想要成为无痘肤质，首先要做好温和清洁工作，必须清洁到位；其次，必须做好保湿控油工作，减少油脂分泌；再者是通过运动健身来排出汗液，促进新陈代谢；最后，保持一个有规律的作息时间，每晚十二点前一定要上床睡觉。
现实生活之中，我们都知道，脸上是否长痘痘，对于一个人的脸庞是否可以保持整洁的形象的至关重要的。一旦出现了满面的痘痘，那么必然会伤害了个人形象。那么，如何才可以变成无痘肤质？下面让我们了解一下吧！
长痘主要跟肤质有很大的关系，油性肌肤更容易长痘，干性肌肤不容易长痘。首先，得了解痘痘的形成过程：由于皮脂腺分泌过多油脂，多余油脂堵塞毛孔，在痤疮丙酸杆菌的作用下，毛囊感染发炎，从而形成炎症痘痘。
其实，无痘肤质只是很泛的一种说法，任何肌肤都会长痘，只是有些肤质容易长，有些不易长而已。就是干性肌肤，长期熬夜，不注重饮食，内分泌失调，也会长痘，只是长痘情况不严重。
怎样才可以拥有无痘肤质，其实，只要做好日常护理，肌肤还是能尽可能避开痘痘的。
1、温和清洁
大部分痘痘是由于面部清洁不彻底，让脏东西堵塞毛孔，从而引起痘痘的滋长。想要脸部不容易起痘痘，需要将肌肤清洁到位，化妆的话务必要先卸妆，再用洗面奶洁面。
2、保湿控油
经常出油的人，除了注意清洁，还要及时补水保湿，不补充肌底缺乏的水分，脸会越洗越油。
而且要使用含有丰富的控油成分的产品，尽可能减少油脂的分泌，这样才可以从根源上避免痘痘的滋长。
3、运动健身
运动健身能够排出大量汗液，令堵塞在毛孔里的油脂、脏东西随着汗液排出来，减少痘痘的滋长。其次，运动健身能够促进血液循环，新陈代谢，维稳肌肤健康状态。
4、规律作息
建议患者务必要保持一个有规律性的作息时间，建议每晚12点前一定要蔬菜睡觉，能够让肝脏正常运动，分解体内毒素，降低内分泌失调的可能性，从而减少痘痘滋长。
指甲盖凹陷是什么原因：
指甲盖凹陷是一种常见的甲畸形，多称作匙状甲或反甲，以甲板变薄，中央凹陷而周围隆起呈匙行为特征。很多种疾病都可以表现为指甲病变，比如比较常见的银屑病，可以在指甲上形成凹陷、凹坑、凹点。
其他一些疾病，比如贫血、哮喘、营养不良，都可以引起指甲的病理改变，形成凹陷、凹点、横沟。根据不同的发病机制，可以针对性地选择不同的治疗方案。由贫血导致的指甲病变，可以在血液内科进行贫血的治疗。如果是由银屑病导致的指甲病变，可以在皮肤科进行银屑病的治疗。
脂溢性皮炎传染吗：
脂溢性皮炎是一种原因不明的炎症性皮肤病，它的病因不清，主要长在皮脂腺分泌旺盛的部位。一般认为和生活环境、饮食习惯这些因素有关。因为它的病因不清，现在也没有一个百分之百确切的病因，比如细菌、病毒、支原体这种特殊的致病源。
所以现在也不能认为脂溢性皮炎一定不传染。但是因为现在没有发现它的传染源，根据目前的临床经验，脂溢性皮炎不传染，所以大家不要因为脂溢性皮炎，就歧视患有脂溢性皮炎的患者。脂溢性皮炎只是头皮屑多，有些痒，有些小疙瘩，在治疗上可以用含有止痒的抗过敏药的洗头膏治疗。
手癣怎么治：
手癣是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病，它是长在手部的真菌感染。可通过搔抓等直接接触，在自身的健康皮肤播散，引起体癣、足癣、头癣等其他部位的癣菌感染。
治疗手癣时，可以进行相应的抗真菌治疗。抗真菌治疗主要分为外用药物和口服药物。外用药物的抗真菌药膏有很多种，常见的是达克宁。兰美抒、罗美乐，都是比较新型的治疗手癣的药膏。治疗手癣的口服药，特比萘芬和伊曲康唑，效果也非常好。这两种口服的药物，在临床上应用广泛、疗效确切。
白癜风能治好吗：
白癜风现在治疗的效果，应该是非常可观。在治疗上，白癜风没有特别的有效办法，同时它有各种各样的治疗方案，而且根据病人的年龄，治疗的选择也不同。
常见的白癜风的治疗手法有外用药、口服药、激光治疗、紫外线治疗、皮肤移植，在这些方法当中，最直接有效的方法是皮肤移植。但是皮肤移植也有局限性，并不是所有的患者都适合进行皮肤移植，所以大多数的患者还是通过吃药和擦药进行治疗白癜风。不是所有的白癜风患者都能够治愈，大概有50％~70％的有效率。
手指脱皮是什么原因：
手指脱皮最常见的原因是角质松解症。部分患者会在特定的季节，手指的第三节屈侧有起皮现象，称为角质松解症。角质松解症好发于年龄较小的儿童。单纯角质松解症，主要怀疑与遗传因素、天气干燥有关。
角质松解症一般伴有多汗症，是由于出汗不良导致阻塞毛孔，引起手指脱屑。手指脱皮也可以由其他疾病引起，比如患者患有湿疹或者是手藓，或者是患有其他的疾病，也可以引起脱屑；皮肤干燥也会引起皮肤脱屑；长期接触酸碱性的物质，也可以引起皮肤脱屑。所以手指脱皮要针对病因，精确治疗。