在长痘痘期间可以吃的水果是比较多的，比如说富含天然果胶的水果能够唤醒肌肤，其次也可以多吃一些加速新陈代谢的水果，能够使得痘痘表面的垃圾排出体外，分子比较小的水果对治疗痘痘比较实用。
长痘痘期间吃水果其实并不能够起到对痘痘的消除作用，但是能在一些程度上起到排毒的作用，使得痘痘恢复的更好。加速形成代谢的，或者是含有天然果胶的，或者是分子量比较小的水果都是比较有用的，那么长痘期间吃什么水果呢?
1、含有天然果胶的水果
富含天然果胶的水果，对于人体皮肤表层来讲有唤醒肌肤的功能，所以需要在长痘痘期间多吃富含着果胶的水果，也唤醒肌肤，使得肌肤能够很有效地对痘痘产生一种排斥作用。对于祛痘来讲是有着一定的作用的，能不富含果胶的食物主要有番茄、圣女果等这些对于痘痘来讲是具有奇异功效的。
2、加速新陈代谢的水果
水果中有一些是能够具有着加速新陈代谢的作用的，比如说香蕉等这些水果的加速人体新陈代谢的时候，可以将毛孔中的垃圾代谢。而且以快速新陈代谢的方式排出体外，所以说对于痘痘来讲这种水果是比较有用的。也就是通过新陈代谢的方式将多余的毒素迅速排出体外。
3、分子比较小的水果
在长痘痘期间可以使用一些分子比较少的食物，这些食物的分子比较小，可以有效地进入毛囊，对于毛囊内部有一个补充作用。这种能够有效地使毛囊上面感染发炎的情况，或者是痘痘的这种状况，有效的排出去玩也能够减缓痘痘的症状。所以相比于一些大分子的水果而言，这些小分子的能够随意进出毛孔，对于排出毛孔内部毒素来讲是有这比较好的功用的。
总而言之，在长痘痘期间多吃水果时，对于人体来做比较有用的。除了水果类可以补充适量的维生素以外，在对于于痘痘做抗争的时候，这些水果也能够起到它特有的作用，是比较好的。
灰指甲用什么药：
治疗灰指甲首先要做好家庭成员之间的预防，家里成员有人患灰指甲以后，要注意与其他的家庭成员隔离，包括患者的鞋、脚盆、擦脚巾等，避免混用。治疗方面，首先要注意保持脚缝的干燥清洁；外用抗真菌类的药物包括特比萘芬软膏、环吡酮胺软膏或者咪康唑、酮康唑等。
对于整个甲板甚至甲根部受累或者是好几个指甲都有受累情况的患者，可以口服抗真菌药。口服抗真菌药现在的安全性很高，目前比较常用的口服抗真菌药有特比萘芬。但是这些药物尤其是口服药物，必须在医生指导下用药，不能自己单独购买。
指甲上的月牙代表什么：
每个人的指甲底部都有月牙形状的白斑，这就是甲母质。甲母质的近端被皮肤挡住，看不到，它的远端露出来，会形成月牙形白斑。甲母质是指甲生长的起点，甲母质如果被破坏，指甲将不能生长。指甲最初由甲母质生发，是白色，一直生长就变成透明，会看到甲床粉红的颜色。
因为指甲中部的生长速度比较快，两侧生长速度比较慢，所以中间就会形成月牙形状的白斑。如果一个人代谢比较快，他的月牙就可能比较多、比较长、比较大。如果一个人代谢比较缓慢，比如患有贫血，月牙就会比较小。
头屑多是什么原因：
头皮屑是由正常角质层脱落形成，但是当头皮有炎症的时候，头皮屑就会增多。头皮屑是一个很困扰人的问题，它影响人的正常生活，影响人的心情。
造成头屑多的原因很多，在皮肤科领域常见的造成头屑多的原因包括三种，最多见的是脂溢性皮炎，第二是银屑病，第三是头皮糠疹。不同的疾病需要用不同的药物去治疗，包括洗头膏都要用不同的洗头膏。银屑病洗头膏和脂溢性皮炎的洗头膏有一些区别，比如治疗银屑病的头皮屑多，可以考虑用含有煤焦油的洗剂，而治疗脂溢性皮炎的洗头膏，可以用含有二硫化硒的洗剂。
湿疹怎么治：
湿疹是临床上皮肤科最常见的一种疾病。湿疹的诱因有很多，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤病。花粉过敏，食物过敏，药物过敏，包括情绪、睡眠、温度，都可以引起湿疹。湿疹可以分成不同的病期，比如急性期、亚急性期和慢性期，不同期需要使用不同的药物。
急性的湿疹主要是用一些洗剂，比如炉甘石洗剂。亚急性的湿疹主要是用一些霜剂治疗，比如含有激素的糠酸莫米松霜剂。慢性湿疹需要用一些含有激素类药膏进行治疗，比如氟轻松软膏。
头上长红疙瘩什么原因：
头上长红疙瘩的病因有很多种，主要分为炎症性和肿瘤性两大类病因。体积较大的疙瘩，或者是持续时间比较长的疙瘩，如果不是很痒，患者首先要考虑皮肤肿瘤的可能性，不要随意用药，经过皮肤病理诊断后再进行治疗。炎症性的病因：
第一种是头癣，是由真菌感染引起，患者需要进行抗真菌治疗。
第二种是细菌感染，主要形成毛囊炎。治疗毛囊炎时可以外用消炎药，也可以口服消炎药。
第三类是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎可以表现为毛囊炎改变，形成红疙瘩，引起头皮屑。