额头上之所以会长痘痘，很有可能是因为皮肤的清洁工作做的不到位，使得过多的油脂堵塞了毛孔。也有可能是日常饮食不合理，比如经常吃油腻食物和辛辣刺激性食物。再就是皮肤干燥缺水或者睡眠不足，也有可能是压力过大。
痘痘是生活当中很常见的皮肤疾病之一，它也叫做青春痘或者是痤疮。这是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，对皮肤健康危害较大，发病的部位以面部为主，相对于整个面部来说，额头是最容易长痘的地方。那么为什么额头上长痘痘？
1、皮肤清洁工作做的不到位
如果说没有做好皮肤的清洁工作，额头上就容易出现痘痘。很多人平时的工作需要长时间对着电脑或者是在外面跑，这都会使脸部出现各种油污和脏东西，如果说不注意皮肤清洁，毛孔很容易堵塞，毛孔一堵，痘痘也随之出现。
2、饮食不合理
饮食不合理，额头上也容易长痘痘。现在很多人都存在着不良的饮食习惯，比如说总是喜欢吃油腻食物和辛辣刺激性食物，但却很少吃新鲜的蔬菜和水果，这样就容易使体内积聚很多的毒素和垃圾，最终表现在皮肤上，从而导致额头上长痘痘等各种皮肤问题。
3、皮肤干燥缺水
很多人的皮肤都处于干燥缺水的状态，额头部位尤为严重，这也是导致额头长痘常见的原因之一。如果说额头部位的皮肤缺水，往往很容易泛油，油脂分泌的多了就容易堵塞毛孔，痘痘也会在这个时候出现。
4、睡眠不足
现在的年轻人平时都很喜欢熬夜，有的人是熬夜加班，有的人则是熬夜追剧或者是打游戏，每天基本上都是夜里12:00之后才睡觉，这样会导致严重的睡眠不足。久而久之生物钟就会被打乱，皮肤的新陈代谢也会出现问题，从而导致额头长痘痘。
5、压力过大
额头上长痘痘也有可能是因为压力过大。虽然说现在的生活条件比以前好了很多，可是生活节奏也不断的加快，很多人每天都面临着巨大的压力，心情总是烦躁抑郁，时间长了就会使内分泌发生紊乱，继而导致额头上长痘痘。
下巴长痘痘是什么原因：
痘痘就是痤疮，可以长在面部的任何部位。
下巴是比较常见的部位，长痘痘的原因一般有以下几种：
第一，个人体质。神经内分泌紊乱，雄激素水平偏高的人，皮肤爱出油的人，易长痘痘。
第二，后天因素。长期熬夜，不健康的包含，如吃油腻辛辣食品，容易导致痤疮的出现。
另外还有局部的因素，比如接触汽油、机油，这些情况会加重痤疮的症状。当然，还与用药有关，比如有的人可能因为基础病，需要用雌激素，或者用一些其它的药物，可能会造成痘痘的发生。总之痘痘的发生，首先是跟个人体质有关系，另外跟一些后天的因素，像睡眠、情绪、饮食有关系，当然也可能和一些其它的基础病有关系。
额头长痘痘是什么原因：
痘痘就是我们医学上说的痤疮，可以长在面部的任何位置，所以单纯的只是额头长痘痘较为少见，一般最先从额头开始长。痤疮的原因首先是跟个人体质有关系，因为它和神经内分泌有关，而且雄激素水平高，出油多，就容易长痘痘。
有些人青春期时性腺开始发育了，激素分泌增多，就会出现痤疮的情况。也有人是因为后天的因素影响的，比如睡眠不足、情绪不佳、过度劳累等，还有局部的原因，比如说护肤品使用不当，由于堵塞毛孔，造成痤疮的发生。还有就是和基础病有关系，比如因为有些人患有自身免疫性疾病，要用糖皮质激素进行治疗，或者是因为有妇科的疾病，需要口服性激素类的药物，这种情况就更容易发生痤疮。
怎么去痘印：
痘印分为两种情况，第一个就是痤疮消退以后留下的红印或者是色素沉着，这种是颜色的改变。有的是红印儿，是因为还有炎症存在。有的是褐色的印、黑印，是炎症以后的色素沉着。这种情况，可以不进行特殊处理，大部分是能够自行恢复的。如果想要尽快恢复，可以做光子治疗，或者做果酸换肤，或者做维c导入，可加快痘印消退时间。
另一种情况是因为长痘之后，挤痘或抠痘留下的痘印，形成凹凸不平的瘢痕，这种痘印，用药物很难改善，只能借助光电的治疗，比如点阵激光，可以把皮肤凸出磨掉，可以刺激皮肤凹陷部位的胶原纤维增生，渐渐的使皮肤恢复平滑。
痘坑能修复吗：
可以修复，不能说完全修复，但是会有改善。因为痘坑本质是瘢痕，瘢痕一旦形成是不可能完全去除掉的。因为皮肤虽然说很薄，但是结构非常复杂，从外到内依次为表皮、真皮、皮下组织，仅表皮就可分成角质层、颗粒层、棘层、基底层，还有透明层等等。而瘢痕是一个胶原纤维和纤维母细胞，不可能再变成复杂的皮肤结构。
所谓的去瘢痕，或者说是修复痘痘、痘印，实际上只是一个改善，可以做点阵激光，有一些局部的增生可以磨掉，有一些凹陷，通过刺激会让纤维母细胞增生、胶原纤维会增生，起到一个修复过程。一般没法通过药物去恢复，可以通过这种点阵激光的治疗，有所改善。
痤疮在中医辨证里有肺胃热盛、脾虚痰湿、肝郁气滞。故应该从饮食、起居和情绪方面注意。①饮食方面。少吃辛辣的东西，比如麻辣烫、麻辣香锅，均为引起痤疮的重要因素。而多食牛奶和甜食等易伤脾，脾失健运，痰湿则积聚，形成痤疮；②起居方面。多注意休息，少熬夜。熬夜伤阴，阴虚阴气不足时，易引起阳气旺盛，阴虚阳亢就会引起痤疮；③情绪方面。临床中肝郁气滞的患者较多，此类痤疮个头较小，而非特别大的脓包型，多分布于两颊部位，此类患者易生气，属肝郁气滞型。故而情绪方面应注意调节。