痘痘形成的原因，首先有可能是睡眠不够引起的，会导致内分泌失调身体呈现弱碱性；其次是不良饮食习惯诱发的，比如长期高糖分饮食，油炸以及高脂肪饮食；再者是天气变化诱发的，比如天气炎热；最后是护肤不当诱发的。
现实生活之中，痘痘这种东西的存在，给那些女性带来了严重的精神困扰，破坏了她们青春靓丽的个人形象，继而导致她们无法正常工作以及生活，甚至给她们形成了严重的心理阴影。那么，痘痘形成的原因是什么？下面让我们了解一下吧！
1、睡眠不够
倘若患者存在长时间的睡眠不够，那么必然会导致内分泌失调，身体平衡也会由健康的弱酸性变成弱碱性，逐渐降低或丢失体内杀菌的功能，接下来便会非常容易引发青春痘。
2、不当的饮食习惯
倘若一个人经常吃得太饱，那么就会导致那些没有经过消化道进行消化的食物，囤积在自己的身体内部，引起消化不良以及废物毒素排泄不顺畅，甚至生活中还有吃高糖份饮料、油炸高油脂的食物的习惯，上海惠慈痤疮科专家表示，这些不良习惯均可能导致青春痘的出现。
3、天气的变化
专家指出，倘若外界气温升高，皮下脂肪的分泌量会随着增加，所以很多冬季是混合性的皮肤在夏季的时候就会转变为油性肌肤，这样也非常容易会引发青春痘。
4、护肤不当
值得注意的一点是，一些非常油性的保养品是只适合那些干性肌肤的患者使用，倘若是油性皮肤的患者使用了油性的保养品，只会增加毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌更加难以正常排泄，从而引发青春痘。
建议患者平常的时候，不妨多吃含有丰富的维生素C的，新鲜蔬菜以及瓜果，还有鱼类以及植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物，例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平常的时候的时候，最好是吃一些清淡的食物，注意保护自己的皮肤。
治疗青春痘最快方法：
一定要分不同的情况来看，如果长的是一个闭合性粉刺，就是皮肤色的细小的，没有炎症的小的丘疹，那这时候比较容易选择的就是果酸换肤，或者是阿达帕林软膏来用。如果要是长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，那这时候可以选择外用的抗生素软膏。
如果长的炎症比较深，在建议大家加用一些口服的抗生素。对于囊肿型的痤疮，就是发现有些结节，形成是比较深在性的，被皮肤表面产生的是黄豆大或是花生豆大的一些囊肿结节的情况。这时建议首选的是一个异维A酸口服。随着现在发展的进步，我们躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的一个治疗效果。所以青春痘的治疗一定要根据皮肤是什么状态的，痘是什么样的来选择不同的治疗方法。
为什么额头长痘：
额头长痘是因为额头皮肤的皮脂腺较发达，尤其是到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，会产生大量的皮脂，皮脂被细菌、真菌分解后，对皮肤产生一定的损害，表现出来的为红色的毛囊炎或白头粉刺。
额头长痘后一定不要用手挤，因为手上有细菌，很可能导致微生物感染，比如受到金葡菌感染后，毛囊炎症状会加重。所以，额头长痘后，一定要去正规的医院诊治。除此之外，还要注意要健康饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，都可以减轻痘痘的症状。另外，常吃油腻食品或者甜食也会导致痘痘的产生，因此，一定要注意饮食。
怎样去除青春痘疤痕：
到了青春发育期以后，很多年轻人面颊部、额部、双颊、下颌甚至颈部，可以出现很多的痘痘，红色的毛囊炎或白头粉刺。当红色的毛囊炎消退以后，局部留下暗红色的疤痕，称之为痘痕。
痘痕一旦形成以后，是很难去除的，如果在短时间内处理的话，可能恢复的较快，一般临床上通过口服抗生素配合外用药进行治疗，外用药一般采用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等，在睡觉前点涂，会使痘痕渐渐消失。
如果长达半年没有进行治疗，则痘痕恢复的较慢。可以采用激光的方法进行治疗，比如1064纳米激光或者点阵激光，使痘痕下面的胶原纤维、弹力纤维进行重排，这样青春痘的痘痕就能得到缓解，需要提醒的是无论是药物治疗还是激光治疗，一定要去正规医院进行。