长痘时可以经常用柠檬泡水饮用，且要适当多吃木瓜和葡萄一类水果，其中含有的维生素C及类似有效成分能够促进肌肤新陈代谢，发挥出祛痘清痘的食疗作用。同时也要在饮食当中添加黄瓜和苦瓜等多种新鲜蔬菜，会有助于痘痘消除。
长痘痘是日常当中最为常见的皮肤症状。此时可能会导致局部肌肤出现红肿疼痛反应，有时还会发炎，故需要及时使用维A酸类药物进行治疗，且要加强饮食方面的调理，以便能够促使痘痘尽快消除。那么长痘吃什么水果和蔬菜有益处呢？
1、柠檬
柠檬十分适合长痘时食用，其中含有丰富的维生素C及果酸等有效成分，具有排毒养颜和美白润肤的作用，可以促使体内毒素及代谢废物排出，可改善便秘，从而促进痘痘消除。建议可每天泡制一杯柠檬蜂蜜水饮用。
2、木瓜
木瓜当中的木瓜酵素含量十分丰富，摄入之后有助于促进皮肤细胞新陈代谢，可渗透入毛孔，让肌肤表皮角化细胞发生脱落，起到祛痘和去角质的作用。故在长痘痘期间就可以适当多吃一些木瓜，可以生吃，也可以制作成木瓜沙拉后食用。
3、葡萄
葡萄所含有的葡萄多酚和维生素B3等多种营养物质，对于肌肤可以起到极为有效的滋养保护作用。如果在平时多吃一些葡萄，可以帮助阻断肌肤中游离基因发生增生，延缓肌肤衰老。同时它含有的单宁酸和柠檬酸可以起到强效收敛作用，让肌肤变得更柔软，还能够抑制痘痘长出。
4、黄瓜
黄瓜可添加到长痘痘人群的日常饮食当中，可以直接生吃，也可以凉拌做菜或榨制成汁饮用。黄瓜含有较多量的葫芦素、黄瓜酸和维生素，可以提高肺部、肝脏的排毒代谢能力，可尽快让毒素排出体外，防止痘痘滋生。
5、苦瓜
长痘痘时应该多吃苦瓜。苦瓜不仅含有丰富的维生素C，也有苦味素和苦味甙等成分，可以发挥出清凉去热和生津润燥作用，改善由于血热血燥所致的痘痘，尽快让皮肤得到恢复。
脸过敏怎么办：
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有些会有病灶结痂及渗出液等症状。偶尔可能会发生脸部紧绷、麻木、肿胀等症状。发生过敏后，患者首先要明确自身过敏原，并及时切断致敏原。如果反复发生过敏，且不清楚自身过敏原的患者，可以到医院做斑贴试验检测过敏原。
部分脸过敏的患者会出现季节性的过敏，可能是因为某些季节如春季有尘螨、花粉，容易引起过敏。如果发生接触性过敏，就需要采取物理方法进行隔离，如平时出门戴口罩，对紫外线过敏者可以涂抹防晒霜等。
脂肪粒是怎么形成的：
脂肪粒，是美容上的俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。多发于额头、颊部、颞部部位。如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。
脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。脂肪粒本身在病理上也是小囊肿样的物质，最主要需要注意不要清洁过度，而且不要在皮肤表面有小的损伤，在保湿的产品上没有特别的要求。
脂溢性皮炎怎么治：
脂溢性皮炎的治疗，首先从日常生活中做起，患者要在饮食上需要注意少吃辛辣刺激、甜食，尽量也不要喝酒；其次要注意避免皮肤屏障受损，避免清洁过度，以清洁面中部T区为主，清洁过后一定要注意加强保湿剂的使用，以帮助修复皮肤屏障。
治疗时头部可以选用去油、去脂、消炎的洗发水，常用的是二硫化硒或者是2％的酮康唑洗剂，一周使用两次清洁头皮的油脂甚至感染的细菌等。对于面中部、面部的治疗，可以用酮康唑软膏等抗真菌的药物，还要注意与保湿剂联合应用。
头皮屑多怎么办：
头皮屑多是一个困扰人们生活和心情的问题。很多的疾病，比如湿疹、皮炎、银屑病、头皮糠疹，都可以引起头皮屑增多。需根据不同的病因来进行相应的处理。
比如最常见的是脂溢性皮炎导致的头皮屑多，治疗脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒、防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。可以用一些治疗脂溢性皮炎的洗头膏，比如含有二硫化硒的洗剂，酮康唑的洗剂。如果是银屑病造成的头皮屑多，口服、外用的药物都可以治疗，洗头膏的选择主要是用含有煤焦油的洗剂。
手癣怎么治：
手癣是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病，它是长在手部的真菌感染。可通过搔抓等直接接触，在自身的健康皮肤播散，引起体癣、足癣、头癣等其他部位的癣菌感染。
治疗手癣时，可以进行相应的抗真菌治疗。抗真菌治疗主要分为外用药物和口服药物。外用药物的抗真菌药膏有很多种，常见的是达克宁。兰美抒、罗美乐，都是比较新型的治疗手癣的药膏。治疗手癣的口服药，特比萘芬和伊曲康唑，效果也非常好。这两种口服的药物，在临床上应用广泛、疗效确切。