柱炎怎么确诊：
强直性脊柱炎可以从以下几方面进行确诊：
第一、根据患者临床表现和遗传因素，判定患者的临床表现是否为炎性背疼，即夜间有无疼痛、有无晨僵、有无骶髂关节疼痛，进行初步判断；
第二、强直性脊柱炎发病年龄和人群较特殊，一般青壮年男性多见，患者通常有家族聚集史，所以需要检测患者的B27基因，询问患者家族史；
第三、可以查血中的炎症指标，观察炎症指标是否升高，可以做骶髂关节的影像学检查。早期患者可以做骶髂关节的核磁，中后期患者因为关节出现畸形和关节强直，可以拍X光片和CT来判断。
强直性脊柱炎的治疗包括非药物治疗、药物治疗以及手术治疗。治疗的目标是控制炎症、缓解症状、防止脊柱关节畸形、避免治疗所致的不良反应，比如胃肠道的反应以及骨质疏松等。药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤。当用非甾体抗炎药以及柳氮磺吡啶治疗无效时，可以采用甲氨蝶呤治疗。另外，近几年发展的生物制剂用于治疗强直性脊柱炎也有很好疗效。使用甲氨蝶呤或者传统药物治疗无效时可以采用生物制剂治疗。除此之外，要鼓励病人进行早期的锻炼，防止早期变成畸形。